共查询到20条相似文献，搜索用时 102 毫秒
1.
众所周知,影响举重运动员成绩的主要因素是力量,力量是举重的专项素质,因此,举重的专项身体训练也就是力量训练。举重比赛比的是谁举得最重,训练中运动员就要经常举起极限的重量。但举得重,时间就不能长,因此举重的专项力量训练有它明显的特点。本文就举重运动员专... 相似文献
2.
<正>在作为健身模特、健美运动员、力量举运动员和格斗家取得几十年的成功之后,迈克·奥赫恩分享了他保持长期成功的秘诀：坚持不懈和举起极重的重量。有些人天生就很优秀,有些人则是通过努力来取得成就,但也有一些人在很长一段时间内都能持续实现伟大的成就,以至于你都不太确定他们是否是人类。迈克·奥赫恩就是一个很好的例子。 相似文献
3.
对我国优秀射箭运动员男、女各12人：一般射箭运动员男、女各12人进行研究。采用美国产cybex—770力量测试系统研究运动员的力量特征，证明射箭运动员的持弓臂外展肌PT(峰力矩)大于内收肌；慢速PT、总功大于快速的PT与总功，且优秀运动员比一般水平运动员表现的更明显，射箭运动员持弓臂的外展肌总功与内收肌总功高度相关。 相似文献
4.
力量训练方法及应注意的问题 总被引：1，自引：0，他引：1
任何体育项目都离不开力量,力量素质是各项身体素质的基础,是运动员掌握技术提高成绩的保证。根据运动项目的特点,力量可以分为绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力。当今体育比赛竞争紧张激烈,良好的身体训练是取得比赛胜利的法宝,而力量训练是各个运动项目中身体训练的主要内容。下面为大家介绍十种力量训练方法。◆负功训练法国内外一些力量训练专家认为:负功锻炼能更快地增强肌肉力量和速度。运动员锻炼肌肉的正功形式(举起重物,肌肉主动收缩)完成后,接着就是负功形式(放下重物,肌肉被动拉长)。运动员通常在力量练习时,正功形式所用… 相似文献
5.
目的：建立蹦床运动员竞技能力结构评价指标体系,在此基础上构建基于人工神经网络的蹦床运动员竞技能力结构评价模型,为蹦床运动员竞技能力结构的个性化诊断及针对性训练提供参考。方法：以上海市体操运动中心16名蹦床运动员为研究对象,对受试者进行3次跨度6个月以上的初选指标测试。基于因子分析建立蹦床运动员竞技能力结构评价指标体系。在此基础上以竞技能力结构评价指标为自变量,运动员成绩为因变量,构建运动员竞技能力结构的人工神经网络评价模型,并开发运动员竞技能力结构评价系统。结果：蹦床运动员竞技能力结构指标体系由身体形态、身体素质、专项技术和心理素质4个维度构成,包括腿长、腿长/身高比、纵跳高度、原地立臂角度、60 s悬垂举腿、立卧撑、网上腾空高度、空跳高度/原地纵跳高度比、着网瞬间立臂角度、30次空跳高度下降率、状态焦虑水平和特质焦虑水平共12个指标。所构建的Elman人工神经网络模型由12个输入节点、9个隐含层节点和1个输出层节点组成,模型预测精度在95.87%~99.37%,平均预测精度高达97.66%。结论：构建了基于人工神经网络的蹦床运动员竞技能力结构评价模型,模型具有较好的预测精度。在训练中,可应用人工神经网络对竞技能力结构进行评价,动态获知竞技能力结构改变对总体运动成绩的影响作用。该研究对于蹦床运动员竞技能力结构的综合评价和针对性训练可提供科学性指导意见。 相似文献
6.
<正>Crush A PR（打破个人记录）——这句话在力量举界司空见惯。很多人是为了让身体看起来特别而努力健身,但被力量举吸引的人却只想增强力量并从中获得乐趣。如果你也崇尚力量带来的兴奋感,那么开始举铁吧,就像从未体验过一样。什么是力量举？力量举包括三项最大重量的练习：深蹲、卧推和硬拉——依此顺序,但这不仅仅是举起重物后将它们放回原处。力量举遵循周期性的力量训练方法（意思是,有意地通过调节训练变量以优化表现并避免受伤）,重视效率、安全性和力量。 相似文献
7.
对2013~2014赛季中国男排联赛运动员年龄、身体形态、网上高度与2013世界男排联赛运动员进行比较,结果表明:我国联赛运动员的整体年龄偏小,年龄层次结构不合理;身高无显著性差异,但我国2m以上运动员所占比例较低,体重、克托莱指数的差异非常显著,身高与体重的发展不协调;扣球高度、拦网高度指标显示我国在网上高度方面具有一定的实力。 相似文献
8.
9.
10.
第15届世界女子排球锦标赛运动员身体形态与网上高度的比较研究 总被引：7，自引：1，他引：6
以2006年第15届世界女子排球锦标赛参赛运动员为研究对象,采用文献资料调研、数理统计等方法,对其运动基本身体形态和网上高度等非技术性指标进行统计分析。结果表明,美洲、欧洲、非洲、亚洲运动员的平均年龄、体重、克托莱指数不存在显著性差异,但平均身高、扣球高度、拦网高度、HS(扣球高度与身高差)、HB(拦网高度与身高差)存在显著性差异。不同位置运动员在平均身高、体重、扣球高度、拦网高度、HS、HB上存在显著性差异,而平均年龄、克托莱指数的差异不显著。美洲、欧洲、非洲、亚洲球队不同位置运动员在基本身体形态和网上高度方面呈现出各自的特点与规律。 相似文献
11.
一.身高对跨栏项目选材的理论价值大量资料表明身高对于跨栏这一项目选材的可行性和重要性: 1.前苏联学者和我国《运动员科学选材课题组》提出身高对运动员选材的重要性。田麦久等在《项群训练理论》一书中明确提出,形态条件对速度性项群运动员的竞技能力构成因素中具有重要作用,并重点指出:“大个”——身材高大对于跨栏和跳高是非常重要的; 2.用身高,体重,克托莱指数具有鲜明的项群特征,作为基础形态指标对选拔不同专项的田径运动员具有较高的区分度,短跨和跳跃项目对其要求较高,选材时必须高度关注; 相似文献
12.
力量训练是田径运动训练的重要内容之一。由于男女在身体形态和机能等诸多方面的先天差异,女子田径运动员在力量训练方法上与男子运动员相比有其异同点。 1．极限重量训练是最有效的方法力量训练方法按负荷的重量可分中重量、大重量、次极限重量、极限重量训练。男女运动员在提高最大力量时,采用的最有效的方法是极限重量训练,也就是通过负荷最大重量进行的力量练习。这种方法能通过对抗超负荷 相似文献
13.
2007年瑞士女子排球精英赛中国队运动员非技术指标研究 总被引：2，自引：1，他引：1
以参加2007年瑞士女子排球精英赛的中国队运动员为研究对象,运用文献资料调研、数理统计等方法,对其身体形态、网上高度等非技术指标进行统计分析,结果显示,现役中国队运动员年龄结构不合理,身高、体重、克托莱指数、网上高度达到世界一流强队水平,但与2004年奥运会夺冠时的中国队运动员比较,除身高外都存在一定的差距;主、副攻和二传运动员除身高外,各非技术指标达到世界一流水平,但与2004年奥运会夺冠时的运动员相比,还有一定的差距,二传运动员差距更大;接应位置后继无人,自由人肌力差. 相似文献
14.
15.
以参加2008年世界女排大奖赛的中国队运动员为研究对象,对其身体形态、网上高度等非技术指标进行统计分析.结果显示,现役中国队运动员年龄结构合理,身高、体重、克托莱指数、网上高度均达到了世界一流强队水准,但与2004年雅典奥运会夺冠时中国队运动员比较,除身高外均存在一定差距. 相似文献
16.
<正> 从事力量练习时,开始效果很明显,可是经过一段时间练习后力量的发展就会越来越感到缓慢和困难。要想继续增加力量,采用极限重量举就能取得成效。做极限重量举时,可使深层的肌肉纤维都动员起来参与活动。强度越大,参与活动的肌纤维就越多,就更能发展和增加肌肉力量。而用一般或较大重量练习时不易使深层的肌纤维参与活动。只有用超负荷的练习,才会有较多的深层部位的肌纤维参加活动,使肌肉各部受到最大限度的锻炼。从事极限重量举练习时,须先用轻重量做准备活动。练习时依次增加重量,增加重量的多少依据每个人力量的情况而定。每次重量做 相似文献
17.
18.
奥运会举重比赛章程规定各级以总成绩多少决定名次,单项不计名次。所以平均发展抓、挺两项竞赛动作显得十分重要。而抓,挺两项动作的技术结构相对比较,前者以技术为主,后者则突出力量。所以抓举只凭力量是很难举起一定重量的。而抓举的技术动作又比较复杂也较难掌握。抓举中,下蹲式抓举的技术又比箭步式抓举技术复杂,更难掌握。初学举重的青少年运动员,为了掌握复杂的下蹲式抓举技术应从简到难,先 相似文献
19.
从指标模型、权重模型与均值模型三维勾画出我国优秀举重运动员的形态模型。结果表明,我国优秀举重运动员各形态指标可分为肌肉质量因子和体型因子两类;权重模型显示出髂宽、髂宽指数和克托莱指数最能反映我国优秀举重运动员的专项形态特征,体现出“倒三角”的体型与发达的肌肉质量符合举重运动员的形态要求。同时,均值模型显示,不同重量级别之间,体型因子各指标的差异不如肌肉质量因子明显。另外,随着重量级别的提高,优秀举重运动员专项形态适合运动员举起更重的杠铃。 相似文献
20.
本文拟研究挺举提铃至胸的时间和空间特点及其与运动员的身高、体重、举起重量和技术水平的相互关系。一共调查了68个数据。借助于精密的测量用电影摄影机对举重运动员的挺举进行摄影。然后,通过对底片的分析,取得提铃至胸的时间和空间特点的曲线。受试运动员的身高为147-188厘米(平均175厘米),体重为52-147公斤(平均 相似文献