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首先分析了中国武术产生"面子意识"的根源在于"爱面子"心理的民族习性;其次在"面子意识"的驱动下,辩证地论述了中国武术产生"争面子"的行为;进而分析在过度追求"面子"而忽视"里子"的失衡状态下,导致了中国武术发展"死要面子活受罪"的现状;最后提出要"面子"更得要"里子","表里共生"才是解决当今中国武术发展的最佳选择。 相似文献
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乒乓球是一项中小学生特别喜爱的运动。在乒乓球单元教学过程中,学生人数多、球台少,每位学生在台上练习的机会是有限的。我们利用"锁大将"打法,增加了学生参与人数和轮换机会,尽可能多地让学生在单位时间内得到更多的锻炼。"锁大将"打法中的集体性特点,突出强调了团队协作意识;打法中三分赛制的特点,能够更好地锻炼学生的心理素质,培养学生把握机会的能力和每分必争的求胜意识。 相似文献
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<正>一、遵守游戏规则细节一年级的学生在做游戏时,对他们进行游戏规则的教育,使其形成守规则的意识非常重要。以"大鱼网"游戏为例,设半个足球场地为"池塘",要求"捕鱼人"和"小鱼"只能在"池塘中"进行游戏,只要跑出"池塘" 相似文献
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<正>一、"合作学习"的含义合作是人的社会行为中重要的组成部分。未来社会不仅需要人们具有强烈的竞争意识,而且需要人际之间亲密、友好地合作。 相似文献
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<正>一、后腿的"蹬"与前腿的"撑"在实心球投掷练习中,学生往往容易出现两腿蹬地无力,或不能形成强有力的前侧支撑,从而不能获得足够的支撑反作用力并使之有效向上传递,对此,笔者建议重点讲解两腿的用力方法,强调后腿的主动蹬地和蹬伸的意识,要求前腿向上快速制动并送 相似文献
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中小学生身体素质呈现出连年下降的严峻形势,使我们不得不重新审视"课课练"对提高中小学生身体素质的重要作用。全面优化、科学高效地实施"课课练"既是学生增强体质、愉悦身心的现实需要,也是体育教学延伸的拓展需要,更是青少年终身体育意识、能力可持续发展的需要。 相似文献
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We estimated age at menarche in a cross-sectional sample of 159 competitive figure skaters aged 11-22 years. The sample represented three standards (test stream, pre-elite, elite) and three disciplines (free skaters, pair skaters, dancers). The status quo (yes/no) and retrospective methods were used. Estimated age at menarche based on probit analysis of the status quo data was 14.2 +/- 0.5 years, with 95% confidence intervals of 13.2 to 15.2 years. Mean recalled age at menarche for 67 skaters aged 16 years or over was 13.6 +/- 1.2 years. Comparisons of skaters by standard and discipline were limited to skaters > or = 16 years. Menarche was, on average, significantly later (P < 0.01) in elite (n = 36; 14.0 +/- 1.4 years) than in test stream (n = 15; 12.9 +/- 0.8 years) skaters. Age at menarche in pre-elite skaters (n = 16; 13.5 +/- 0.9 years) did not differ significantly from the other two groups. By discipline, menarche was, on average, significantly later (P < 0.01) in pair skaters (n = 12; 14.5 +/- 1.3 years) than in both free skaters (n = 38; 13.4 +/- 1.0 years) and dancers (n = 17; 13.4 +/- 1.4 years). Early maturing girls (menarche < 12.0 years; n = 2) were not represented in this sample of competitive figure skaters. Mean recalled age at menarche of mothers of skaters (n = 84) was 13.7 +/- 1.3 years and the mother-daughter correlation (n = 56 pairs) was 0.45 (P < 0.01). Later maturation was thus characteristic of competitive figure skaters, particularly in elite and more specialized pair skaters, and there was a significant familial resemblance. 相似文献
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对青少年速度滑冰运动员有氧训练的认识 总被引：7，自引：7，他引：0
青少年速滑运动员训练的成败是我国速度滑冰项目攀登世界高峰的关键所在。针对青少年速滑运动员训练中忽视有氧训练和缺乏科学合理的有氧训练方法的现象,阐述了青少年速滑运动员有氧训练的重要性、训练原则、训练方法和手段及训练负荷。认为在青少年速滑运动员的有氧训练中,要保证在有氧范围内发展有氧训练,达到训练目的;训练方法、手段和负荷要考虑到运动员年龄差异、训练水平能力等不同因素,适合青少年特点;训练要依靠科研手段和进行进行科学合理地安排。旨在进一步提高青少年速滑运动员的成才率。 相似文献
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青少年运动员的成长对于国家未来体育事业发展意义重大,为了促进我国体育事业的可持续发展,对青少年短道速滑运动员进行政治思想教育,促进其运动员的综合素质的提升,以满足实际工作的需要。为了实现这个目的,教练员要做好青少年短道速滑运动员的政治思想教育工作,确保其全面的文化素质、体育素能、思想政治素质的同步提升,青少年短道速滑运动员具有人文修养,才能够从中国传统的文史哲中汲取营养。科学知识素养的提升,了解新理论、新技术、新材料,跟上时代的步伐,才可以满足国家对于高素质运动员的需要。同时,对待国外的先进文化,要兼收并蓄,不能一味的肯定或否定,这样才能解决在青少年短道速滑运动员中存在的疑惑,从而能使自己的思想跟上时代发展的步伐。 相似文献
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不同性别、不同运动水平短道速滑运动员的意志品质比较 总被引：2，自引：1，他引：1
采用心理测量法，从不同运动水平、不同性别短道速滑运动员意志品质的比较入手，了解其意志品质是否存在差别。结果表明：男子国际健将运动员在目标清晰维度上好于男子国家健将级运动员，但在顽强性维度上，国家健将级运动员好于国际健将级运动员；女子国家健将级运动员在顽强性、果断性、自信心3个维度和总分上均好于女子一级运动员，两者差异具有显著性；此外，比较男、女运动员之间的意志品质，发现男运动员在坚韧性维度上好于女运动员，差异显著，但在其他5个维度及总分上，两者差别不具有显著性意义。 相似文献
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合理安排运动负荷是提高青少年速度滑冰运动员训练科学化水平的前提条件。利用青少年速度滑冰运动员长期训练过程中的基础心率、运动心率和运动后心率的变化特征来控制训练负荷,有助于教练员正确执行训练计划。教练员熟练掌握心率控制训练负荷的方法,并能将其实施在训练中,就会使运动员摆脱消极、单纯的体力训练。使用心率作为控制训练强度的手段,要注意青少年速度滑冰运动员的疲劳、情绪、疾病情况、训练环境的温度、场地的海拔高度,以及训练的方式等情况的变化。 相似文献
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采用检测运动员运动后即刻的血乳酸并以此反映运动强度的现场测试方法,对我国优秀女子短道速滑运动员在年训练周期中的陆地训练手段进行血乳酸监控,探讨其训练强度的合理性。结果发现,旨在提高速度耐力的训练中,运动强度安排得不合理,导致了运动员的速度耐力不足,比赛中运动员出现后程无力的现象。因此,调整训练强度是今后训练中的重点。 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法、测试法、数理统计法,对36名13~22岁单人、双人和冰上舞蹈花样滑冰优秀女子运动员(国家一级以上)骨密度差异性进行研究。结果显示:能量、维生素D和钙摄入对不同花样滑冰项目优秀女子运动员骨密度有着明显影响;女子单人滑运动员整个身体、腿和骨盆的骨密度明显高于冰上舞蹈运动员的骨密度;双人滑冰运动员骨盆骨密度高于冰上舞蹈选手;女子单人滑和双人滑冰运动员骨密度高于冰上舞蹈运动员骨密度。 相似文献
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我国运动员在参加冬奥会花样滑冰双人滑的比赛中,曾经获得过金银铜牌,是我国冬季的优势项目。在2014年索契冬奥会花样滑冰双人滑比赛中,我国运动员仅获得了第4名的成绩,从比赛成绩下降的原因看,与运动员的年龄偏大、运动性伤病、新老选手配合不够默契有较大关系。客观地认识当今国际双人滑选手技术动作难度、表演状况,项目发展的趋势,对提高我国双人滑整体水平提高具有重要的作用。以2014年索契冬奥会花样滑冰双人滑自由滑前8对选手为研究对象,采用了文献资料、观察、数理统计的方法,对选手得分、排位与技术动作难度、稳定性、艺术表现等进行了综合分析。结论表明,当今国际双人滑选手的技术较为均衡,单人跳跃失误是选手失分的主要因素,动作难度普遍达到4级;从加分和后半程10%高难动作奖励加分情况看,运动员良好的体能是高难度技术动作稳定发挥的保障;规则的掌握、运用达到有利于得分的最大化;节目内容中的音乐特点表达、滑行技术和编排选手均有良好表现,但动作连接和表演完成需要引起重视。 相似文献