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1.
林锦清 《泉州师范学院学报》2003,21(6):85-89
在阅读有关献的基础上,对国内外优秀短跑选手的技术进行了研究,总结了现代短跑技术与训练的主要特征:技术结构的完善化,跑动动作的节省化,完整技术的个体化,训练水平整体化和精细化的同步提高,力量训练的进一步改善,心理训练日趋重视,训练多周期化。 相似文献
2.
现代足球运动的训练主要以提高运动员竞技能力水平为主,其中技、战术的训练是竞技能力训练的主要方面,技术训练是完成战术意图的保证,而战术意识是技术训练的灵魂,脱离技术的战术训练是纸上谈兵,毫无价值可言,因此,技术训练与战术训练必须相结合。 相似文献
3.
在篮球的教学训练中,初次参加教学训练的教师对技术的教学往往过多地依靠别人的经验,如果自己认真钻研各技术练习要素之间的联系和作用,在实践中大胆创新、并注意提高和改进技术教学和训练水平,就能实现技术的创新,达到掌握先进的教学和训练手段,提高教学效果的目的。 相似文献
4.
本文是通过对所带的校田径代表队的短期集训和参加福建省中专田径运动会的比赛情况进行的总结分析。一、训练计划的制定短期集训常以12个月为一个训练周期。在这段训练期间,素质训练主要抓发展队员的专项素质,尤以爆发短程速度、弹跳、力量为主,柔韧、专项耐力为辅。在专项技术训练上主要抓助跑和起跳相结合的技术。尤以快速起跳和能充分向上为主,重视过竿动作和整体的基本技术(即连贯性、实效性),第l~2周以过竿基本技术和以短、中程助跑起跳过竿技术的训练为主要训练内容,发展全面身体素质训练,从中发现队员的各自特点及需改进… 相似文献
5.
对跳高运动,人们多从技术更新的角度,注重技术练习,心理训练是近来运动训练的新领域,心理训练从初级阶段到高级阶段是一个长期训练过程,它与运动技术训练是相辅相成,良好的心理素质是取得优异成绩的保障。 相似文献
6.
蔡景台 《温州大学学报(社会科学版)》2003,16(3):59-61
翻阅大量相关资料,借助体育运动训练原理,并结合跆拳道特点,对跆拳道训练内容的构建进行研究,主要包括:基本技术训练、基本战术训练、身体素质训练、综合素质训练和实战训练。 相似文献
7.
在体育教学中,运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径.在背越式跳高技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习技术动作过程中通过心理训练,使身体运动和大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领,促进对技术动作熟练掌握的目的.教学实验表明,采用适宜的表象训练可有效缩短运动训练周期,显著提高背越式跳高的运动成绩. 相似文献
8.
本运用辩证唯物主义的基本原理,探讨中专男子篮球训练如何从本校学生的实际出发,制定符合学生生理和心理发展规律的训练计划,明确知道思想,处理好身体素质和基本技术,技术与战术,进攻与防守,身体素质与心理素质等关系,在实践中不断完善训练手段。以达到较高的训练水平。 相似文献
9.
高校足球队训练是一个系统工程,涉及因素很多,足球技术训练是核心中的核心. 在技术训练过程中,首先要突出一个“准”字;二是抓好技术的组合训练;三是抓好技术的对抗训练,练就硬功夫;四是抓好特长技术训练,形成绝招;五是提高其应变能力适应比赛;六是指出明确的量化指标以提高科学性与训练质量. 相似文献
10.
陈岗 《福建教育学院学报》2008,(3):108-108
百米训练的方法繁多,但体育考生训练期限短,无法做到面面俱到,主要要抓住全面身体素质训练、专项身体训练、基本技术训练、心理训练和培养学生的兴趣等环节。 相似文献
11.
平面构成训练可分为技术训练与审美能力、想象能力、创造能力培养两方面,用PHOTOSHOP软件代替其中的技术训练,不仅速度快、质量好,可反复修改,而且可以把精力集中于构思和创意,把训练中心放在能力培养上。 相似文献
12.
李荣 《合肥联合大学学报》2006,16(3):91-93,96
跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视.通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练,结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高. 相似文献
13.
张广田 《中小学教育与管理》2005,(6):47-47
在运动训练过程中,运动员不仅要有良好的身体训练和技术训练,还必须进行心理训练,把运动员的心态调整到最佳,使运动员精力旺盛,充满信心地参加训练和比赛,只有这样,才能取得良好的训练效果,创造优异的成绩。因此,教练员必须全面了解运动员的心理状况和身体状况,有的放矢地进行心理训练。 相似文献
14.
林志军 《零陵师范高等专科学校学报》2002,23(4):115-117
篮球组合技术和特长技术是篮球运动中的重要技术。二都是在篮球基本技术的基础上升华和发展而来的篮球技术更高表现形态,既相互联系又有所区别。发展自篮球运动员的篮球组合技术和特长技术,可从加强篮球基本技术训练、针对性专门训练、整体打球意识和抗干扰能力的培养和训练和加强实战练习等方面着手进行。 相似文献
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16.
步法是羽毛球技术的基础,尤其是少年儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段,应加强训练的比例,其训练手段应根据羽毛球比赛的特点,少年儿童的生理特点,羽毛球技术及掌握技术的一般规律有的放矢的进行训练。 相似文献
17.
由于现代篮球运动一改过去以篮下进攻为主的局面,所以各参赛队均加大了3分线外投篮技术的训练,远投技术训练应从篮球运动员的感知觉、技能学习、思维、自制力以及远投手的气质类型等方面入手,据此提出远投技术训练中心理训练的途径与方法,旨在为青少年篮球运动员的远投技术训练提供参考依据. 相似文献
18.
在高师音乐教育中,键盘技术的学习和训练是音乐教学中非常重要的一个环节,它是音乐各科学习的基础,是每个学生必须掌握的一门必修课。对于高师音乐学生来说,除了必要的键盘技术训练和综合训练外,最重要的一项能力就是歌陆即兴伴奏能力的训练和培养。因为,这是作为一名音乐教师必备的, 相似文献
19.
20.
赖顺溪 《贵州教育学院学报》2005,16(2):105-106
初级中学的课余田径训练是巩固技术、提高身体素质的时期,根椐青少年的生理及心理特点,不适宜进行专项化训练,应着重抓全面素质和技术。本文就如何解决初级中学的课余田径训练问题进行了多年的研究,提出几点建议。 相似文献