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相似文献
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1.
美国人通常一天吃三餐,早餐通常在早上8点之前吃。早餐他们通常会吃一些面包、肉、果汁和咖啡。 午饭在中午12点和1点之间吃。它就像一顿不太重要的饭,上班的人必须要自带午餐或到工作地点附近去买。上学的孩子常带三明治、水果和面包或者在学校买着吃。  相似文献   

2.
《海外英语》2013,(1):18-18,64
几个朋友在一起聊天,聊到了早餐.听听看他们早上都喜欢吃什么。你早餐又喜欢吃什么呢?不妨也和几个朋友聊聊。当然了.要IN ENGLISH!  相似文献   

3.
在英国,最受欢迎的早餐是玉米片加牛奶、酸奶加水果或者涂了果酱的烤面包。他们喝咖啡、果汁还有茶,但茶通常是加牛奶和砂糖。周末,按照传统,英国人会吃熏肉、香肠、鸡蛋、和烤面包当早餐。  相似文献   

4.
亢小峰 《教育》2011,(8):25-26
俗话说“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”,同样的说法在国外被表述为:早餐吃得像国王、中餐吃得像绅士、晚餐吃得像贫民。这些不同的话语道出了一日三餐中,早餐营养价值的重要性。于此可见,让学生吃好营养早餐何等重要。  相似文献   

5.
欧美人非常重视早餐,他们认为如果早餐吃得舒服,即表示整天都会有愉快、满意的时光。有些人甚至利用早餐时间,边吃边谈生意。西式早餐一般可分为两种,一种是美式早餐(American Breakfast),在美国、加拿大、澳大利亚及新西兰等国家中流行;另一种是欧式早餐(Continental Breakfast),常见于英国、德国、法国等国。  相似文献   

6.
许多家长反映.现在的孩子越来越不懂事。只知道吃好的、穿好的。什么都要顺着他们。让着他们,稍不称心,就会大发脾气,好像做父母的上辈子欠了他们多少似的。有这样一个真实的事例,父亲说晚上加班不回家吃饭,母子两人就包饺子吃,吃完后,多余的一碗就留给孩子作第二天的早餐。父亲回家后,看到桌子上放着可口的饺子,感到有点肚子饿,就顺手端来吃了。  相似文献   

7.
做家长的一般都有体会,幼儿的早餐是最难对付的。有的幼儿早晨要赖床,弄不好还要发睥气。而家长的上班时间一般早于幼儿园的进园时间,本来就象打仗一样匆忙的早晨,加上孩子的不听话,就增添了更多的烦恼。“管他吃多吃少,送走拉倒。”“不吃饿他自己。”“早餐马虎点,晚餐补回来。”日常生活中,“早餐应付”的现象是极普遍的。早餐马虎不得。幼儿生长发育快,让幼儿吃得好,吃得饱,这是促进他们身体发育健康、正常的重要因素而早餐又是关键。那么怎样改善呢?除了有条件的幼儿园安排早餐或供应早点  相似文献   

8.
《老年教育》2008,(12):58-59
(二)改变三餐中的误区 一、早餐要吃好早上吃得好,一天精神好。早餐要有动物蛋白:一杯奶,一个鸡蛋,一块肉,再加上一个馒头或面包,一碗粥或一杯豆浆,再吃一个水果。  相似文献   

9.
好诗文可以“吃”,历代“吃”诗的人还真有呢!宋代大诗人杨万里年迈时就曾把诗当“早餐”“吃”,瞧:“船中活计只诗篇,读了唐诗读半山。不是老夫朝不食,半山绝句当早餐。”他居然把王半山(王安石)的诗,真的当“早餐”,正“吃”得津津有味。读了让人终身难忘。  相似文献   

10.
早餐可以说是一天中最重要的一餐,但也是最容易忽视的一餐。国内外调查表明,中小学生不吃早餐的现象十分普遍。我国6~17岁中小学生每天吃早餐的比例为86.5%,中学生吃早餐的比例低于小学生,3天中吃1~2次早餐和不吃早餐的比例均高于小学生。中小学生不吃早餐的原因主要是:不想吃或没时间吃。家长的文化程度、家庭的经济条件和家长是否吃早餐与中小学生吃早餐有密切关系。每天吃早餐的中小学生,他们早餐的质量也受到特别关注。评价早餐的质量通常有两种方法:一种是根据早餐所提供的能量和营养素量来评价。我国居民膳食指南建议,来自早餐的能…  相似文献   

11.
星期天到了,爸爸妈妈提议由我当家,让我体会一下做家长的辛苦。早晨,我叫他们起床,问他们早上想吃什么。爸爸妈妈说:“我们要牛奶、面包和蛋糕。”我马上去牛奶店买回了三个人的早餐。吃完早餐,我出去买了  相似文献   

12.
天天的一天     
天天是一个快乐的小学三年级学生。早晨起来,妈妈就为他端上丰盛的阳光早餐。他喝了一杯牛奶(含120毫克钙),吃了一份面包加火腿(含120毫克钙)。早餐后,天天和邻居力力一起去学校,力力把五块芝麻糖(含80毫克钙)分给天天吃,他们一路吃着,开开心心地到了学校。  相似文献   

13.
谢新海和刘晓伟是今年全国健身俱乐部公开赛“健身先生”比赛A组第一名和B组第二名。他们根据自己的经历介绍,一个人的早餐甚至提供着此人一天内50%-60%的能量,丢掉一顿早餐,基本上丢掉了这一天的均衡营养。刘晓伟则提出,早餐不仅要吃,还要吃得非常充分。他列举了西方国家的早餐,不仅有牛奶、肉、面包,还有橙汁等富含纤维素的饮料,用餐的规律性、时间和数量都大大超过国人水平,这是他们拥有强健体格的一个重要手段。早上时间紧迫,不能成为理由,完全应该从前一天晚上就开始准备第二天的早餐,起码也应该有这样的重视程度。刘晓伟还说,能取得…  相似文献   

14.
弄堂口一景     
在我家的弄堂口,有一个专卖大饼、油条的早餐小摊。几张破旧的桌子,几把老式的椅子,绘成了独特的一景。听妈妈说,这个早餐摊在我小时候就有了。那时,吃早餐还要排队,人可多了!各个年龄阶段的人都有,大家围在圆圆的桌子旁,坐在长长的板凳上,像一家人一样吃饭,其乐融融。如今,这里虽不如以前那样热闹,可还是有一群老一辈的人经常光顾。比如我的外公、外婆可是他们的老主顾了。可能老年人根本吃不惯现代的新食品,也可能他们可以围坐在圆桌旁回忆那过去的时光,回想那过去的沧桑。每当清晨六点,早餐摊便开始营业了。老板是一位中…  相似文献   

15.
新自助早餐     
《父母必读》2009,(9):142-143
如果每天都能吃上美昧而且变化丰富的早餐,也许起床就变成了一件让人期待的事。制作早餐当然不必非得老爸亲力亲为,但是帮家人置办好轻松做早餐的各种小电器,却应该是老爸擅长的事。  相似文献   

16.
生活宝典     
《中等职业教育》2005,(7):38-39
牛奶鸡蛋并非完美早餐健康早餐新概念根据营养学家的调查发现,虽然大多数人明白吃好早餐的重要性,但还是有不少人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。营养学家指出,如何吃好早餐其实大有学问,以下是健康专家提出的健康早餐新概念,好好对照对照吧,看看你的早餐是否达标。7  相似文献   

17.
生活卡     
早餐吃什么幼儿的早餐:在条件许可的情况下,幼儿的早餐通常以一杯牛奶、一只鸡蛋和一两面包为最佳,牛奶可与果汁等饮料交替饮用,面包有时也可用饼干或馒头涂芝麻酱等代替。青少年的早餐:青少年比较合理的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),早餐所含的能量既要保证他们有足够的脑力与体力来完成学业,又要使身体得到充足的营养素,以满足其健康成长的需要。  相似文献   

18.
早餐每人都需要一份脑食物充分的早餐。如必要,早一点起床。坚持吃传统食物,如未加工的谷类(大米、玉米)和含一些蛋白质的食物(鸡、鱼、肉、蛋、大豆食品、坚果等)。中餐和点心晚餐后,利用剩下的食物准备第二天的中餐和点心。把没吃完的肉、鱼、蔬菜或大米放在有盖的碗里,或制作厚厚的谷类面包三明治,或将其包裹在煎饼里。加一点新鲜的水果、生蔬菜,自己炸的玉米、谷类或坚果也可。不要吃含糖食物及商业化点心。放学后吃一点上面所提到的宜脑食品,例如,吃水果,喝水。不要吃糖。如果早餐吃得多,晚餐可以少吃点。多吃生的和刚刚…  相似文献   

19.
饮食习惯随着国与国的不同而发生改变。人们能够改变食物,而且也能够改变饮食方式。 中国有句谚语:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。许多美国人以一顿丰富的早餐开始他们的一天,但是他们对午餐和晚餐有着不同的想法。在美国,午餐时间是短而快的。绝大部分美国人在午餐上仅花很少的时间,然后他们就回去上班或上学。因此他们午餐吃得少。工作之后他们将有更多的时间来吃一顿丰盛的晚餐。  相似文献   

20.
西贝 《海外英语》2004,(3):12-13
1.蒂凡尼饭店中早餐有些人认为时尚是很容易的事情。他们认为不过是穿上时髦鞋子去参加时髦晚会。他们的这种看法是错误的:追求时尚者得到了一些家务活。今年,对你来说不太费劲的任务是去蒂凡尼饭店预定一顿早餐,然后静下心来喝杯咖啡,再吃块新月形面包来研究今年的赫本女士:奥黛丽。  相似文献   

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