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《体育保健学》是一门古老而又年轻的学科,它是研究增进人体健康和体育活动中卫生保健问题的一门应用科学。如果把现代《体育保健学》的理论体系,分为人体的一般保健和体育活动中的保健这样相辅相成的两部分,并据此来分析《黄帝内径》的有关记载,人们就能看到《内径》中已蕴藏着我国《体育保健学》的理论体系。那么,《内经》中与《体育保健学》有关的有哪些论述呢? 一、环境与健康 相似文献
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体育运动对增强体质和防治疾病的作用及其原理,是《体育保健学》重要的理论基础。运用医学科学的内容与方法,指导人们在卫生条件下进行符合人体结构和生理变化规律的运动,合理选择锻炼项目,掌握适宜的运动量,是体育锻炼能起到增强体质、增进健康作用的关键。我国古代早已指出“流水不腐,户枢蝼”,认识到体育运动对健身治病的作用,启示了“生命在于运动”的哲理。分析和研究我国古代对运动与健身关系的论述,有助于探索和了解我国传统《体育保健学》理论体系的形成与发展。一、我国古代“养生莫善于习动”的内函 (一)运动能强身健体、延年益寿远在2000多年以前的春秋战国时期,诸 相似文献
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康状态取决于多种因素,原则上可通过健康管理提供保障。健康管理在现代社会已经被人们普遍关注,加强运动和营养管理是保证身体健康的基本途径。文章首先对运动和营养与健康的基本关系进行分析,在此基础上,探讨社会大众对上述内容的认知情况,研究基于健康目标的运动和营养管理的局限性,最后从运动、营养角度给出可行的管理建议,就培育运动和营养积极习惯、拟定科学的运动计划、全面形成有关营养的认知、加强运动和营养认知践行能力四个方面,以此应对现有问题,服务健康管理活动。 相似文献
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大学生饮食行为与营养教育 总被引：13，自引：0，他引：13
采用简单随机抽样和分层抽样相结合的方法对师范类和综合性院校大一至大三男女大学生进行抽样调查。结果发现:我国大学生营养健康知识和饮食行为总体表现尚可,近半数学生具有荤素营养搭配的饮食观念及习惯,饮食较有规律,对营养素的态度及行为较正确。但存在着一些不健康的饮食行为,如主食摄入量过少、不重视早餐、挑食、膳食不平衡等,这与营养知识缺乏和健康知识的认知水平有关。建议在高校体育课程中增加营养教育内容,鼓励大学生多渠道获取营养知识和提高健康认知能力,改变不良生活行为,促进大学生的身心健康全面发展。 相似文献
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教师是课程改革得以成功的关键,《体育保健学》作为体育教育专业的一门主干课程,对未来体育教师的素质起着相当重要的作用。本文就目前高师《体育保健学》课程与教学的现状进行了分析,提出了新课改背景下高师《体育保健学》课程与教学改革的策略。 相似文献
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《中国体育史》中的插图与阴山岩画 总被引：1，自引：0，他引：1
阴山岩画具有很高的学术价值。我们在对其解释和利用时,必须对古代北方民族社会历史文化进行全面的分析和考证,否则就会望图生义,失之千里。刘秉果先生所著的《中国体育史》(插图本)一书中所选三幅阴山岩画应该与我国古代北方民族进行巫史文化活动有关,并非是古代北方民族开展导引、跑步、跳绳体育活动的图形。同时,本文进一步论述了阴山岩画中所反映的骑马、射箭、摔跤、棋图、身体技巧等古代北方民族体育活动,指出对其研究可以更好地把握体育的历史源渊,拓宽研究视野,为现代体育的发展提供观照。 相似文献
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从《红楼梦》看我国清代妇女体育活动项目及其特点 总被引：1，自引：0，他引：1
我国古代妇女的体育活动不多见于史籍，反而多见于学作品之中。《红楼梦》是中国学史上最伟大的作品，被誉为清代风俗百科全书。作试通过对《红楼梦》的透视与分析，展示我国清代妇女参与体育活动的项目、特点及开展的原因，让读领略到妇女在体育活动中美学魅力的同时，也为清代体育史的研究提供实证材料。 相似文献
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试论体育健康学的创建 总被引：2，自引：0，他引：2
刘磊矗 《西安体育学院学报》1997,(2)
本文论述了创建体育健康学的现代社会文化背景，讨论了体育健康学的概念、研究对象、学科性质和创建意义，简析了体育健康学与其他相邻学科的关系，最后阐述了体育健康学的发展趋势与方法论特点 相似文献
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以辽宁师范大学体育学院2009级体育教育专业学生为研究对象,对其在高考体育加试之前的营养知识、态度、行为进行一次问卷调查,并对调查结果进行分析。结果显示：体育教育考生在考前营养知识的掌握程度仅限于常识,认为考前营养补充对运动成绩有着非常重要的作用,体育教育考生考前的饮食行为比较合理,几乎没有体育教育考生使用营养补品。 相似文献
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"健康第一"已经成为现代体育课堂教学中的一个重要的课题,探究如何抓住青春期学生的特点,结合新课标体育与健康的新理念,创造体育保健课中的良好教学效果是课题研究的重心。本文旨在就何为运动处方教学,高中保健课的教学现状以及运动处方教学在保健课上的实施、运动处方教学在高中体育保健课上展示的优势等,对高中体育保健课中的运动处方教学的实施进行研究。 相似文献
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李建龙 《哈尔滨体育学院学报》2005,(5)
心理健康教育作为一个非常重要的内容写进了新的《体育与健康课程标准》中,明确提出了心理健康目标和社会适应目标:“了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志品质。建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。” 相似文献
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体育保健学是体育中专学生的一门必修课。目前还没有一本适于体育中专培养目标的体育保健学教材，学生对本门课程的掌握主要来自其他替代性教材。本文以体育学院竞技体校中专班长期使用的体育运动学校教材《体育保健学》为起点，结合目前体育中专的培养目标，对现行教材使用的有关内容进行分析，提出应尽快构建适应体育中专培养目标的体育保健学教材。 相似文献
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《庄子》哲学倡导顺应自然、天人合一,通过内外兼修的方式,构建了体系完备的养生文化。在现代社会,庄子的养生思想不仅符合现代群众对健康的需求,而且对现代体育保健事业具有多方面的指导意义。本文主要通过文献分析法,阐释这种养生思想的内涵,以总结其对现代保健思想注入的新内涵以及与现代保健活动的密切联系,并得出结论:传统养生学对群众身心健康以及体育学科建设有着重大作用和深远影响。 相似文献
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运用文献研究法、教学实验法等方法对广州中医药大学体育健康学院80名2006级体育教育专业学生进行《体育保健学》实验课程改革研究。研究结果显示：对《体育保健学》实验课程内容、方法和考核评价的改革能够促进学生学习的兴趣、提高学生分析问题能力、实际动手能力和准确全面的评价学生掌握本门课程知识的程度。 相似文献
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加拿大中小学健康与体育课程简介 总被引：2，自引：0，他引：2
为了丰富学生的生活,培养更健康的一代人,加拿大安大略省制定了健康与体育课程标准,以下作一简单介绍。一、健康与体育课程的教学目标1.使学生懂得体质、健康与个人幸福的重要性及其影响因素。2.使学生养成每天参加体育活动的习惯,并且形成积极健康的行为方式。3.使学生掌握能终身受益的基本运动技能。二、教学内容与要求教学内容分为三大类:1.健康知识(1)饮食与健康饮食与健康的教育包括营养知识、饮食与疾病的关系,影响 相似文献
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中日学生体质健康状况的比较及其启示 总被引：1，自引：0，他引：1
数据表明,目前日本学生的体质健康水平高于我国学生。在身高、体重方面,虽然近年来我国比日本增长幅度大,但在大多数年龄段上与日本仍有一定的差距;在运动能力方面,我国学生50m跑、握力、立定跳远的成绩远落后于日本。战后日本在增强学生体质健康方面,重视饮食营养、实施学校午餐制度、加强学生饮食教育;出台了一系列法律法规为日本国民和学生参与体育活动提供了法律保障,并以综合型区域体育俱乐部为载体,促进了竞技体育、群众体育和学校体育的协调发展。针对近年来日本学生体质和运动能力下降的趋势,采取了在全国开展提高学生体质健康的宣传活动;培养和激发学生参加身体活动的动机;为学生在社区参加体育活动创造良好环境;学校加强体质健康研究和创新,并积极与社会和家庭相配合等4项综合措施。 相似文献
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一个冰上运动员的体质好坏,除了与身体素质和训练有关外,还与饮食中的营养相联系。营养是证保身体健康的基本条件,在我国古代被誉为“医书之祖”的《黄帝内经·问素》中记载:“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充”。说明谷类是生长、发育以及养生所需食物中主要者;动物食物可以增进谷类主食的营养价值,而益于健康;如果再得到果品的辅助,蔬菜的充实,在营养上显然是一个无可争辩的完全膳食,这表明谷、畜、果、菜在营养上的价值。我们每天都从饮食中摄取所必须的各种营养素,那么摄取什么营养,摄取多少,怎 相似文献
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在《辽宁省体育志》的编写过程中,遇到了伪满洲国这段体育活动如何记述的问题。笔者在工作过程中,查阅了这段时期的《盛京时报》、《满洲运动年鉴》等有关资料,认为这段时期的体育活动是现代体育在东北兴起和发展的重要阶段,不应采取不承认或消极回避态度,应持严谨和科学的态度予以正视,进行客观的分析。 相似文献