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从近几年排球规则对发球条例修改的历史看，其目的是限制一次攻的威力，因为在排球的攻防效果分析，排球的进攻战术强于防守战术，尤其是一次攻战术成功率很高，所以近年来规则对发球一再修改，以达到攻防的相对平衡，使比赛更加精彩激烈。规则首先将发球区扩大至9米宽，使得发球队员能够选择更多的发球位置，有更多的发球路线，使接发球的一传加大了难度，导致一次攻战术的组成率下降，威力相对降低。其次规则将获得发球权的队胜一球时，才能得分，改为每球得分制，每球得分制的最大变化，是将发球的性质改变了：以前发球是得分的重要手段，因为只有有了发球权才能得分，没有发球权的队，首先夺得发球权后，才能得分，发球失误不失分，只是失去发球权。 相似文献
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<正> 一、游戏目的培养学生机智、果断的品质和集体主义精神,发展灵敏素质和奔跑能力。二、游戏准备 (一)在平坦的地面上画一个直径为8-12米的圆圈。 (二)将学生分成甲、乙两队,每队人数约10-15人。甲队为攻方,在圈内;乙队为守方,在圈外。参见游戏准备示意图。三、游戏方法 (一)游戏开始后,甲方队员跑出圈外,乙方队员开始追逐。甲方队员在圆圈附近游动,以不被乙方拍击到上体为准。乙方队员可以一人或者多人追拍甲方队员。甲方队员可以自由进出圆圈。如果甲方队员被全部封在圈内而不能出去时,乙方队员可以齐声数“一、二三”,甲方队员在“三”声喊过后,必须有人跑出圈外游动,否则 相似文献
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<正>一、"阶梯传球"(一)游戏目的:巩固传球技术,激发练习兴趣,培养合作意识。(二)游戏方法:将学生分成人数相等的若干队,每队4人,队内均分为甲、乙两个小组。游戏前,两组学生相距3米站立,甲队第一人持球。游戏开始后,甲队第一人传球给乙队第一人,然后蹲下,乙队第一人接球后传球给甲队 相似文献
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33、攻一座球门的游戏目的:训练进攻方法。人数:7人(4对3)。场地:半个足球场。时间;30分钟。条件:3名进攻队员进攻4名防守队员.要胜过对方并射门。谁在规定时间内得分多,谁为胜者。规则:进攻一方在禁区外传球开始,如 相似文献
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目的:训练耐力。人数:12人(两个队,每队6人)场地:罚球区。时间:游戏5×2分钟,消极休息2分钟。方法:为了得分,每个队应当运球经过前方的底线。在规定的时间得分多的队为胜。游戏规则:每个队一次上场3个队员。经过2分钟,另外3人再换他们。一个队开球游戏,并进攻对方的底线。游戏者 相似文献
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对中小学生进行2种常用方式乒乓球击球练习时的能量消耗进行测定和比较。结果显示:在中学生组,2种击球方式均属中小强度运动;在小学生组,反手连续推挡单球为中小强度运动,左推右攻定位多球击球练习属于中等强度运动;所有受试者左推右攻定位多球击球练习的耗氧量均显著高于反手连续推挡单球练习。 相似文献
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排球的一攻战术是指;接发球后所组织的第一次进攻。一攻的好坏是排球比赛取得胜利的重要因素之一,决胜局规则修改后一攻的目的不仅能解决夺得发球权和不失分的问题,还可以直接得分。本文以男排一攻的发展作为依据进行分析。 相似文献
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168俩人三条腿跑游戏人数:12—20人(两个队,每队6—10人)。场地:6×10米。时间:10分钟。方法:每个队排成二路纵队。用一根带子把并排站着的两个队员踝关节绑起来。按照教练员的口令绑在一起的两个队员离开起跑线,绕过小旗返回起跑线;当他们刚一越过起跑线,下一对就开始起跑。所有的队员先完成练习的队为胜利者。游戏规则:只有当上一对越过终点线,下一对队员才开跑。 169挤出圆圈游戏人数:12—18人(两个队,每队6—9人)。场地:15×10米。时间:15分钟。方法:所有队员三人一组面对面站成横排,在两排之间有直径为1.5—2米的三个圆圈。每个圆圈放一根体操棒。 相似文献
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94.用两个球游戏目的:训练周围视觉。人数:10～14人(两个队,每队5～7人)。场地:足球场地的一半,但无球门。时间:30分钟。方法:为了得分,一个队应该在规定的时间内控制住两个球,在失掉球时,又力争从对方抢到球。游戏规则:一个队控制两个球并开始游戏。如果该队能够做到控制球二分钟,则得1分。这时游戏继续进行,直到对方抢到一个球时为止。这时,把两个球都交给对方。游戏重新开始。在球出界和犯规 相似文献
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采用"游程"概念对2019年女排世界杯赛中国女排11场比赛得失分情况和各轮次进攻效果进行分析,结果表明:中国女排第1轮次防守反击实力最强,局均得分游程为1;第3轮次防守反击实力较弱,连续得分能力差;第5轮次一攻实力最强,第2轮次一攻实力相对较弱,局均失分游程为0.97,容易连续失分.建议中国女排拥有发球权时从第1轮次开... 相似文献
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本文采用平面定点定机摄像法对4名国际级乒乓球运动员的正手近远台攻球技术进行录像拍摄,采用美国APAS录像分析系统进行录像解析,获取近远台攻球技术动作各个阶段的定量运动学数据。结果表明:受试者远台击球时刻肘关节角度明显大于近台击球时肘关节角度;肘关节角速度的变化遵循慢——快——慢的节奏;在挥拍击球阶段远台攻球时肩关节角度明显大于近台;正手攻球过程中重心位移变化近台大于远台但重心移动速度远台大于近台。 相似文献
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接力棒是用于接力跑项目中的一种简单器材。在日常教学中,我注意充分挖掘器材的价值,创编了一些简单易行的游戏,既有效地激发了学生的练习兴趣,又促进了教学目标的落实。一、击球比远参加者分成人数相等的2～4队,各队分别出一人,一手持接力棒用力击打另一手抛起的小皮球或纸球,看谁击打得远。远者得2分,近者得1分。依次类推,小组每一同学参与一次,比赛结束,得分多的队为胜。二、击球比快在起点线放2～4个小皮球(乒乓球),参加者分成人数相同的几队,听到口令后,各队第一同学手持接力棒快速把小皮球击过终点线,然后快速捡回小皮球放在起点线原… 相似文献
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对中国女排运动员正面扣球两种挥臂动作的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 1.前言扣球是排球的基本技术之一。扣球技术在现代排球比赛中占有极为重要的位置,它是进功中最积极有效的武器,是得分、得发球权的主要手段。没有强力的进攻,就没有主动权。一个完整的扣球技术动作包括:准备姿势,助跑、起跳、空中击球和落地五个互相衔接的部分。手臂的空中击球动作是扣球技术的关键环节,它直接影响着扣球的质量和效果。从对1987年第六届全运会女排预选赛成都赛区的比赛调研来看,正面扣球的手臂空中击球动作有两种:一种是屈臂挥动,约占67.8%;另一种是抡臂挥动,约占32.2%。 相似文献