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1.
排球正面双手垫球教学中易犯的错误及纠正方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
正面双手垫球技术是排球运动中的基本技术之一,是防守的基础,在排球比赛中占有重要的地位,它直接影响着学生对排球的兴趣和排球健身的发展。掌握这一技术也就成为学生学习排球的首要问题。章从正面双手垫球在实际教学中易犯的错误人手,并提出了几点相应的纠正措施。  相似文献   

2.
<正>排球的正面双手下手垫球是中小学排球教材中的必修内容,也是排球运动中最常用的一项最重要技术。在排球课上,尤其是刚开始学练动作时经常能看到学生四处捡球,互相干扰的现象。那么,如何才能更好地组织教学,使学生尽快掌握垫球的动作要领呢?笔者通过多次的尝试和改进,使用橡皮筋对排球进行牵引限制的方法取得了较好的课堂教学效果。具体方法如下:一、方法描述将排球与一根弹性较好的橡皮筋连接(橡皮筋的弹力不要太大并且越细越好),  相似文献   

3.
如何使学生快速掌握正面双手垫球技术   总被引:3,自引:0,他引:3  
排球的正面双手垫球技术是各种垫球技术的基础,是接发球、接扣球和防守的主要技术动作,学生如果在初学时不能正确学好该技术动作,就不可能进一步地掌握好有一定难度的接发球和接扣球技术。正面双手垫球通常被认为比较简单易  相似文献   

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<正>一、背景描述《排球正面双手垫球》是人教版《体育与健康》水平四(七年级)教材的教学内容,属于排球板块"垫球"单元。垫球是排球一攻战术体系和防反战术体系的关键环节,而正面双手垫球技术影响着垫球的效果,决定着比赛进程。笔者将排球正面双手垫球的单元设计分为2课时,本课为第2课时。第1课时,向学生讲解了排球正面双手垫球的动作要  相似文献   

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<正>正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术,通过练习可以锻炼人的反应能力,提高灵敏素质,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。在比赛中也能以其为基础,提高一传到位率,从而为各种进攻战术的组织起到保障作用,直接组织起有效的进攻战术。一、正面双手垫球技术的要领正面双手垫球技术按动作的过程,可  相似文献   

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一,教学目标 1.通过排球正面双手垫球技术的学习,使95%的学生了解排球正面双手垫球的动作方法,熟悉球性,提高主动参与排球活动的兴趣。  相似文献   

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<正>本期提供讨论的案例是初中二年级正面双手垫球单元4课时中的第二次课,技能教学目标是使75%的学生掌握正面双手垫球动作。正面双手垫球技术是排球运动的重要内容,它在排球比赛中承担着第一防守的任务,能否把对方发过来的球垫到理想的位置,为二传手组织进攻创造有利条件,作为接发球或防守队员这项技能是基本功。为此,把正面双  相似文献   

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<正>排球正面双手垫球是中学阶段排球教学中最基本的一项运动技术。学生初学排球时会出现手型不正确、两臂不并拢、垫击面不平的错误动作,从而导致垫球不稳的问题发生。具体表现为垫球前准备姿势不正确,重心过高、过低,或重心靠后;击球位置不正确,全身用力不够协调等。在教学过程中,笔者根据学生在学习正面双手垫球技术中存在的问题设计了一些方法,通过练习不断提高垫球的动作技术,为以后的排球比赛打下基础。  相似文献   

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双手正面垫球技术动作的分析与探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
对双手正面垫球的技术动作要领、练习方法以及教学过程中容易出现的一些错误动作进行分析,并提出相应的纠正方法。  相似文献   

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垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,在排球正面双手垫球的教学中.除教材中归纳的学生易犯错误外,还有几个问题应当引起注意。  相似文献   

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排球垫球教学三次课南京林业大学徐树暖普通高校排球专项课教学中,对排球传、垫、扣、拦、发五项基本技术,学生最易掌握的是垫球.在垫球教学时,我用三次课的时间基本上教会学生正面双手垫球,取得较好的教学效果,现将三次课教学步骤和练习方法介绍如下,供老师们参考...  相似文献   

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排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中,如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作,笔者通过多年的教学实践,总结出正面双手传球教学五步曲,旨在为学生正确掌握正面双手传球技术提供理论依据。  相似文献   

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张磊 《当代体育科技》2020,(11):166-167
排球教学在初中体育教学中占有一定的比例,同时也是中考的考试项目之一。对于体育课程中的排球教学来说,教师首先应让学生掌握的知识技能,便是垫球技术。在正式探究垫球技术的运用之前,教师需要对垫球这一动作形成一定的了解,形成自己的理论教学基础。而对于排球垫球技术教学来说,它虽然动作比较简单,但是因为球的移动范围比较大,所以在实际的学习过程中,学生掌握并不是很容易。因此,本文将立足初中体育排球课程教学现状的基础上,对如何提高学生中考排球正面双手垫球水平的策略展开分析。  相似文献   

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排球正面双手垫球技术动作的教学程序   总被引:1,自引:0,他引:1  
排球正面双手垫球技术动作的教学程序@莫荔珍...  相似文献   

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排球正面双手传球教学五步曲   总被引:1,自引:0,他引:1  
排球正面双手传球是学生较难掌握的动作。在教学过程中,如何让学生快速准确地掌握该动作的技术要领,并尽快学会完成动作,通过多年的教学实践,我总结出正面双手传球教学的五步曲,介绍给大家。一、发展手指、手腕力量正面双手传球特别需  相似文献   

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垫球训练场垫球是排球的基本技术之一,是用手臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作,主要用于接发球、接扣球、接拦回球,有时也用来组织进攻。只有接球到位,才能组成各种快速跑动的集体进攻战术,争取空间,赢得时间,突破拦网。移动对正来球后,双手在腹前垫击叫正面双手垫球。它是最常用最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球。比赛中有些困难球不能用上手做二传时,也可利用正面双手垫球组织进攻。本文在此介绍正面双手垫球技术,读者可以举一反三。1.正面双手垫球动作方法分析准备…  相似文献   

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依照动作技能形成的规律,排球正面垫球技术教学过程一般要经过如下几个阶段:(1)学习基本姿势和移动步伐阶段 ;(2)了解动作概念,掌握动作要领阶段;(3)垫固定球阶段;(4)垫抛球阶段;(5)两人对垫球阶段。在各阶段教学中,由于学生对所学动作的认识程度和体验程度不同,对教学提出的任务和要求也不尽相同,准确掌握各阶段教学中的主要任务及易出现的问题,对提高教学质量和效果有重要作用。一、准备姿势和移动步伐阶段此阶段的主要任务是:使学生掌握准备姿势和移动步伐的要领,懂得它们的作用,养成从基本站立姿势为基础完成动作的习惯,为掌握好其它技…  相似文献   

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排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一,是用手臂从球的下部,利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学,但是要让学生尽快掌握,并且灵活运用确实是件不容易的事,我在教学中采用以下方法。  相似文献   

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垫球是排球的一项基本技术,也是排球教材的一项主要内容。笔者从教学实践中体会到,在排球正面双手垫球教学时,除注意教材中所归纳的学生常犯错误外,还应注意以下几个问题。一、重视准备姿势和移动的教学准备姿势和移动是排球运动中各项技术的基础技术,准备姿势的好与差和移动速度的快与慢是能否及时完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球教学中,常常可以看到学生进行垫球练习时,身体重心过高,不是积极移动去保持正面对准来球,而是站在原地等球,一旦当来球离身体稍远时,学生不是快速移动到位后再垫球,而是站在原地向前伸…  相似文献   

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设计思路排球正面双手垫球的教学内容在小学阶段主要学习了垫球的手型,进入初中后对垫球又提出了更高的要求:进一步掌握垫球击球部位、击球点、手臂动作及全身协调用力垫球。七年级学生身体各项素质正处于快速增长期,通过本单元的排球教学,发展学生跑、跳等基本活动能力,  相似文献   

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