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迎面接力跑是一项对抗激烈的集体性项目,它不仅可以发展学生的奔跑能力,还可以培养学生的团队协作意识和勇于拼搏精神,深受广大师生的欢迎。本文介绍了一种新的交接棒方法,以及教学实践经验,旨在为迎面接力跑教学提供参考。一、交接棒新法传统的迎面接力跑交接棒采用立棒式,奇数棒的学生握接力棒的下端,偶数棒的学生握接力棒的上端。握接力棒上端跑不自然,有时还会被接力棒碰到。本文重在介绍一种新的横棒式交接棒方法,以右手交接棒为例。 相似文献
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刘汝杰 《沈阳体育学院学报》1985,(1)
跑是最基础的运动项目之一,容易广泛开展。而团体接力赛跑更具有广泛性,往往比其他赛跑项目或正规的接力赛跑项目更为精采,更受群众欢迎。团体接力赛跑以往多以越野跑、环城跑等形式出现,群众影响颇大。也有人提倡在跑道上举办长程团体接力赛跑,每队多人,每棒跑四百米或八百米,或者跑更长一些的 相似文献
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小学迎面接力跑是一项简单容易的教材。它具有器材少,场地小的特点,深受学生的喜爱。由于教材简单,教师在教学过程中往往只注意到学生的兴趣和积极性,而忽视了对学生的“三基”教学。在这个简易教材的教学实践中,学生往往会出现许多错误的动作诸如抢跑、接棒者同侧手脚起跑、交接棒落地、接力棒换手、调棒和用腹部顶棒、持棒手前举、交接棒时两人相撞等。而这 相似文献
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<正> 一、标志线的意义和演进: 接力赛跑是一个精彩的集体项目。其中以四百米接力的技术最为复杂,需要传接棒双方紧密配合并在最高跑速中平稳而有效地传棒。“利用信号联系”是传接棒双方加强配合的重要途径。在现代接力赛跑技术中更巧妙地结合使用了听觉信号和视觉信号。听觉信号仍然是由传棒者向接棒者发出接棒的口令“嘿!”。视觉信号仍然是采用标志线,不过其样式已和以往不同了。而且同时还采用了第二标志线。这是1963年接力赛跑规则改变——增设10米预跑区以来的主要技术演进。 相似文献
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一、标志线的意义和演进接力赛跑是一个精采的集体项目。其中以4×100米接力的技术最为复杂,需要传接棒双方紧密配合并在最高跑速中平稳而有效地传棒。“利用信号联系”是传接棒双方加强配合的重要途径。在现代接力赛跑技术中更巧妙地结合使用了听觉信号和视觉信号。听觉信号仍然是由传棒者向接棒者发出接棒的口令“嘿!”。视觉信号仍然是采用标志线,不过其样式已和以往不同了。而 相似文献
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<正>4×100米是田径比赛中为数不多的讲究团队配合的项目之一,队员之间相互配合交接棒的成功与否,直接影响比赛的成绩。在带队比赛的十年时间里,我看到很多中小学生的交接棒都是不成功的(包括一些高中的队伍)。现在多数中小学生的4×100米交接棒严格说都是不成功的。主要表现在:①掉棒;②超出交接区完成交接棒;③慢交接。 相似文献
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《湖北体育科技》2019,(3):239-243
通过文献资料法和数据统计法对2008～2017年10年间奥运会和田径锦标赛的男子4×100m决赛结果和各接力队员的当年最好100m成绩进行分析,得出男子4×100m的世界格局为:美国和牙买加为第一梯队,多巴哥、英国、加拿大、日本和法国五国为第二梯队,中国、德国和其他国家为第三梯队;各大洲的实力排名依次为中美洲、北美洲、欧洲、亚洲、大洋洲、非洲;交接棒方面为,第一梯队的美国交接棒水平较差,牙买加和第二梯队的队伍交接棒总体良好,日本和第三梯队交接棒属于优秀层次;棒次安排方面,以4名接力队员100m成绩快慢安排棒次,依次为第四棒、第二棒、第三棒、第一棒的顺序;最快棒安排在第三棒有增多趋势,最慢棒安排在第一棒有减少趋势。 相似文献
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4×100米接力是速度和交接棒技术的激烈竞赛,在势均力敌的接力比赛中,交接棒的技术水平程度是决定胜负的关键。在第五属全国运动会上,我区女子4×100米接力队,就是以高速、稳健、默契的交接棒技术,减少了通过接力区的时间,并使各队 相似文献
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<正> 4×100米接力跑优异成绩的取得首先取决于四名队员的100米速度;其次是交接棒队员间的娴熟配合;第三是交接棒队员能否在较高速度下完成交接棒任务。本文重点阐述后者。 评定在较高速中交接棒以及交接棒技术的熟练程度,通常看四名队员100米跑成绩之和与4×100米跑成绩之差值。该差值达到3.0秒可评为优秀,达到2.5秒可评为较好,而在2.0秒以下则为较差。 为了进一步提高4×100米接 相似文献
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<正>迎面接力跑具有极强的团队和竞技性,广泛开展于小学阶段,深受学生喜爱。笔者结合实际情况发现：三年级大多数学生对迎面接力跑较有经验,跑直线、右错肩、立棒式交接对于他们来说难度不大。笔者认为三年级迎面接力跑教学中需要立起标志杆,立杆后的交接棒技术和接棒后快速启动则是课堂教学必须攻克的重点。 相似文献
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在众多体育项目中田径中的接力跑是一个需要比较大的场地来进行的教学项目,场地太小教师不易组织练习,这就使得很多教师在进行接力跑教学时非常头痛。接力跑的教学难点有两个:1)交接棒技术;2)运动中交接棒时机的掌握(接力区交接棒)。只要解决了这 相似文献
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接力跑中下压式交接棒虽然掌握起来有一定难度，一旦学好了，配合得好，速度损失少。小学生柔韧性好，到了五、六年级只要指导得当，即能体会其要领和基本掌握其方法。而且通过该技术的学、练，可培养学生对田径运动的兴趣，培养其集体团结协作精神和责任感。 下压式交接棒教学重点是，解决跑动中交接棒手型稳定性差的问题，因为容易犯的错误为：1.接棒手晃动，变换接棒方向，接捧手选择不明确；2.预跑过慢(迟)过早(快)。 笔者在以往的教学中，设计了以下几步教学，学生在边学边练中不断纠正，取得较好效果。 第一步 … 相似文献