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前外外勾形右前外——左后内完成方法(图一、二): 准备与蹬冰起滑和滑行同前外变刃(见右前外交刃图之①、②、③)。滑近尖端处,做好转尖的准备,两肩臂做逆时针转动,髋做顺时针转动,扭紧身体。此时右肩臂在前,左肩臂在后,浮足在前(图一之 相似文献
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四、换足转体学会压步之后,就应学习压步之间的连接动作.由前压步变为后压步或由后压步变为前压步,均由转体来过渡.转体可改变滑行的方向和身体的方向.下面我们首先学习换足转体.换足转体主要有以下四种:(一)内刃换内刃(内莫霍克)(二)外刃换外刃(外莫霍克)(三)内刃换外刃(内乔克塔)(四)外刃换内刃(外乔克塔)如果加上滑行方向(左和右)的改 相似文献
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旱冰和水冰是姊妹项目,从旱冰运动的发展看,也是和水冰相类同.1982年的世界花样旱冰锦标赛,也有男、女规定图形,男、女自由滑,双人滑,双人舞等项竞赛.这次规定图形就有:前内内勾,后外变刃结环,后外单足双3,后外单足括 相似文献
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(六)3字形 3字形是一种较简单的转尖图形。它是在圆的基础上,在圆的纵轴上转体180°同时由外刃变内刃,或由内刃变外刃,尖端大小约20厘米左右。在这类图形中,除具有四个图形的一切技术外,还多了一个转体技术。因此,在这个图形练习中,重点是练转体的技术,为将来的高级图形打下了良好的基础。转尖是图形的重要基本技术,也是最复杂的技术。转体的技术转尖分为准备、转体和结束三个部分。准备部分:转尖前,身体做好转尖的准备,肩髋做相反方向扭转,使肩髋力 相似文献
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岂鹿天 《中华武术(研究)》2023,(8):54-57
<正>四十九跳涧截拦1、独立后扫扣左脚,身向右后转,提起右膝,向右下扫剑;同时,右小腿自然下垂,左掌变剑指,撑指在左上方,手心向外,与头高。眼看剑尖方向,意在剑前刃（图49-1、图49-2、图49-3）。2、提膝反截右手旋臂向右上截剑,剑尖与头平。左手剑指侧撑。眼看剑尖方向,意在剑前刃（图49-4）。 相似文献
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螺旋线的种类双人花样滑冰的螺旋线有后外螺旋线、后内螺旋线、前内螺旋线和前外螺旋线四种。所谓前内、前外、后内和后外主要是指女伴做螺旋线时所用的刀刃,如果是用后外刃滑行,则称为后外螺旋线,余此类推。其中 相似文献
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