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小学武术教材编选了武术操和少年拳各一套,以及部分基本动作和组合动作,作为三至五年级的基本教材。小学武术教材的重点应是基本动作和组合动作,因为它们是学习套路的基础。在三、四年级的教材里,就已把五年级的少年拳(第一套)的部分动作拆出来,提前进行单个动作的教学,为教学套路动作打下基础。少年拳(第一套),虽然只有八个动作,但要做到套路连贯、动作准确、协调,也是比较难的。只要我们重视在三、四年级出现的基本动作和组合动作的教学,把少年拳第一套中的单个动作教好,成套动作是能够教好的。八个动作中有的是比较难的,要集中力量采用分解法和重复法 相似文献
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关铁云 《沈阳体育学院学报》1983,(1)
武术运动是非周期运动项目,动作复杂多变;因此其教法,包括示范面和示范位置的选择,很值得探讨。本文就中学体育教学大纲中武术教材——“少年拳”第二套中几个典型动作的教学方法进行剖析,供中学体育教师参考。“少年拳”第二套中第一动作,“转臂砸拳”是其中一个较为典型的例子。“转臂砸拳”这一动作前后方位变换,同时,上肢有较复杂动作,因此教学中必须采用分解教 相似文献
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少年拳第二套的特点新大纲中的武术教材之一——少年拳第二套(以下简称“二套拳”),是一个很好的武术套路。它具有以下三个特点:首先,它体现了武术的风格,尤其是体现了以长拳为基础,以基本功为基础之基础的武术特点。全套动作精神英勇、严肃,姿势朴实大方,动作刚劲有力,形象雄壮优美。从技击的特点而言,虽然全套动作结构很简短,但表现了武术的“四击”、“八法”、“十二型”的技击法则和人体动态的规律。以“四击”中的“踢”和“打”而论,就有蹬、踢、踹、弹、钩、冲、 相似文献
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<正>一、教材分析少年拳第一套由武术基本的冲拳、推掌以及弓、马步、虚步组成,全套共八个动作,是初级入门拳术。它属于闭合性运动项目,是一项发展学生上下肢协调性、爆发力和柔韧性的民族传统体育项目,动作难度小,学生能较容易掌握。本次课的教学内容是包括弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱等四个动作在内的少年拳第一套的5-8动,要求学生能将动作较高规格呈现,并且熟练掌握技术动作的路线、发力及攻防技击内涵。 相似文献
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要上好武术课,教好少年拳第二套动作,教师必须备好课(包括教材、教法、练法等)。要理解拳术套路中动作的内在联系,掌握好分解动作与完整动作之间的关系,灵活运用教学方法。一、语言法讲解是体育教学的基本方法,武术课如何运用讲解呢?1.要讲解动作的规格武术入门要从基本功开始,基本功即是手型、手法、身法、步法、腿法、工架等。讲解这些动作的规格,把重点放在腰、腿和工架方面,这是体现武术特点的主要一环。因为腰为上、下肢相连处,各动作变换,闪展腾挪,都有赖于腰的灵活性;腿则是武术中一切动作所必须依靠的,无论表现进 相似文献
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<正>《少年拳》第二套是我市今年中考体育的测试项目,动作比较简单,且是初中二年级的教材,无论对老师还是考生难度都不大,但在"望月平衡"动作的教学中,接上 相似文献
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少年拳套路短小精悍、连接紧密，以武术中最基本、最简单的单个定势动作为主，难度适中，便于教学和普及。套路具有三方面的特点：一、腿部动作以武术中最常见的弓步、马步为主。两套中共出现弓步9次、马步3次，学练后能有效提高学生的下肢力量，上肢以拳法、掌法为主，简单易学。二、整套动作具有较强的攻防含义，实用性强，如架冲拳、横拳、蹬踢腿、侧踹等。充分体现了武术特有的技击性和技巧性，非常适合少年儿童的兴趣需要和心理特征。三、套路动作均是在上、下肢及身体各部位同时运动中完成的，能有效提高人体神经中枢系统的调节性和身… 相似文献
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武术被列为中学体育基本教材,是全国统一教学大纲规定的一部分重要教学内容。自从这套新大纲开始贯彻执行,至今两年多来,有些原来武术基础比较差的体育教师,在教学中对这部份武术教材仍然觉得有些困难,有的甚至认为教武术特别辛苦,这也是很自然的。中学教学大纲规定的这部分武术教材,是不是很难掌握的技术呢?我看并不能说很困难。就说少年拳(第二路)吧,这套拳只有十二个动作,和武术中的传统套路或运动 相似文献
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在第二届世界太极拳健康大会上, 一套独具特色的拳功套路出现在表演场上。这套拳,气势雄伟,动作缓慢,刚柔相济,时而如金刚怒目,傲然而立;时而如风摆杨柳,柔软缠绵。最引人注目的是,在表演队伍中, 还有一个坐轮椅的练习者。这套拳名叫金刚养身拳二十九式,创编者是海口市特警队副队长刘成庄。刘成庄,1954 年出生于河南省洛阳市,1962年跟洛阳尚清宫道士刘秀 相似文献
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文章采用文献资料法和录像资料分析法等方法,通过对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,从套路动作各个组成部分的空间搭配和排列、单个动作和组合动作的意义特征、整体动作的运行路线方面分析了其竞技性、观赏性、以及在反映武术本质和特点方面所达到的程度。结果发现,长拳第二套国际竞赛套路动作的运行路线往返交叉,变化多样,整体动作的组合流畅,动作有高、中、低三个空间位置的变化,基本能表现出起伏转折;很多动作有一定的技击性特征,能在一定程度上反映武术的内容和特点。不足之处在于,与竞技体育和竞技武术自选套路的现状相比,其跳跃动作的难度还不够,整体审美表现力还不够强。 相似文献
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长拳第二套国际竞赛套路动作的技击性分析 总被引：1，自引：1，他引：0
本研究采用文献资料法和录像资料分析法,对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,分析套路动作各个组成部分的意义特征,重点讨论了单个动作和组合动作的技击性。研究结果表明:长拳第二套国际竞赛套路动作的运行路线往返交叉,变化多样,动作有高、中、低三个空间位置的变化,能体现出节奏多变的特点;很多动作有较强的技击性特征,能在一定程度上反映武术的内容和特点。 相似文献
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姜龙南 《沈阳体育学院学报》1986,(1)
在剖析技巧运动单人项目第三套动作时,首先应了解一下单人项目的基本特性,那就是“时间短、速度快、变化多”。那么,近几年来,被列入正式比赛的单人项目第三套的特点又是什么呢?它除具有上述单人项目的共性之外,还具有动作类型全,连接难并组合成“挂串”等一系列新的特点。自从一九八二年国家体委执行新的国际规则以来,便安排了第三套的比赛。当时把第三套动作叫作“联合套路”,顾名思义就是第一套和第二套动作的联合,所以在规则 相似文献