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常吃夜宵易患胃癌常吃夜宵易患胃癌，是日本大分医科大学桑田英男教授发出的警告。桑田教授曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查。结果发现，胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4％；而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规则者占30.8％，比前者约少8％。对其他年龄组饮食情况的调查，也得出与此近似的结论。即患胃癌者喜吃夜宵的人，比健康者喜吃夜宵的人多10％左右。二者具有较显著的差别。为什么常吃夜宵易引起胃癌呢?桑田教授作了如下的解释：(1)夜间睡眠时，胃肠也需要休养。胃粘膜上皮细胞的寿命很短，约2～3天就要更新再生一次。… 相似文献
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小便增多 ,常上厕所 ,晚上口渴 ;或小便频繁 ,尤其是夜尿增多 ,尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。●上楼梯或斜坡时就气喘、心慌 ,经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。●近日来常为一点小事发火 ,焦躁不安 ,时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。●咳嗽痰多 ,带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。●食欲不振 ,吃一点油腻或不易消化的食物 ,就感到上腹部闷胀不适 ,大便也没有规律。要小心是否得胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。●近来酒量明显变小 ,稍喝几口… 相似文献
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提起动脉硬化，人们自然会说是吃了含胆固醇高的食物，血脂升高造成的。现代医学却发现，动脉硬化其实是饮食中缺铬造成的。血浆中胆固醇的来源有两个：一是外源性胆固醇，即从食物中摄取的，约占30%，二是内源性胆固醇，是人体肝脏、肠壁、肾上腺皮质、性腺等制造的，约占70%。当人吃了含胆固醇较高的食物后，胆固醇虽被肠道吸收，但肝脏却会自动减少胆固醇的生产量，而提高胆固醇的排出量，如果人多吃素食，肠道吸取的胆固醇虽然减少，但肝脏却能合成大量的胆固醇，并自动减少胆固醇的排出量，来补偿摄取胆固醇的不足。由此可见，肝脏就像… 相似文献
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大学生食物多样性及食物成分偏好对体质健康的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
用文献资料、社会调查和数理统计对江苏省10所高校1500名大学生饮食方式中的食物多样性及食物成分偏好进行调查并与其体质健康状况作相关性分析。结果发现：1）从大学生所吃食物多样性调查结果看，有58．6％的大学生一直保持“每日食物多样性”，只有0．6％的大学生从未“每日食物多样性”，可见大学生营养较全面；2）从大学生食物成分偏好调查结果看，只有24．0％的大学生坚持“少吃高脂肪食物”，有21．0％的大学生坚持“少吃含盐量高的食物”，大学生较喜欢甜食，只有7．3％的大学生坚持“少吃甜食”；3）大学生是否“每日食物多样性”与其体质健康非常显著相关；4）大学生的食物成分偏好状况与其体质健康的相关性不显著。建议在大学生中普及食物营养常识，并对其每日食物的多样选择性进行适度干预。 相似文献
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吸烟对体育专业学生外周血淋巴细胞DNA损伤的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：用慧星试验检测体育专业学生吸烟所诱发的DNA损伤。方法：选体育专业15名吸烟学生（平均烟龄10．3支／天，1．4年）和8名不吸烟的对照组学生。用彗星试验检测了两组对象外周血淋巴细胞DNA的迁移。结果：实验结果表明吸烟组的平均彗星尾长为2．75μm，明显高于对照组（1．2μm），差异有显著性（P＜0．01）。平均彗星尾相为3．66，明显高于对照组（2．14），差异有显著性（P＜0．01）。吸烟组平均长尾核的百分率为27．74％，明显高于对照组的5．55％，差异有显著性（P＜0．01）。结论：体育专业吸烟学生外周血淋巴细胞的DNA有不同程度的损伤。 相似文献
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