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高校武术教学偏重太极拳观赏性、健身性研究应用,武术教师也普遍存在轻视太极拳动作攻防含义的讲解,更不用说帮助学生在练习中建立动作的攻防意识。其结果是使学生在练习中只有一味的模仿动作,对动作只知其然不知所以然。通过对太极拳攻防价值和其技击表现形式的剖析,强调了要在武术教学中让学生了解并掌握太极拳的攻防意识。 相似文献
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武术教学讲究四个字"循序渐进",特别是在小学武术教学中,学生初次接触武术,并且天赋不尽相同,所以老师们切不可急于求成,要遵循三步走的规律,即粗略动作的学习、改进提高动作以及运用自如武术动作。 相似文献
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本文通过查阅资料、调查访问、理论分析等方法，论述了实用攻防动作在武术教学中的作用，认为学生在体育课上不接受武术是因为对武术还没有深入的了解，要在武术课上激发学生对学习武术的积极性和兴趣，应当从实用攻防动作上下手. 相似文献
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通过对我校及部分参加省市武术比赛的运动员心理状态进行分析,针对武术运动员在赛前、赛中与赛后心理状态进行分析研究,结果表明武术运动员心理状态的好坏,与比赛时能否正常发挥密切相关,并提出调整的建议,旨在为今后比赛提供借鉴。 相似文献
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武术比赛中女子项目技术动作难度研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用现场观察、资料、收集以及比较分析等方法,对全国第五届城市运动会武术项目比赛的运动员情况、动作难度、完成质量等几个技术方面进行了分析与研究. 相似文献
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成功的体育课首先是教师根据教学内容设计好的导语和导入方法,其次示范讲解动作要领时要掌握好时间,再次布置练习因人而异,最后要有始有终。 相似文献
7.
赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目。本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同。 相似文献
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运用因子分析法,探讨了我省优秀武术运动员认知心理结构特征,对我省优秀武术运动员的心理评价、运动训练和科学选材均有理论和现实意义。 相似文献
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赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目.本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同. 相似文献
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运用因子分析法,探讨了我省优秀武术运动员认知心理结构特征,对我省优秀武术运动员的心理评价、运动训练和科学选材均有理论和现实意义。 相似文献
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篮球柔韧素质及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动是综合性活动,要求做动作时既要能较大幅度地伸展,又能及时地收缩变化;动作既要有力,又要协调。为此必须注意加强运动员关节韧带,特别是腰、胯、肩、踝关节韧带的锻炼。拉长韧带、加强韧带的弹性,不仅可提高灵活性,而且对提高力量,避免受伤,都有重要作用：柔韧素质差是有的运动员灵活性性差和受伤的主要原因之一。因此,教练员和运动员必须对提高柔韧素质给予足够的重视。对青少年运动员尤其需要注意。 相似文献
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标枪是一个技术复杂的田径项目 ,它比其它投掷项目的器械轻。此项目要求运动员必须具有敏锐的“器械感”和出枪时应有的特殊“爆发力”。掷标枪的基本技术动作包括助跑、引枪、超越器械、用力掷投、结束动作等五个部分。本文针对引枪至用力掷枪过程中的掷枪节奏和一些训练中常见错误动作及纠正方法做一些探讨。1 助跑引枪阶段该阶段运动员获得了一定的冲力 ,同时运动的节奏也形成。助跑应以中等步幅 8- 1 0步为基准。当手臂开始做引枪动作时双腿也开始进行交叉步的动作。此阶段重要的是要使运动员的持枪手臂既要保持稳定又要放松。同时扭转… 相似文献
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武术套路演练中非常重视节奏的运用技巧,随着竞技武术套路运动的发展,竞技武术套路动作创新在比赛中的作用越来越重要,本文对竞技武术套路动作创新的原则与创新方法进行了论述,以拓宽武术动作创新的思路。 相似文献
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本文分析了武术散打运动员在散打对抗当中可能出现的各种运动损伤,并找出散打运动员损伤的主要原因,有针对性地提出几点预防措施,其目的是为了提高武术散打运动员的身心健康水平,为国家培养素质一流的武术散打人才。 相似文献
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口诀既精炼明确,重点突出,又生动、形象、富于感染力,在体育教学中教师运用"口诀"对技术动作进行讲解,不仅可以提高学生对动作的理解掌握,又可提高学生对体育课的兴趣,但运用口诀要考虑到学生实际及项目特点,要紧密结合示范和讲解. 相似文献
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本文通过对2011年全国蹦床锦标赛参加女子网上资格赛和决赛运动员自选动作的得分情况进行整理,运用统计学方法对自选动作各环节技术得分进行相关性检验和级差分析,来分析和讨论在新规则情况下动作难度、高度和完成情况对得分的影响,为教练员和运动员制定训练计划和动作编排提供一定的理论依据。结果显示：影响我国女子蹦床运动员自选动作得分关键因素是合理动作难度的选取,对个体运动员来说,在保证动作稳定性的前提下,要权衡动作难度对高度的影响,将难度提高到最大,且腾空时间相比自选动作降低得最少,找到适合个体运动员的最合理动作难度,才能保证运动获得最佳的运动成绩。 相似文献
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由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。 相似文献
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舞蹈是一种表演艺术,它的艺术形象是通过人体有韵律的运动来塑造。舞蹈教师在教授动作时要对动作作分析,免不了语言的讲解与提示,能否运用准确的语言表述动作技术的要领,从而使学生准确无误地完成教材,将起到十分重要的作用。 相似文献