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行进间单手低手上篮具有起跳点远，手臂伸展距离长、出手点离篮圈近的优点。是篮球初级教学中学生必须掌握的一项基本技术。 相似文献
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掌握行进间单手低手上篮技术,是篮球基础教学训练任务之一。在教学实践中发现,教师在行进间单手低手上篮教学中,存在以下几个教学误区。 相似文献
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篮球中的行进间运球上篮通常也称三步上篮,它是篮球技术中重要的技术之一,也是教学中的重点与难点之一。笔者经多年的教学经验总结出一套简便并非常有效的方法。现将方法与步骤叙述如下,供同仁参考。 相似文献
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篮球是广受学生喜爱的一项体育运动，也是中学体育教学中的一项必教的技术。而行进间投篮是篮球运动中一项重要技术，它具有其它投篮动作所不具备的优势：可以切入分球，可以直接得分，同时具有较强的牵扯和造成对方犯规的可能。它是篮球初级教学中的必修项目。行进间上篮是由跨第一步的同时接球，第二步跳起来在空中投篮这两部分组成。初学者由于对行进间投篮技术动作的概念不清，很容易造成“带球跑”和跨第一步接球后直接就投篮的错误动作。同时考虑的问题是如何提高命中率。篮球比赛中任何技术都是围绕着一个中心：命中率。一支球队无论… 相似文献
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随着现代篮球运动技、战术的迅速发展,对投篮技术要求越来越高,不仅要求掌握更多的投篮动作,还需要在快速移动中完成。行进间双脚起跳投篮技术经常被NBA队员采用,而我国选手使用不多。由于在现有的篮球教材中对此技术的教学与训练涉及较少;同时,在青少年的篮球基层训练中,对行进间投篮技术长期处在单脚起跳上篮的惯性思维教学,容易忽视对“两脚都不是中枢脚”规则的运用;另外,在基层比赛中该动作容易被误判为“带球走”,一定程度上也影响了该技术的普及。因此,正确和熟练地掌握行进间双脚起跳投篮技术动作,对丰富篮球行进间上篮的教学与训… 相似文献
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行进间投篮（即俗称的三步上篮）是初中篮球教学中一项较难掌握的技术。在教行进间投篮时我们一般是按照下列顺序进行：１）、学习跨步接球动作。２）、学习迈步起跳技术。３）、学习跳起投篮。最后再把整个动作连起来。在教学中我发现这样的教学方法存在着一些缺点：首先是学生容易出错，跨步接球经常出现跨错脚的现象，其次是不利于整个动作衔接。针对这些缺点，我在教学中尝试着使用了一种倒序的教学方法，即把行进间投篮的教学顺序颠倒过来从后往前学，取得了不错的效果，具体办法如下（以行进间单手肩上投篮为例）。１、学习跳起投篮技… 相似文献
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行进间低手上篮是篮球技术中最基本的投篮方式，它要求在行进间或运球中接球，然后用单手低手的“上篮动作”，因此，“它的特点是出手点低、上篮速度快、伸展距离远，易于躲开对方的“封盖”，是篮球比赛中最有效的得分手段之一，对学生初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术，为了使学生在较短的时间内能学到规范的动作，提高教学效果，教师必须认真研究其有效的教学方法。 相似文献
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<正>以右手投篮为例,接球同时右脚迈步,再左脚迈步,起跳投篮。行进间上篮是小学生比赛中的主要得分手段,因此小学生很乐于掌握这项技术。但在教学实践中我发现,在初学行进间上篮时,学生很容易犯一些错误。在长期的小学生篮球教学实践中,笔者反复探究其产生原因,并总结出了一些行之有效 相似文献
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行进间投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称“三步上篮”。在教学中,多数同学感到“三步上篮”技术动作特别难学,尤其是跨步拿球后再上一步起跳技术,学起来不易掌握,特别是女生。本人在读过胡思诺等老师的《三步上篮教学三步曲》后,在实践中运用,并在此基础上将“三步上篮”分为五个步骤进行分解教学,学生在较短时间内基本掌握了技术动作,练习效果明显,具体方法如下(以行进间单手高手右手投篮 相似文献
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行进间投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称"三步上篮".在教学中,多数同学感到"三步上篮"技术动作特别难学,尤其是跨步拿球后再上一步起跳技术,学起来不易掌握,特别是女生.本人在读过胡思诺等老师的<三步上篮教学三步曲>后,在实践中运用,并在此基础上将"三步上篮"分为五个步骤进行分解教学,学生在较短时间内基本掌握了技术动作,练习效果明显,具体方法如下(以行进间单手高手右手投篮为例). 相似文献
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本文主要以小学生篮球“三步上篮”教学探讨为重点进行阐述,首先分析小学生篮球“三步上篮”教学现状,其次从介绍运球方法,掌握“三步上篮”的基础要点、研究行进间运球,进行持球跑动训练、保持身体正确姿势,呈现身体和篮球一定角度、行进“三步上篮”,教师发挥示范作用、整理投球思路,掌握好篮圈的位置、形成健康运动思维,培养学生学习篮球的方法,几个方面深入说明并探讨小学生篮球“三步上篮”的教学措施,旨在为相关研究提供参考资料。 相似文献
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行进间低手上篮是篮球技术中最基本的投篮方式,它要求在行进间或运球中接球,然后用单手低手的“上篮动作”。因此,它的特点是出手点低、上篮速度快、伸展距离远、易于躲开对方的“封盖”,这种行进间的单手低手上篮,虽然应用起来能取得较好的进攻效果,而且是篮球比赛中最有效的得分手段之一。但对于初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,因为当身体跳到最高点,手臂往前上方伸臂上篮的同时,两腿并腿下落,形成手臂上举和腿下落相反对抗用力。其次,对于初学者来说,由腹前双手持球到肩上这个过程如果向学生交待不清楚没有严格的规定,极易 相似文献
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在体育教学中进行纵向评价是对学生在不同时间段的学习状况进行比较,作出评价。如对篮球学习中行进间运球上篮技术掌握情况在不同学习阶段的比较;学生不同学期和不同年级之间某些身体素质的比较。 相似文献
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行进间投篮一般多在快攻或切人篮下时运用，是在快速跑动中接球或运球作近距离投篮时所采用的方法，通常称为“三步上篮”或“跑篮”。它是篮球运动的一项基本技术，也是中学篮球课学习的主要内容之一。由于我校的场地设施和其它客观原因，以致我校的 相似文献
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行进间运球低手上篮是中小学篮球课的必修内容,也是教学的重点也是难点,当前的教学方法多种多样,但归结难点,在于如何快速有效的掌握脚步动作。本文试图以行进间运球上篮的脚步教学为研究重点,分享一下自身的教学经验,为广大体育教学者提供一个教学参考。 相似文献
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篮球半场来回运球接行进间上篮运动,是初中体育教学的重要内容之一,也是一项锻炼价值较高的球类运动项目,通过它可以很好得发展学生的综合素质,因为它要求人既要有一定的灵活性、协调性还要具备很好的控球能力否则很难完成该技术。由于初中学生本身素质的原因,在进行此项运动时 相似文献