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相似文献
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1.
游戏目的发展学生上肢力量及投掷能力,提高学生兴奋性。游戏方法场地为椭圆形,半径8~10m,如附图。一个排球,10个小手球(或沙包),将学生分为两组,每组各为10人,成半圆形站在起跑线外,中间两名男生用力将排球高高传起,周围一组学生打空中排球,击中得分,计分数。另一组学生拾球,中间两名男生再次把球传起,换另一组学生投掷手球,对组拾起,累计分数,以此类推,最后以累积分数定输赢。游戏规则1)学生必须站在线外掷球得分,过线为违例,击中1次为1分,最后以累计的分数多的一方为胜。2)投掷的学生可不同时投掷。…  相似文献   

2.
我是县城小学的体育教师, 在实践中,克服了人数多、场地小的条件,自创“三多一注意”方法来提高小学生投掷兴趣,现介绍如下: 一、三多 (一)自制小器材多 教师自制器材有竹条、彩带球(系有彩带的垒球或其他小球); 学生自备器材有纸飞机。纸板、沙包、橡皮球、(旧)羽毛球。 (二)投掷方法多 对地练习:打纸板游戏、对地掷橡皮球反弹比高。 对空练习:掷纸飞机、沙包、橡皮球、羽毛球、彩带球,甩竹条。 对墙练习:根据学生身高,在墙上画不同高度的图案,让学生对着图案掷。 击悬挂物:在投掷区上空悬挂球、花环或其他标志物,让…  相似文献   

3.
游戏目的:发展学生的投掷能力和灵敏素质.器材准备:10个羽毛球.游戏方法:学生分成2组,每组3-5人,每人1个羽毛球,分散站在横线两侧.游戏开始,各组同学用力将手中的羽毛球投掷到对方场地内,规定的时间内,看哪组场地内的羽毛球数量少则获胜.游戏规则:(1)投球必须过中线.(2)不能越过横线投.  相似文献   

4.
打沙包跑垒     
杨杰 《体育教学》2003,(2):55-55
在体育教学中,学生经常有打沙包的活动。在此基础上,我把垒球的部分规则运用其中,增加一些新的规则方法,成了新编的游戏“打沙包跑垒”。此游戏在实践中深受学生喜爱,现介绍给大家。一、游戏目的1)发展学生快速奔跑能力及灵活性和上肢力量。2)培养学生机智、勇敢和顽强拼搏的集体主义精神。二、场地布置在平坦的场地上画一个跑道为1.2m的螺旋线,在最外线上设立4个等距离的防守区,其中第一防守区设立在距出口6m远的弧线外,垒包放在圆心处,如图所示。三、游戏器材1个沙包,1个40cm×40cm×5cm的垒包。四、游戏方法将…  相似文献   

5.
一、游戏目的发展学生的力量素质,增强挑战和竞争意识,培养集体主义精神和克服困难,永不服输的品质。二、场地器材1.长跳绳4根,相互套连,且每根绳首尾结节形成一个“十”字形。沙包20个,小桶4个。2.在操场上划一个半径为8m的圆。场地安排如附图所示。三、游戏方法1.将全班同学平均分4组,且男女搭配,每组各站在半径为8m的圆外。2.第一轮,各组上一名同学,进入圆内,并把绳子套在腰间,背向圆心。教师发令后,奋力前拉,拿到一个沙包后向前面的桶内投掷。四组中有一组投完沙包中止比赛。然后数桶内沙包个数,1个沙包1分,一组全部结束后,以积分多者为…  相似文献   

6.
沙包是一种经济实用、安全可靠、制作简便的体育器材。沙袋使用的得法,不但能缓解学校场地、器材不足的矛盾,还能激发学生学习兴趣,提高教学效率,尤其在那些场地不足,器材短缺的农村学校。一、用沙包充当“投掷物”随着教材内容的选择权下放到学校,一些容易引起学生伤害的投掷器材也随之消失。有些学校又无法购置新型器材来满足教学需要,沙包就成了首选的投掷器材。体育教师可动员学生缝制一些重量不等、大小各异的沙包。用大的重的充当铅球、实心球,用小的充当垒球、橡胶棒,进行各种形式的推、抛、掷投的练习或游戏,发展学生的投掷能力,提…  相似文献   

7.
踢球跑垒     
在小学体育教材中,低年级有踢球跑垒。在此教材的基础上,我把垒球的场地和部分规则运用其中,增加一些新的规则方法,成了新编的游戏踢球跑垒。此游戏在实践中深受学生喜爱,现介绍给大家,以便使小学体育教学更加丰富多彩。一、场地布置:(如附图)游戏方法:将学生分为人数相等的两队。一方为攻方,另一方为守方。当攻方每人都踢一次后,或约定攻方出局后,双方互换攻守。最后得分多的队获胜。比赛开始前,攻方队员站在攻方队员位置线后边按进攻顺序站好。第一个攻方队员站在踢球区域内,守方队员则  相似文献   

8.
<正>一、游戏目的1.发展学生的投掷能力、掷准能力。2.培养学生的团结协作意识,使学生能够了解斯诺克规则。二、场地器材长8米、宽5米左右平整场地一块,如图1所示,按斯诺克台面形式摆放标志物,与图1  相似文献   

9.
投掷练习要注意, 集中学生注意力。场地标明预(预备线)投(投掷线)线,器材检查要仔细。准备活动要充分,做操、游戏均可以;专项练习特重要,肩、腰部位活动好;自己练习蹬、转、髋,二人合作来压肩。听从指挥最重要,统一口令明信号;短音立刻投出去,长音迅速去捡包;回来路线要记牢,两边返回效果好。同向练习分组投,标志明显方法妙;对面互投要避免,确保安全才有效。 投掷教学的安全@张拥华$新疆石河子152团一小  相似文献   

10.
智取巧投     
一、游戏目的1.发展学生灵敏、力量、耐力等身体素质。2.锻炼学生团结协作及躲闪、投准能力。3.培养学生勇敢顽强的意志品质。二、游戏准备1.器材:可选择沙包、纸团、垒球、小皮球、废旧的自行车轮胎、橡胶带、有弹力的绳子等。2.场地:如图。  相似文献   

11.
<正>点击游戏:研究运用方法体现游戏价值在教学实践中,就投掷而言有很多投掷类游戏能帮助学生掌握投掷动作要领,发展上肢力量。笔者将教学中常用的几种小游戏与大家共享。一、双球乐游戏目的:发展学生的投准能力以及上肢力量。游戏方法:学生四人一组,每组两个实心球。画两条间隔3m的平行线,作为起掷线和目标线。游戏开始后,练习学生双手托双球,同时用力将球掷出,然后快速  相似文献   

12.
一、抛接“沙包儿”方法:单手或双手连续抛接两个或多个沙包儿,花样随意,沙包儿落地为失败。也可两人或多人结合队形变换进行连续游戏。目的:发展上肢力量及快速反应能力;锻炼柔韧及灵敏协调素质。二、“飞镖盘”掷准儿方法:在平坦的地面上画一飞镖盘可大可小,参加者在距盘若干米处站好,按规定次数进行投掷沙包儿,以总分多者为胜。目的:发展上肢力量;锻炼身体平衡能力与判断能力。三、踢“沙包儿”跳格子方法:在平坦的场地上画若干个格子,参加者单足跳,用脚踢沙包儿在格子间移动,具体规则与花样自定。目的:发展脚部力量…  相似文献   

13.
<正>一、跑城游戏1.场地器材平整的空地一块,沙包一个。2.游戏方法将队员分成人数(约)相等的两个队,每队8~30人。通过掷硬币或猜拳的方法确定出哪一方先跑城,哪一方用沙包击跑城的一方。若跑城的一方有一人进城又出城没有被击中,则攻城成功,跑城的一方所有队员(被击中的、没有被击中的)重新跑城(如图示)。  相似文献   

14.
突围与伏击     
游戏目的发展速度、反应和灵敏等协调能力,培养学生果断、勇敢拼搏和团结一致的集体主义精神。游戏准备在场地内划两正方形或长方形加两半圆的城堡若干个。游戏方法将学生平均分成人数相等的若干队(每队不少于10人)每两队为一组,分别进入各自城堡。游戏开始,每队学生分别从各自的城堡向外突围(可一人或数人一起突围)。突围、伏击时,被对方推出线外或拉入城堡内,均视为被俘,进入俘虏区。当然,在突围的同时也可把伏击者拉出“城堡”,也视为被俘,进入俘虏区。最后,看哪队在规定时间内全部队员最先突围成功,而被俘虏者少,少者…  相似文献   

15.
一、看谁投得远游戏方法:用白灰画好四个铅球比赛场地。将学生分成人数相等的四组,每组一个场地,每组每人投一次。男用5公斤铅球,女用3公斤铅球,投至5-6米处得1分j6—7米处得2分,依此类推。各组全部学生投完一次后计算该组总分。最后以得分多的组为胜。投掷动作可以用各种推、抛姿势,但必须统一。二、推球接力游戏方法:将学生分成人数相等的若干组,每组5~8人,各组站在同一起掷线后。每组间隔距离要适当以保证安全,教师发出信号后各组第一名学生开始投,投完后原地站立不动,第二名学生快速跑至落地点,将铅球拣起,并以该落地点为起掷点,将铅球向前投出,并站立不动,第三名同第二名,后面学生依此类推。各组投完后,以最远的组为胜。  相似文献   

16.
<正>沙包是小学体育教学中的常用游戏器材。运用沙包,教师能组织多种形式的练习,如摆放沙包的接力跑、跳格子、掷远与掷准的练习、游戏《砸人》等,通过练习都起到很好的锻炼效果,综合性游戏《遛腿》的开发,更让学生们体会到了运动的乐趣。一、游戏目的《遛腿》又称《踢口袋》,是一个锻炼学生上下肢力量及发展快速反应能力的游戏。二、游戏准备准备一块平整场地,划一个直径约两米的圆,从圆心向外划两条射线,围成一个扇  相似文献   

17.
跑"长城"     
一、游戏目的培养学生的躲闪和投掷能力,锻炼学生弯道跑的能力,发展上肢、下肢、全身及灵敏、协调素质,促进学生团队意识的养成。二、器材准备沙包一个,红旗一面。三、游戏方法将学生分成人数、体能均等的四组,每组8~12人,在(如附图)场地上每组分成进攻和防守两个小组。游戏开始时,防守队员在场地四角ABCD进行阻击,先由进攻方第一队员由A处进入跑道,防守队员在D处负责用沙包将其“击中”。只能是第一个队员顺利跑动躲闪成功并不被击中,其他人才能跑进跑道,并顺跑道跑向“城垛”红旗处。若进攻第一队员被击中,换第二人,直至全部淘汰,游戏…  相似文献   

18.
一、“落地”乒乓球 游戏方法:选择一块平整且有弹性的场地,如水泥地面、木板地面或大理石地面等,并在场地上画长4m、宽2m类似乒乓球桌的图形,中间加一个高约30cm的隔网,学生单手执拍站在“桌”外,用类似乒乓球的规则进行游戏。除发球外学生在移动击球时双脚可以在“桌面”上任意移动。  相似文献   

19.
<正>一、"闯迷宫"(一)场地器材平整场地一块,划线车一辆,沙包一个。(二)游戏目的提高学生的投准掷远能力、快速奔跑能力及反应能力,培养学生团队协作的精神。(三)游戏方法将学生分成A、B两队,A队闯宫,B对拦截,闯宫者安全跑进再跑出得1分,接住沙包  相似文献   

20.
长期以来,单纯以竞技运动为目的教材体系已不能适应体育教学改革和创新,为提高学生学习投掷运动教材的兴趣,提高投掷运动能力,笔者进行了投掷运动“教材化”的尝试,现介绍给大家。   一、投掷运动“教材化”的几种方法   1.投掷运动的游戏化。主要在单调的运动中加进“情节”强化协同和竞争的因素,使学生有兴趣地从事投掷运动,如在体育实践中,教师可以把投掷运动改造成“投准标靶”、“卫星上天”等游戏,以提高投掷能力。   2.投掷运动舞蹈化。主要在投掷运动中,根据运动节奏,配上合适的音乐,把提高髋关节灵活性的各种转…  相似文献   

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