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咏春王梁赞传下来的咏春拳有佛山咏春和古劳咏春。佛山咏春实作训练正如黄淳梁先生所讲:“是两只手练不是两只手用”。其意应是在实作训练中,双手攻防变化,始终是两只手一起用,而在实战攻防中亦始终是一只手防一只手攻:这种攻防兼备的打法,本门古劳咏春称之为“一出一入”打法。是符合咏春拳近体搏击实打原理的。佛山咏春拳 相似文献
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咏春拳是晚清时期专为江湖仇杀或民间私斗而创建的拳种,以“仇”为诀,要求习练者意志坚定、心狠手辣,只要能够获得胜利,手段可以无所不用其极。其技术体系紧紧围绕“防守要害和攻击要害”而构建,并具有“占中守中、中线出击”“出其不意、攻其不备”“贴身近打、截击优先”“攻防一体、连消带打”等独树一帜的技击特征。但是为了适应现代社会的行为规范,在“体育化”的过程中,由于“重套路、轻技击”和“竞技格斗化”改造等原因导致其本质属性和技术体系的异化,不仅没能适时演化出有效的竞技能力,反而严重地弱化了原有的实战能力。 相似文献
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散打比赛中除了勇猛的进攻和有力的击打对方有效得分部位外。更主要的是有准确合理的攻防章法,攻中有防。防中有攻,相辅相承。只攻不防只是一勇之夫;只防不攻也难得分取胜。只有攻防得体,抓住战机,冲进去可打,退出来可守,避强攻弱,才能取胜,才能体现出中国武术的“真功夫”。在实战中恰如其分地运用中国武术中的传统连环摔击法,拳、腿、步同时发动才能打出中国武术的传统风格。 相似文献
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佛山咏春拳作为南派传统武术的著名拳种之一,具有招式多变、运用灵活、出拳弹动、短桥窄马、擅发寸劲等特点。套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩,对抗训练为黐手。 黐手是咏春拳特有的双人攻防对抗训练,由两人面对面互搭双手,以咏春拳的耕拦摊膀、推托拉按、缠撞挂漏等手法互为攻防。熟练有成者可以双双用布条蒙住双眼,在八仙桌上黐手攻防,把对手打落下桌为胜,称为"蒙眼黐手"。所以咏春黐手要求练习者的双手练就极好的知觉。 我跟招源、陆柏衡、谢国钲三位佛山的师傅学习咏春拳多年,已将"蒙眼黐手"运用自如,与武林界的朋友曾多次友好切磋, 相似文献
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关于防守的几个认识问题 总被引:1,自引:0,他引:1
提高防守能力的关键,首先在于提高对防守重要性的认识: 一、排球比赛是以“攻防交替”攻守紧密联系为特点的。一次“攻防转换”(如发球与接发球、一攻与反攻)可以说是一个回合。一个回合或几个回合组成了一次得分或得发球权的争夺。排球的“攻防交替”迅速、频繁;“攻防联系”紧密(就是说攻不好会直接影响到防,防不好又会直接影响到攻)。由此更加衬托出防守在排球比赛中的重要地位。我们提倡“以攻为主”固然无可非议,但若轻视 相似文献
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一、引言现代足球比赛,整体战术是第一位的,一切活动都要围绕整体战术去发展,创新。而整体战术又分为攻和防的战术,但不管如何去组织攻和防的战术,都一定要遵循攻防原则,否则是不成功的。南美、欧洲各强队,都有明确的、严格的整体攻防原则,在训练比赛中,技术上犯错误是允许的,而违背原则却是不允许的,违背战术原则,就意味着失分。第十二届世界杯比赛中,技术精 相似文献
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高中篮球教材简单战术二攻一,一防二,三攻二,二防三,紧迫人盯人防守,是篮球运动中最基本的攻防战术,在比赛中是克敌制胜的重要手段之一。但必须在掌握一定的专项技术和具备篮球战术意识的基础上,才能在激烈的对抗运动中灵活运用。在简单战术的教学中我采用了集体积分教学法,效果较好。 相似文献
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南少林五祖拳内外兼修、技术全面,古朴、勇猛、刚烈,硬桥硬马中又透出刚中含柔的特点。其手法最为丰富多彩,充分体现了南拳的特点。五祖拳的手法,指的是五祖拳在演练和实践中上肢攻防的手法。以往论述五祖拳手法的文章,往往着眼于演练拳术,将其分为双手长技、双手短技、单手长技、单手短技等类。有的分得更细更完整,在双手技中又分为拳、掌、指、肘等细类。这样介绍五祖拳手法固然颇有体系化的特色,但较为忽略实战的角度。少林五祖拳作为南方一大拳种,其传播已有骄人的成绩。为了加强五祖拳在散打、实战方面的地位,在分析五祖拳手法时,应该着眼于实战性,着眼于攻防(这样做也并不影响它的演练)。所以本文将五祖拳手法分为攻、守、连消带打、闪打等类别。 相似文献
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《门球之苑》2007,(2)
攻防意识是一个门球竞技术语。增强攻防意识对于争取胜利具有重要意义。如何增强攻防意识?本文想就攻防的性质特点进行一些探讨,以利于我们树立正确全面的攻防意识。一、门球运动的攻防性质特点1.全局性:是指一场球从开局到结局的全部过程,都存在(充满)着攻与防的问题。如在开局布阵里面,就有一攻一防问题。终局抢分,也有力争己方抢分与阻止对方抢分的问题存在。它是一个贯彻始终的全局性的重要战略思想。2.局部性:相对而言,无论哪一方,进攻都只是局部性的一杆一球现象,防御也是此时此刻而已。即使占主动优势的一方,也不可能每杆球都有攻势:劣势被动一方,也不会始终都处在防御状态之中。3.个体性:是指攻防意识寓于每个队员与每杆球之中。4.普遍性:是指攻防意识在每个队员每杆球中都是普 相似文献
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南少林五祖拳内外兼修、技术全面,古朴、勇猛、刚烈,硬桥硬马中又透出刚中含柔的特点。其手法最为丰富多彩,充分体现了南拳的特点。五祖拳的手法,指的是五祖拳在演练和实践中上肢攻防的手法。以往论述五祖拳手法的文章,往往着眼于演练拳术,将其分为双手长技、双手短技、单手长技、单手短技等类。有的分得更细更完整,在双手技中又分为拳、掌、指、肘等细类。这样介绍五祖拳手法固然颇有体系化的特色,但较为忽略实战的角度。少林五祖拳作为南方一大拳种,其传播已有骄人的成绩。为了加强五祖拳在散打、实战方面的地位,在分析五祖拳手法时,应该着眼于实战性,着眼于攻防(这样做也并不影响它的演练)。所以本文将五祖拳手法分为攻、守、连消带打、闪打等类别。 相似文献
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稳中有凶,凶中有稳,是孔令辉在比赛中的主要得分手段。也是他通往成功之路的捷径方法之一。一般人只会进攻,不会防守,或注意防守时出现机会不能进攻,而孔令辉最突出的特点就是“攻中有防,防中有攻”。他看上去不是很凶,但攻防转换自如,根据不同来球,处理得当。我们从连续图片中看孔令辉这一特长技术。 相似文献
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四角防卫术是截拳道中基本的一种防卫技术,用于对付街头的袭击。四角防卫术是一套针对人体上部四个身体反应区的攻防反应而采用的针对性的防卫技术。虽然咏春拳和截拳道中都有这样的防卫技术,但是各具特色。而且咏春拳中强调的是阻挡和反击同时进行,而截拳道提倡的是阻截对手的进攻。 相似文献
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<正>在武术发展和演变的过程中,攻防结合始终是武术套路训练的基本原则。在进行武术套路训练教学实践时,只有将攻防训练融入其中,才能有效提升学生的御敌能力,使其充分感受到武术的魅力。“攻”与“防”是武术的“魂”,所以,在整个武术套路教学过程中,必须高度重视并加强攻防训练。 相似文献
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天津女排与八一女排攻防效果与特点对比研究——兼析天津女排三连冠制胜原因 总被引:1,自引:0,他引:1
运用数理统计、逐步回归分析、u检验等方法对2002—2005赛季全国女排甲A联赛总决赛天津队与八一队的全部4场16局比赛进行录像统计,比较双方的攻防效果与特点,并分析在这3次争夺冠军的决赛中天津队三连冠的制胜原因。经分析得出,天津队的接发球到位率、防反中的后排防起能攻率和胜局的反击质量要优于八一队;一攻扣球中天津队以打战术攻为主,八一队则以强攻为主;防反扣球中双方均以强攻为主;出色的防反能力是天津队三连冠的根本原因。 相似文献
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姑妄言之: 21 世纪排球运动发展方向之管见 总被引:2,自引:0,他引:2
郑必达 《天津体育学院学报》1999,14(3):48-48
1 将向更快的方向发展 所谓更快,指的是今后排球比赛中,双方攻防的转换将比现在要快得多。现在的一攻节奏,基本上是按“一、二、三”运行,快一点的是“一、二”(指两次球的攻或吊)。这种节奏在20世纪已使用多年并为大家所熟悉,其特点是一方发球后有一段喘息的时间,可用以调整心理、体力,部署兵力,以等待对方的“二”攻或“三”攻。 我认为:应当充分发掘“快”的潜力,不给对方以喘息的机会,在接发球时能抢攻的就应当抓住机会抢攻。如对方发轻吊前区球时,我队员就应准备接发球抢攻,将球传或垫到对方空档,打对方一个… 相似文献
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在振藩截拳道“勾漏手”技术中,以“封手”及“连消带打”为其鲜明的特征。这两种技术的复合运用,可以更快、更安全、更有效地阻挡住对手的攻击,形成一道牢不可破的防线,并发挥出顺势防守反击的威力。 相似文献
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中国武术中的一招一式,都有十分明确的攻防目的.如冲拳击胸,栽拳击腹,上冲拳和下勾拳击头;低踹击膝盖以下,平踹击头颈;指出点穴,掌出截腕,膝出打阴,胯出挤靠;回掌搂带,勾手防踢,矮身防扑,闪身防后.凡此种种,不一而足.每出一招,非攻即防,攻防兼备,均有为而发,目标都是对手身体的具体部位. 相似文献