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(接上期)●恩师授业学武术是个苦差事,每天早晨4点半来到武术馆就是一件难坚持的事,更何况还要压腿、踢腿、站桩,哪一项都是很苦的。可是我喜欢练,喜欢看老师常常挥动的一双大手。我练功很刻苦,从不偷懒,腿都练肿了也不叫苦。有时看着老师的大手出神,心想这是一双多么有力量的手呀,我可得小心,听说武术老师是可以打学生的。吉老师看透了我的心思,笑着说:“我是从不打徒弟的,你放心地练吧!”可是他对我师兄弟及其子吉东林的要求是非常严厉的。每一招每一式都要做到位,不然就要罚多练功的。吉老师虽然是个习武之人,但教学是非常有耐心的。他亲… 相似文献
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练拳练出毛病者不少,但练家们都羞于启齿,怕人说：“练功还练出病了,这功是怎么练的!”学拳练功原本是为了强身健体,祛邪除病,如果旧病未好,新病又生,这行功练拳的方法肯定有问题。与其运用不科学的原理、不正确的方法去盲练瞎练,还不如不练。 相似文献
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太极拳有一整套成熟的理论指导整个修炼过程。可以这样说,太极拳是一项十分浩大的工程体系,练好太极拳确实是一件很不容易的事情。根据前辈拳论和我自己多年的实践体会,总结了三练三不练的练功法则,即练理不练力,练本不练标,练身不练招。 相似文献
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练拳身体出毛病者不少,但练家们都羞于启齿,怕人说“练功还练出病了,这功是怎么练的!”学拳练功原本是为了强身健体,祛邪除病,如果旧病未好,新病又生,这行功练拳的方法肯定有问题。与其运用不科学的原理,不正确的方法去盲练瞎练,还不如不练。 相似文献
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精满自遗是生理的正常现象,如果遗泄频繁,遗后神疲力倦,头脑昏沉,就是病态了。初练气功的人在筑基或炼精化(?)阶段,如发生遗泄,则影响功夫的进展。我友之子陈君练功二载中,练了遗,遗了练,形成恶性循环,对这个练功路上的“拦路虎”一筹 相似文献
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有学生问我:老师,怎样才能成为武林高手?听了这话,我们可以不假思索地回答:练武功嘛。一句话,很简单,但真正做起来就不简单了。 练功是非常艰苦的,也是比较枯燥的,所谓台上一分钟台下十年功,梅花香自苦寒来。咏春拳前辈对功力训练有 相似文献
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我经常到国外去采访,切身感受到了太极拳在国外的巨大影响。在我身边也有很多人很想练太极拳,但是却不知道从哪儿学,也没有途径了解更多。太极拳另外一个让年轻人望而却步的原因是它的动作看起来太过缓慢,似乎和年轻人的生活节奏反差太大。现在出现了一个有意思的现象,在国内的中青年好像对太极拳不是很重视,但是即将出国的人,他们在临出国前都要花时间学一套太极拳。 相似文献
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昌沧 《中华武术(研究)》2020,(4):22-23
抽烟百害人人知,诚心相劝太固执;肺癌住院我探视,后悔捶胸泪不止。著名书画艺术家老石同志,鲁迅艺术学院毕业,高材生;1949年10月1日,天安门开国大典的大型画册的责任编辑,郭沫若先生的老友。上个世纪80年代,我们在同一单位共事。我大他两岁,因志趣相投,成为好友。但他喜爱抽烟,甚至我们到北戴河休暑假时,大家都到海边去玩,或下海游泳,他都不去,一个人在海边招待所(实际是个大一点的窝棚),一边抽烟、一边创作或处理文稿。 相似文献
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我原有心律不齐,每分钟早搏达12～15次,心慌心悸,胸闷难言。于是,我按照太极气功的卧姿,每次半小时,练功10多天后,即感上述症状明显好转,故将练动时间延长至1小时10分钟。如此练一段时间后,奇迹出现了,原有心口堵塞感消失了,心慌心悸也一扫而光,心前区感到热呼呼的,从来没有这样畅快过。为巩固疗效,以后每天坚持练功1小时,至今已有10年了,心律不齐未再发作过。现将练功方法介绍于下,谨供 相似文献