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相似文献
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1.
歌唱的本质是一种运动,它是生理机能和心理机能协调运动的结合。歌唱要有非常好的心理状态,让共鸣在稳定的状态下与声带协调运动,既要自如又要非常准确。要从营造和谐的课堂气氛,激发学生的歌唱情绪入手,培养学生的自信心。  相似文献   

2.
运动对人体免疫机能产生重大影响。适宜的运动可使免疫机能增强,而过度的运动和不科学的运动,都将导致免疫机能下降,引起病毒性感染疾病,使运动员的运动能力和成绩下降。提出教练员、体育教师应正确掌握运动员的训练强度,及时修改训练计划,随时进行免疫机能的动态观察,及时通知运动员机体易感性增强的时间,避免传染性疾病的发生。  相似文献   

3.
选取西安小学二年级130名学生分为实验组和对照组,进行本次实验研究,对实验组在校期间体育课进行一学期的定向运动训练。对实验组和对照组在实验前、后身体各部分机能、形态分别测量,比较结果,试图探讨定向运动对小学生身体机能的促进作用,对定向运动引入小学生体育课堂作理论依据。  相似文献   

4.
据美国《新科学家》杂志记载.从谷蛾到海豚,一切飞行动物和游水动物都具有特有的运动机能,而且所有这些动物的运动机能都可以由一个神奇的常数表现出来.这一神秘运动常数的发现将向世人揭开自然界一个鲜为人知的奥秘:它不但能向人们昭示早已灭绝的鸟类是如何飞行的,而且能够帮助军方研制出各种小巧玲珑的飞行器以刺探敌方军情.[第一段]  相似文献   

5.
本文论述了体育科学研究在为重大比赛服务、运动技术最佳化、机能评定、反兴奋剂、推迟运动疲劳发生和加快疲劳消除诸方面的作用,对科学研究和竞技术体育水平之间的关系进行了分析。  相似文献   

6.
免疫机能是人体重要的防御机能,不同的运动强度对人体的免疫系统机能会产生不同的影响。文章运用文献资料法、逻辑分析法对大强度运动训练后人体免疫的状况进行分析研究,旨在使人们在运动的同时能更好的保持身体健康,提高自身的免疫。  相似文献   

7.
中距离跑训练的生理学基础与恢复   总被引:3,自引:0,他引:3  
从运动生理学角度分析中距离跑训练的本质和生理特点,揭示运动训练对生理机能的影响,个体乳酸阈在中距离跑中的应用,为中距离跑运动训练提供生理学依据.  相似文献   

8.
将2010和2011级初一新生编为对照组和实验组,分别进行正常体育教学和“运动处方式”体育教学.在1学年的体育教学前后分别对两组学生进行身体机能测试.测试结果显示:“运动处方式”体育教学更有针对性.学生的身体机能提高较快.研究表明初中生的体育与健康课程要针对不同学生的健康状况组织教学.以促进学生身体机能全面发展.  相似文献   

9.
社会经济发展显著提升了人们的生活质量和生活水平,随着肥胖人群日趋增多,减肥成为一个热门话题,因为,肥胖既影响正常的生活和工作,又不利于身心健康发展,严重情况下可能出现身体机能衰退的现象。有研究表明,网球运动在减肥和调节身体机能方面具有显著的作用,为了探讨网球运动带给肥胖人群身体机能的影响和作用,本研究对比分析实验对象参加四个月网球运动前后身体机能的变化。实践结果显示,网球运动能够改善肥胖人群的体征指数,实现身体形态的优化,能够针对性控制肥胖人群的体内脂肪量,降低体重指数,改善机体各项指标,降低肥胖诱发的健康风险。  相似文献   

10.
许阴萍 《早期教育》2007,(12):40-40
活动目标1.探索网的多种玩法,发展走、跑、躲闪等多种运动机能。2.多人合作玩网,提高钻、听信号跳等运动智能。3.在游戏活动过程中体验运动的乐趣。  相似文献   

11.
贺浩 《华章》2011,(16)
从运动疲劳的产生、恢复过程的规律、机能变化的特点,运动成绩影响等方面论述了运动疲劳与恢复过程的相互关系,并进一步阐述了疲劳与恢复的原理.掌握这一运动规律,对于指导体育活动或运动训练具有一定的帮助.  相似文献   

12.
采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响.结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高.运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能.  相似文献   

13.
门球运动是近年来从日本传入我国的一个体育项目。它的特点是全身性的健身运动,动静相间,负荷量适中,也是体力与脑力相结合的运动。该项运动与自然因素锻炼相结合,寓心理训练于身体锻炼之中。经常参加门球运动:对神经系统;感觉机能;运动器官;植物性机能;提高人体免疫力都有好处,特适于中老年人。  相似文献   

14.
运动能带给你健康,但是运动不慎也会危害到你的健康!因运动所造成的伤害小则三五天不能动,大到损害身体机能,甚至危及性命。如此利害关系你不能不知。常常听到“运动伤害”这个名词,可到底怎样才算被运动所伤?  相似文献   

15.
自闭症儿童问题行为矫正个案研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
心身机能活性运动疗法是20世纪后新兴起的一种康复疗法,最初用于肢体障碍和心理障碍两大类人群。心身机能活性运动疗法对自闭症各个方面的影响目前还处于探讨阶段。本研究运用心身机能运动疗法对一名自闭症儿童进行为期三个月的训练,比较三方面问题行为的前后变化,证明了该方法对改善自闭症儿童问题行为和提高其社会交往能力是有效的,本文还对干预过程进行了反思。  相似文献   

16.
采用文献资料分析的方法,对体能的含义进行了研究.分析认为:运动员的体能或身体能力就是运动能力,只有提高了运动能力,才意味着提高了相应组织机能的活动水平,但必须以组织没有发生损伤性适应为前提.  相似文献   

17.
通过文献资料法,论述了谷氨酰胺的合成及代谢功能,谷氨酰胺对免疫机能的影响,运动对谷氨酰胺的影响,以及外源性补充谷氨酰胺对运动机体的调节作用.指出:在运动应激状态下,机体对谷氨酰胺的需求量明显增加,从营养的角度提供充足的谷氨酰胺能缓解中枢疲劳,降低免疫细胞的凋亡率,增强机体的抗氧化能力等.同时,谷氨酰胺具有增强和调理免疫的作用.  相似文献   

18.
初到高原的大学生身体机能与运动成绩如何?与久居大学生和短居住大学生相比较,有什么样的变化?本文对此从身体素质、通气水平、心功能等方面进行综合分析。  相似文献   

19.
本文从强化心血管系统功能、增强呼吸系统对耐寒抗病功能、调整神经系统功能、改善消化系统功能、增进搏击困难心理机能的实践结果,分析研究并揭示了冬泳运动强化人体生理和心理机能的成因。  相似文献   

20.
田径训练,主要是为了提高运动员的生理机能。为此,训练必然冲击生理负荷极限,适应、再适应、再提高,不断提高负荷的极限,以达到提高生理机能的目的。  相似文献   

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