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前言运动员的抢篮板球能力的重要性是毋庸置疑的,我国男篮运动员在这一能力上与世界强队有较大的差距。根据系统论和我国篮球运动训练的基本观点,抢篮板球能力主要包括技术、身体和意识等三个方面的內容,而强大的身体运动能力和良好的抢篮板球意识是完成高水平的抢篮板球技术动作的可靠保证和前提条件。 相似文献
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在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。分析了争抢篮板球技术的方法．起跳动作、空中抢球动作、落地后的动作技术与动作要求，以及如何合理地抢占有利位置。旨在为进一步提高抢篮板球的成功率提供参考依据。 相似文献
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运用文献资料法,逻辑分析法及结合多年教学训练,就抢篮板球意识的培养进行分析。在现代篮球运动中,篮板球是比赛制胜、攻守转换的关键;提高运动员抢篮板球意识的培养是获得篮板球的先决条件;加强对青少年篮球运动员抢篮板球意识的培养,可为比赛中技战术的发挥奠定基础。 相似文献
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一、问题的提出篮板球历来是我国球队的一个薄弱环节,在重大的国际比赛中,这一弱点则暴露得更加明显。我国运动员与国际强队运动员相比,虽然在身高上相对较矮,但是在反应、判断以及速度灵活性上具有特长,在抢篮板球上,虽有不利的一面,但也存在着有利的因素,只要我们加强运动员抢篮板球的技术训练和在战术组织上安排好人力去冲抢,尤其是努力提高运动员抢篮板球的意识,培养有投必有抢的强烈意识,这样,我国运动员抢篮板球的能力是大有潜力的。近些年来,国内各球队对抢篮板球的重视程度和拼抢能力有所改善,但仍然是一个突出的薄弱环节,极大地影响我国球 相似文献
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近年来,通过观看一些国内重大比赛实况录像,对篮球运动员在争抢篮板球方面有了新的看法。这也是我们赶超先进水平队的薄弱环节。一、培养抢篮板球的意识在以往平常的教学比赛中,明显地看出争夺篮板球的积极性不够高、移动速度慢、抢得不狠、反应慢起跳也慢。所以,抢篮板球的人则少,这些问题反映了抢篮板球的意识不强,且投篮后又不注意挡人。问题的产生主要有以下几个方面: 相似文献
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在篮球比赛中抢后场篮板球是防守方着重掌握的重要技能,它是获得后场篮板球的重要手段,是攻守转换的焦点,是发动快攻的重要保证。1抢后场篮板球的基本技术1.1对抢后场篮板球的判断,关键在于对投篮出手后球的判断,它决定了运动员在抢到球之前的一系列动作。投篮者的位置与球篮距离、球飞行的弧度和旋转,决定了球的反弹方向和落点。因此对反弹方向和落点的判断,决定了防守运动员,如何去抢位、挡人以及挡位冲抢的意识。1.2熟练掌握后场篮板球反弹的基本规律,是迅速做出准确 相似文献
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刘森林 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(3)
运用理论分析的方法,阐述了篮球运动员抢篮板球能力的重要作用,以及影响篮球内线队员拼抢篮板球能力的四个方面:拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素;身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要基础;技术是拼抢篮板球能力的核心;配合是拼抢篮板球能力的保障。 相似文献
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篮板球技术发展很快,篮板球历来是基层球队的薄弱环节。为寻求解决基层球队这一薄弱环节的方法,加强抢篮板球技术、训练谈谈自己的看法。一、意识是抢篮板球的重要因素运动员在比赛场上的行动,实质上是对比赛中出现的各种复杂情况,通过推理、判断而决定采取行动的,对 相似文献
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<正> 在抢篮板球的教学训练中,历史沿袭采用的辅助器材为“固定篮圈封闭罩”,即事先将篮圈封闭好,然后再进行抢篮板球的练习。这样,往往易破坏运动员正常的投篮(补篮)动作的完成;影响正常的投篮心理活动;使技、战术的训练不能正常进行,篮板球的争夺形式也往往与比赛的实际有较大差距。这些弊病,直接影响到抢篮板球的训练质量,对抢篮板球能力的提高,起着阻碍作用。众所周知,篮板球在比赛中是获得球权的最重要的手段,是表明一个队的实力所在,篮板球的争夺次数往往是影响比赛胜负的重要因素之一。所以篮板球的教学与训练 相似文献
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<正>一、对抢篮板球技术的再认识1.当前世界强队都非常重视抢篮板球技术训练,把抢篮板球次数的多少作为评价球队实力强弱和运动员技术水平高低的重要指标之一。研究表明,抢篮板球的多少对胜败有非常重要的作用,据比赛统计,抢篮板球多的球队获胜几率达86%。 相似文献
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一、强烈的拼抢意识是抢篮板球的首要因素
运动员在球场上的意识并不是天生的，而是教练员和运动员在长期教学训练及比赛过程中逐渐积累培养而形成的。首先要让队员深刻认识到篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。 相似文献
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冲抢篮板球,是指攻方队员在同队队员投篮不中时,利用准确的判断和虚晃变向、绕前等脚步动作摆脱防守队员的阻截,冲向篮下,抢占有利位置,拼抢篮板球或补篮。下面根据捉抢篮板球的特点和要求,就冲抢篮板球的意识培养和教学训练谈谈自己的几点体会。一、掌握正确的冲抢技术要提高冲抢能力,首先要掌握正确的冲抢技术,只有向队员传授并掌握正 相似文献
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抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术 ,增强拼抢意识、提高脚步动作能力和手上功夫 ,己成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。本文在总结前人的经验并在结合自己多年来篮球教学与训练的基础上 ,探索并总结出抢篮板球主要依靠三个主要因素 :一是技术 ;二是意识 ;三是身体条件 相似文献
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马艳 《哈尔滨体育学院学报》1999,(3)
通过对欧美球队抢前场篮板球状况分析;抢篮板球意识特征的分析,指出抢篮板球是获得球权的重要来源之一,是攻守矛盾的关键,是争夺主动战胜对方的重要因素。培养与加强队员抢篮板球的意识,是训练中的重要环节。 相似文献
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对身材高大的强队比赛,能抢得较多的篮板球,对本队取胜有很重要的意义。然而我国运动员身材较矮小,单靠个人能力拼抢篮板球是很难发挥出水平的。加强集体配合,合力拼抢,才能收到良好效果。关于配合的方法,我们体会到下面一些常常是有效的。当本方采取半场伸缩性防守时,对投篮队员要迫使其远距离投篮,对无球队员,要设法把他们一个一个挡在外围不让冲向篮下,宁可自己不抢球,也必须把对手挡在外边。篮下只允许两个攻守中锋争 相似文献
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综合文献资料及归纳个人经验探讨当前的青少年篮球运动中对抢篮板球技、战术的运用,抢篮板球尚是一个薄弱环节。因为加强抢篮板球对争取比赛的主动和胜利有着极其重要的作用。抢篮板球是篮球运动中对决定胜负具有重要作用的一环,解决抢篮板球技、战术问题,是抢篮板球运动的当务之急。所以说培养青少年运动员抢篮板球技、战术的研究具有十分重要的意义。 相似文献
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来博 《体育科技文献通报》2011,19(4):49-50
篮板球技术是现代篮球比赛中必不可少的一项技术,是现代篮球技术的重要组成部分,本文通过对篮板球的技术分析、抢篮板球的动作方法、现代抢篮板球技术的发展特点,以及怎样提高篮板球技术水平进行探讨,为提高篮板球争抢能力以及教学与训练提供参考。 相似文献