共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
武术运动要求有良好的柔韧素质,柔韧素质是正确规范地完成武术技术动作的基础.从柔韧素质的生理基础、柔韧素质训练中的心理因素、柔韧素质与其他素质之间的关系,研究如何使武术运动员的柔韧素质训练更加科学,使提高柔韧素质的训练规律与武术项目运动规律更好的结合. 相似文献
2.
根据青少年散打运动员的生理、心理特点和多年的训练实践经验,阐述青少年散打运动员的速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质的训练方法,以推进教学训练更加合理化、科学化,有效提高青少年散打运动员的身体素质。 相似文献
3.
文章运用文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,分析了当前儿童少年散打运动员早期训练的研究成果,统计出了儿童少年在不同年龄阶段身体素质发展的敏感期和特点,及整个少年期的发展规律,并运用运动生理学、运动训练学等学科知识,结合当前散打运动早期训练的经验总结,得出了儿童少年早期训练应以散打运动的基本动作为主,结合各种体育项目或各种身体练习方法,使儿童少年散打运动员的反应、速度、柔韧等身体素质得到全面的提高与发展。 相似文献
4.
对业余体校儿少短跑运动员运动素质测试结果表明,目前,少儿运动员柔韧素质普遍较差。为提高儿少运动员柔韧素质及其探讨对儿少运动员短跑成绩的影响,对20名儿少运动员在全面训练的基础上,经过一年时间有针对性地进行柔韧性训练,使其柔韧素质和短跑成绩均有显著性提高。表明柔韧对提高短跑运动员速度有其重要作用。建议在今后儿少短跑运动训练中,应重视和加强柔韧素质训练。 相似文献
5.
试论少儿武术运动员的柔韧素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
柔韧素质是武术运动员的一项基本素质。文章通过分析少儿武术运动员柔韧素质训练的特点,探讨柔韧素质训练的原则、方法和注意事项。以期通过良好的柔韧素质训练,进一步提高武术运动水平。 相似文献
6.
文章通过查阅大量有关散打技术方面的文献资料,并结合散打训练实践经验发现:速度素质对散打运动员竞技能力的提高有着重要的意义。文章以提高散打运动员的速度素质为主线,着重阐述了速度素质在散打运动中的作用、速度素质的生理基础、速度素质的训练方法三方面的内容,希望能为散打运动的训练提供一些参考。 相似文献
7.
对我国48～56 kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
于慧 《沈阳体育学院学报》2005,24(5):121-124
采用体育测量和统计分析等方法,选取有代表性的专项运动素质指标进行分析,对我国48～56kg级高水平男子散打运动员专项运动素质结构加以研究.正确分析散打专项运动素质与运动成绩的关系,以期为小级别男子散打运动员的专项运动素质训练提供科学的理论依据,最终为提高我国散打运动水平服务. 相似文献
8.
武术套路运动员必须具备较好的柔韧素质,它是完成大幅度高难度动作的技术基础.通过对武术套路运动员柔韧素质的训练特点、影响因素、训练方法和注意事项进行分析,为武术套路运动员进行柔韧性素质训练提供更好的训练参考,以期进一步提高武术套路运动员的训练水平. 相似文献
9.
为确定大级别女子摔跤运动员的运动素质结构特征，从中挖掘出运动素质训练的重点，采用专家访谈法、问卷调查法、因子分析法等研究方法，对19项运动素质指标进行测量与分析，研究表明：大级别女子摔跤运动员的运动素质是以力量柔韧因子、专项力量因子、动作速度因子、基础耐力因子、速度耐力因子、灵敏因子六大类素质进行排序，其中力量柔韧素质是中、大级别女子摔跤运动员运动素质中的主导核心要素；在大级别女子摔跤运动员体能训练中应优先发展力量柔韧素质，但同时注意其他素质的均衡发展，以取得最佳训练效果。 相似文献
10.
武术是中国传统文化的瑰宝,而散打作为武术的重要组成部分,强调的是实战与对抗。速度是散打运动员应具备的重要素质,包括反应速度、动作速度和移动速度。科学的训练能提高散打运动员的速度素质,使运动员在比赛中更灵活,从而取得优异的成绩。文章旨在探讨武术散打运动员速度训练的方法,以期为提高运动员的散打水平提供指导。 相似文献
11.
文章运用文献资料法、逻辑分析法和数据统计法等方法对2012年山西省武术锦标赛女子散打运动员三个级别的比赛进行观看和统计,分析各级别运动员各种腿法运用情况和运用的特点,结果显示：目前山西省女子散打运动员鞭腿技术掌握的比较好,但其它腿法技术掌握情况还很不乐观,并与中外优秀女子运动员进行比较分析,为今后山西省女子散打运动员腿法技术水平的提高提供一些科学依据,使女子散打运动员的腿法技术训练朝着更有针对性和科学性的方向发展。 相似文献
12.
随着散打运动员技战术水平的不断提高,散打竞赛规则的修改,在运动员实战能力和身体素质训练水平逐渐接近的情况下,散打运动员要想在比赛中取得胜利,靠单个技术动作已经很难战胜对手,而擅长组合动作的运动员往往能够发挥出较强的技术水平从而赢得比赛。文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动中拳腿组合训练的计划和实践进行了分析研究,以提高了散打运动的整体技术水平,推动散打运动的健康快速发展。 相似文献
13.
武术散打是我国民族传统体育文化中的一朵奇葩,由于其技击性、观赏性强,得到了国内外广大人民群众的喜爱。如何使散打项目继续发扬光大,就需要运动员在训练、比赛中发挥潜能,展现自己的魅力。通过研究散打运动员体能与技战术发挥的关系,为其训练、比赛提供一些理论依据。文章采用文献资料研究法、观察法和比较法,以散打运动员体能与技战术发挥情况为主要研究对象,重点对散打运动员体能在比赛中的重要作用、地位以及与技战术发挥的关系进行研究。研究结果表明：优秀散打运动员训练时,体能训练与技战术训练同等重要;但在比赛时,体能好的散打运动员占据优势,尤其是同场队员技战术水平接近时,体能成为散打运动员获胜的关键。 相似文献
14.
采用“BT-LYR注意能力测试软件(1.0版)”对普通大学生、竞技武术高水平套路运动员和散打运动员的注意瞬脱特征进行了测试,结果显示:高水平套路运动员与普通大学生的注意瞬脱程度明显,两者之间没有表现出显著性差异,注意瞬脱持续时间均为945ms;高水平散打运动员的注意瞬脱程度较其他两组受试对象要轻,持续时间短(540ms);散打与套路两个项目运动员之间的注意瞬脱现象表现出了项目差异。 相似文献
15.
为了讨论男子散打项目低氧环境下心率及主观体力感觉等级变化特征,以8名优秀男子散打运动员为研究对象,采用文献资料法、实验测试法、数理统计法对低氧环境下若干指标动态变化情况进行分析。本研究认为,同等负荷下模拟高度变化是引起散打运动员心率升高的主要因素,有无低氧刺激对于散打运动员心率影响较明显,主观体力感觉（RPE）变化特征与心率变化吻合程度较高。提示散打运动员低氧训练改变模拟高度时应遵循渐进性原则,加强首次接触低氧刺激时心率监控,在散打低氧训练中可以采用心率和主观体力感觉（RPE）结合使用,使负荷安排更合理并得到及时反馈。 相似文献
16.
女子散打运动员注意瞬脱特征及神经机制研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用事件相关电位记录技术(ERP),对女子散打运动员注意瞬脱期间的注意加工特点以及神经机制进行探讨.经过对女子散打运动员与普通女大学生注意瞬脱特征的差异比较以及其可能引起神经机制的研究,结果表明,女子散打运动员与普通女大学生在对快速系列视觉呈现的刺激进行判断的过程中,二者均出现注意瞬脱现象,但女子散打运动员的注意瞬脱出现的时间点较晚,持续的时间较短,两者出现了显著性的群体差异.在注意瞬脱期间,女子散打运动员大脑皮层额区和顶区诱发的N1、P300峰波幅显著小于普通女大学生、N400峰波幅显著高于普通女大学生;P300峰潜伏期显著小于普通女大学生.从理论上支持了注意瞬脱现象及产生的机制,并能有利于解释女子散打运动员心理特质的行为表现. 相似文献
17.
为了解我国高水平女子散打运动员不同赛前时期膝关节屈伸肌等动力量的水平与特征,选择上海体育学院女子散打运动员19名作为研究对象,选取整个赛前集训中一个周期的训练作为训练周期,按经典分期理论进行训练分期。等速肌力的测试采用CONTREX等动测试系统,以向心和离心60°/s的恒定角速度下进行右膝关节测试,同时测试0.2s快速屈伸时的最大伸肌力矩。研究结果:优秀女子散打运动员屈肌相对峰力矩值是(1.13±0.15)Nm/kg,伸肌相对峰力矩值为(2.11±0.33)Nm/kg,屈伸肌力矩比值是(53.0±4.0)%,比赛期达到最高值。健将级女子散打运动员的0.2s最大相对屈肌力矩为(1.053±0.207)Nm/kg,伸肌相对最大力矩健将级为(1.795±0.295)Nm/kg。结论:运动员水平越高,膝关节屈肌力量越高,屈伸肌力矩比值越大,不同赛期屈肌力量不同,比赛期达到最高。 相似文献
18.
山西省的女子散打运动员摔法技术整体水平较低,文章运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对2012年山西省武术锦标赛女子散打比赛摔法技术运用情况进行分析,研究结果表明：山西省的女子散打摔法技术在比赛中使用的非常少,其得分和成功率不高,各级别运动员的摔法技术运用情况不同,与国内优秀运动员相比还有一定的差距,以期为山西省的女子散打运动员摔法技术的进一步提高,提供了一些理论上的帮助。 相似文献
19.
现阶段,散打已经成为了一种受人欢迎的现代化运动项目,更是十分实用的一种搏击技术。进行散打训练能够有效地提升身体素质,培养训练者健康的心态,锻炼意志力、塑造良好的体形,因此,近年来散打运动受到了众多人的欢迎。但是散打同样是一项充满对抗的竞争性运动,运动员在进行大幅度运动的过程中难免会出现一些损伤。该文就散打中常见的运动损伤与预防策略做出分析,以供参考。 相似文献
20.
本研究通过对高水平散打运动员与普通大学生注意瞬脱现象的研究,揭示这些群体间的注意瞬脱现象的差异,为高水平散打运动员的心理选材、训练提供指导、帮助。研究结果显示:高水平散打运动员的注意瞬脱程度较普通大学生要轻;持续时间短;注意瞬脱经历了中度注意瞬脱、轻度注意瞬脱、轻微注意瞬脱、注意无瞬脱,表现出了该项目特征。 相似文献