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运用问卷调查法、逻辑分析法和案例分析法,对厦门市健身俱乐部有氧搏击操参与者的行为特征进行研究,旨在揭示一般规律,促进有氧搏击操和健身俱乐部的良性发展. 相似文献
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从福建省5所高校的有氧搏击操教案,对20份教案的分析研究发现,整节课由教师组织完成的占80%。这说明目前高校有氧搏击操在教学内容、方法和培养学生参与能力方面还存在弊端。现有氧搏击操教育改革就是强调要形成学生积极主动的学习态度,关注学生的学习兴趣,倡导学生的主动参与,培养学生的创新精神。如何在有氧搏击操教学中有效实施主体参与,通过多年的有氧搏击操教学实践,进行了理论探索与实践尝试,取得较好效果。 相似文献
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从校园体育文化的定义、有氧搏击操运动与校园体育文化建设的意义、有氧搏击操运动推动校园体育文化建设的途径等方面展开论述。探讨有氧搏击操作为体育项目对高校校园体育文化建设的影响及价值。为有氧搏击操运动更好地在高校校园广泛的开展提供参考。 相似文献
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减压、塑身是都市白领永恒的主题。SPA、Shaping、瑜伽以温柔的方式让你释放身心,有氧搏击操则是让你在剧烈的运动中完成激情释放的过程。有氧搏击操(kickboxing)的特点是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈的动作混合在一起,并且配合动感音乐,进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。健身者随着音乐出拳、踢腿,动作刚劲有力,在极富爆发力的动作中,尽情地发泄、尽情地出汗,在不知不觉中减掉全身多余的脂肪,达到塑身、减压的自的。有氧搏击操比较重视瞬间的爆发力、感官刺激,同时配合动感音乐,因此被称作"男人的舞蹈"。 相似文献
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通过自身感受、观察、参与有氧健身操的教学,采用文献资料法,调查法等研究方法对高校操和俱乐部健美操进行分析、比较,找出各自的优缺点,在以后的教学中做到取长补短,有目的、有针对性的教学,提高教学质量. 相似文献
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搏击操是融搏击和锻炼于一唪的体育运动,在搏击课教学中恰当地利用搏击操,可以提高学生练习搏击的体能素质、提高学习兴趣、掌握正确的技术动作,还可以帮助学生锻炼身体、增进健康、复习巩固搏击技术。 相似文献
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本文在湖南普通高校公共体育课程建设现状基础上,分析了实行俱乐部教学的必要性;然后,针对俱乐部教学面临的现实问题,提出了一些参考性意见. 相似文献
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本文主要通过对各高职类院校和我校公共体育俱乐部教学模式的实施与开展情况,探究俱乐部教学模式特点,学生与教师对俱乐部教学的理解,在高职体育教学中起到的重要作用和存在的一些问题。 相似文献
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通过对四川省部分高校体育俱乐部现状的研究,认为体育俱乐部适合当前的高校体育教学,但在其发展过程中存在一些问题:体育项目开设得不完整、体育教师专业知识的缺陷、缺乏经费是当前高校俱乐部存在的主要问题,加强俱乐部的管理和增加经费是高校体育俱乐部发展的重点,并提出相应的发展对策。 相似文献
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本文采用文献资料法与访谈法,以高校武术俱乐部教学发展模式为研究对象,认真剖析了当前高校武术俱乐部教学过程中存在的主要问题,即高校武术俱乐部教学时间短,理论教学少、组织教法忽视学生的主体性、教学观念传统落后,同时提出了3点建议,即在加强师资力量的同时增强教学中的竞争性,提升教师教学能力、组织竞赛活动激发学生的学习积极性、转变教学观念,调整考核方式;旨在为高校武术教学的研究与发展提供一定的帮助。 相似文献
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通过对"体验式"有氧舞蹈教学模式的研究,从"体验式"有氧舞蹈教学模式理念,分别以教学环境、教学效果和教学评价三方面构建出普通高校"体验式"有氧舞蹈教学模式。以此能够促进教学模式更加科学和完善,提高教学质量,能达到提高学生对体育课及其体育锻炼的兴趣。 相似文献
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本文介绍了有氧代谢的概念,有氧代谢在人体运动中的供能特点,分析了对运动员有氧代谢能力评定的意义、指标及方法。提出了评定时应注意的问题。 相似文献
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目前,体育教学俱乐部化为我国高校体育教学中较为新颖的模式,作者查阅了近10年我国高校俱乐部发展的相关文章,走访了安徽、北京等部分高校,针对高校俱乐部化教学进行了分析,持各类观点的专家、学者较多,可以提供一定的参考。 相似文献
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随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生,对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试,结果显示：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪,降低体脂,增强肌力,使体形更加健壮、匀称;同时有效地改善心肺功能,提高人体的有氧耐力,对预防心血管疾病具有重要作用。 相似文献
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将俱乐部教学模式引入高校健美操教学,能够克服传统健美操教学中的弊端,在培养和发展学生良好的个性心理、丰富校园文化建设、强化竞争与协作意识等方面起到积极的作用。文章对俱乐部教学模式在健美操教学中的应用提出了具体的操作建议和成绩评分办法,以期为高校健美操俱乐部教学和改革提供有益的参考。 相似文献
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在21世纪新一轮的课标改革的浪潮中,传统的体育教学模式固然有其优势,但已经很难满足社会发展和教学对象对普通高校体育教育所提出的需求。高校体育俱乐部作为在普通高校发展较快的一种新兴体育教学模式在我国开展已经经历较长的时间,但因各种原因而存在着诸多制约其合理发展的问题。本文通过应用相关理论和研究方法对其存在的本质问题进行深入剖析,认为其自身还存在运作中的管理机制不健全;缺少相应的配给资源;教学理论体系存在争议;体育俱乐部管理者自身能力不足等问题。需要采用将普通高校体育俱乐部纳入到高校体育课程中去,并借鉴发达国家的现今管理方法通过多方面的渠道提高资源的配给力度,同时建立较为科学合理的完整教学理论体系,以及大力提高普通高校体育俱乐部高层管理者的自身知识能力等相应对策去解决上述不足,从而使我国的普通高校体育俱乐部能更好更快地发展。 相似文献