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倪慧萍是1976年进市田径队的运动员,今年27岁。我于1982年6月开始带她训练,通过两年多的训练,她的专项成绩有了大幅度提高,曾多次打破女子400米、800米、1500米、马拉松四项市记录 相似文献
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运动训练中运用运动心理学原理,在身体素质、技术、战术训练的同时,对运动员进行心理训练,已成为培养运动员具有良好心理素质,消除各种心理障碍促进运动能力提高的有效手段。从1983年—1987年,在我院女子中长跑队训练过的运动员人数共有20名。多年来,我们运用素质、技术和心理相结合的方法进行训练,使她们在上海市大学生田径运动会和冬季长跑比赛中夺得了800米、4×400米、4×100米、冬季长跑团体、个人等五个项目 相似文献
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张乃行 《上海体育学院学报》1983,(4)
概况与训练方针运动系81级学生隋新梅,是我院优秀的女子铅球运动员,自1981年秋入学以来,进行了较系统的训练,铅球成绩提高很快。从1981年的14.02米提高到16.21米。她在今年的南京国际田径邀请赛上以15.76米获得第五名,在5月底本院春季田径运动会上以15.84米的成绩获冠军。这两个成绩都已进入了1982年全国女子铅球前十名的行列。在6月底的测验中,多次推出16.18米、16.19米、16.21米的好成绩。 相似文献
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少年时期是进行田径训练的重要时期,从某种意义上来讲甚至是关键时期。如何根据少年时期的生理特点进行训练,是培养高水平田径后备人材的重要课题。我们从几年来的业余训练实践中摸索了一点经验,有了一点粗浅的体会。1982年下半年开始,我们对10名12—13岁男少年运动员进行了全面的身体训练,并以田径多项训练为主,采取训练第三年开始选择专项的办法,两年后他们的运动成绩、身体机能和素质显著提高(表一、二)。其中江涛在1984年全省少年田径赛中获乙组四项总分(100米、铅球、跳远、1500米)第一名,同年参加全国少年乙组集训比赛获四项总分第6名。韩士奇、程军三级跳远均达13米以上。韩士奇后被省运动学校录取,现在身高为1.86米,三级跳远成绩已达14.70米,成为优 相似文献
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女子少年400米运动员梁月玲,是肇庆市第三中学的学生,1961年2月出生,1972年底开始参加肇庆市业余体校田径班普通班训练。1973年9月转入重点班,住到业余体校后,开始进行较系统的训练。入校后先练跳高和跳远,成绩分别是1.25米和4.25米。 相似文献
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对丰小丽业余训练的研究张维珂１分析对象及依据我院学生丰小丽（女）,经过二年的业余训练,在１９９６年全国第四届大学生田径运动会上取得女丙组４００米第二名和８００米第三名,成绩分别为５６＂和２１６＂。在全国煤炭高校运动会上４００米及８００米取得第一名... 相似文献
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谈姚伟丽破七米大关的训练体会 总被引：2，自引：0，他引：2
姚伟丽于1993年6月在济南市参加全国田径锦标赛(全国七运会预选赛),以7.01米的成绩打破女子跳远6.92米的亚洲纪录,成为我国也是亚洲第一位突破七米大关的女选手。 姚伟丽是1984年入选黑龙江省队开始跳远专项训练的。1988年由我接手她的训练,当 相似文献
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我是一名铅球运动员,1963年出生,从事铅球运动已22年。曾于1985年以18．55米。18．93米打破亚洲纪录。1988年又以20．47米创造了个人最好成绩。1992年5月生了小孩半年之后,我又开始了运动生涯的第二个青春,经过一年多的恢复训练,在1993年第五届世界锦标赛、第七届全运会上分别投出了19．55米和19．58米。在此之后,我便走上了教练员岗位。运动员生涯到此结束。八运会前夕,命运和机会使我再次披上了战袍,为实现一个“老运动员”再度辉煌的愿望,我开始了备战全运会的训练。经过近10个月的训练,在第八届全运会上,以18．77米的成绩获… 相似文献
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从李晓惠投出61.80米的好成绩以来,不少同行和体育老师来信询问其多年训练和80年在西德期间的训练情况。所以我们将一些素材做了简单的分析。称不上总结,只是想介绍一下情况,请同志们参考。概况李晓惠,女,1656年生,身高1.69米,体重75公斤,臂长1.76米。1972年10月开始进行系统训练。她曾于1973年13次打破少年全国纪录。1978年在第八届亚运会上 相似文献
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谢尔盖·布勃卡身高1.83米,举高2.45米,体重83公斤,1963年12月4日生,10岁开始训练。1983年8月14日(19岁)在赫尔辛基第一届世界田径锦标赛上脱颖而出,以5.70米的优异成绩荣获撑竿跳高世界冠军,开始引起人们的极大重视。1984年三创室内撑竿跳高世界最好成绩,并以5.85米、5.88米、5.90米、5.94米连续四次打破世界撑竿跳高纪录。1985年7月在巴黎成功地飞越六米大关。两年的时间里运动成绩提高了30厘米,其速度之快是前所未有的。1986年7月8日又以6.01米 相似文献
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一、基本情况 蒋成成,女,身高1.60米,体重45公斤,1986年11月15日出生在上海市浦东新区川沙镇药师弄的一户工人家庭,是一对双胞姐妹中的姐姐。1999年3月18日由园西小学6年级选入少体校开始中长跑训练。在浦东第一少体校训练的4年时间里运动成绩不断提高,先后共获得上海市少年田径比赛金牌13枚。2001年10月她在上海市第8届中学生运动会田径比赛中1500米、3000米两项都 相似文献
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卢焕开同志于一九五六年十一月生,身高1.64米。一九七○年参加业余训练,去年十月进入省体工队。经过冬训三个多月水上系统地大运动量训练,专项成绩进步较快,100米、200米蛙泳今冬以来曾先后12次打破全国少年纪录,并在今年全国春季游泳比赛中,100米、200米蛙泳分别以1′11″3和2′36″的成绩获得全国第六名和第二名。冬训以来,在批修整风运动的推动下,遵照中央首长关于“在三、五年间能有一般国际水平”的指示,我们对卢焕开的训练有以下几点做法:一.抓住时机,进行水上系统的大运动量训练。冬训开始,我们进行了三周的陆上全面身体训练(在广州),后于十二月十五日到了海南三亚。在三亚的三个多 相似文献
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崔洪军生于1957年,身高1.81米,1972年在青岛业余体校孔令章教练指导下开始了系统的业余跳高训练。初学时采用剪式,后改为俯卧式。1974年成绩达到了1.90米,而且在基本技术的掌握上有了一定的基础。1974年冬到山东体工队男子跳高组从事专项训练,其成绩的增长: 相似文献
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韩强,男,1977年6月28日出生,身高1.75米,体重57公斤。1989年进入包头体校,开始训练中长跑。1990年改练竞走。韩强于1994年内蒙古自治区第八届运动会时获5000米竞走冠军和10000米竞走第2名,并打破这两项自治区纪录。1993年,韩强入选内蒙古田径队竞走组开始专业训练。1999年6月,他在山东曲阜 相似文献
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蔽?一4倍，即4500一6以X) 米。 2.1.3专项耐力跑段安排 在专项耐力训练时，采用重 复跑练习，跑段应短于专项距离 为主。 800米运动员以4(X)一以X)米 为主;巧oo米运动员以700米至 1500米为主。注意循序渐进，开始 训练时800米运动员以2(X)一400 米，巧oo米运动员从500米开始 相似文献
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1.5 模式训练法 模式训练法起源于独联体(原苏联),彼得罗夫斯基教练从1968年开始采用模式训练法对鲍尔佐进行系统训练,在1972年第20届奥运会上一举夺得10O米、200米、两项冠军。从此模式训练法蜚声世界,人们纷纷效仿。 相似文献