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相似文献
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1.
在激烈对抗、瞬息万变的篮球运动中,无论是各种传、运、突、抢、断、投篮等技术,还是战术的灵活运用,都离不开“手上功夫”,即控制、支配球的能力。因此,控球是篮球运动技术的基础之一,也是篮球运动场上即兴表演的基本功之一。为了迅速、有效地提高学生篮球控球能力,笔者根据教材,结合多年的教学实践经验,采用下列方法,收到显著功效。  相似文献   

2.
运动员篮球运动经验与运动时间特征关系的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用生物力学解析技术,了解篮球运动经验丰富的优秀运动员和经验少的一般运动员进行技术特征的比较,从而求伍时间特征对篮球运动经验与能力的影响。结果证明,篮球运动经验并不是运动员智力因素的简单集合,实质是运动员对篮球比赛规律性认识和技能的掌握过程。比赛经验的丰富取决于运动员对比赛技术、战术规律的熟悉程度和掌握技能的精湛程度。  相似文献   

3.
跳跃在篮球运动中是一个不可缺少的重要技术动作。篮球运动除了跑动以外,跳跃的运用很广泛。接球、传球、投篮、打球、断球、跳球,抡篮板球以及堵截、躲闪等动作,往往是跳起在空中完成的。跳起投篮也被证实为篮球运动中有威力的得分手段。在篮球比赛中,运动员除了应具有灵活、快速的技术战术以外,跳得高起跳快,就能掌握“制空权”的优势,不论进攻或防守都能给对方造成极大的威胁。通过跳球、抡夺篮板球、正面侧面断球来发动快攻;通过跳起传球、接球、跳起投篮、跳起空中躲闪过人等技术加强攻击力量,都要求运动员具备卓越的跳跃技术和弹跳能力。当然,弹跳力的好坏,并非  相似文献   

4.
篮球两人一球手上基本功练习●刘耀华张锁雁篮球技术中的手上基本功是指手对球的控制和支配,特别是手指、手腕对球的感应能力,这是打篮球的基础。各种持球、控制支配球、争夺球的动作,都是通过手臂、手腕、手指的伸、挥、摆、绕、拉、持、翻、转、屈、按、点、抖、拨等...  相似文献   

5.
少年篮球运动员球感的形成和培养,涉及到心理、生理和训练手段等多方面的因素,深入认识和理解与球感相关的诸多要素,准确地掌握少年篮球运动员球感形成和培养的内在规律,科学地把握球感训练中的关键环节,从而快速有效地提高少年篮球运动员对球的控制和支配能力,为他们日后篮球技术的发展奠定坚实的基础。  相似文献   

6.
<正> 三、运球技术训练运球技术是控制球、支配球、组织战木配合及突破防守的重要手段,是一项重要的进攻技术。熟练地掌握运球技术,对提高脚步动作、传球、突破以及投篮等技术都有促进作用,尤其对青少年篮球运动员来说,熟练地掌握运球技术具有更重要意义。运球技术训练注意事项: (1)在正确掌握各种运球技术基础上,巩固形成正确的运球技术定型,提高控制球、支配球和保护球的能力。要注意由简到繁、由易到难、由慢到快的  相似文献   

7.
张博文 《健与美》2023,(10):126-128
信息技术的快速发展和进步,为我国篮球运动训练的创新与改革带来了全新的机遇。通过科学运用现代化信息技术,可以有效弥补篮球运动训练中存在的不足,同时结合篮球运动训练的特点对运动训练内容进行创新,更加符合当前篮球运动训练的发展需要。文章采用文献资料法等研究方法,对信息技术在篮球运动训练中的具体应用展开了研究。研究认为在篮球运动训练当中,可以利用信息技术有效激发运动员参与篮球运动的兴趣,让运动员更好地掌握篮球技术与技能,全面提高运动员的思维能力以及篮球战术能力。  相似文献   

8.
一、数字的启示篮球运动员的手对球控制与支配能力的高低是反映基本功好坏的主要标志之一。传接球技术是表现手对球的支配能力。据统计,在一场篮球比赛中,一个队进攻次数为90次左右,投篮次数为70次左右,而传接球运用次数多达400次。比赛实践  相似文献   

9.
熟悉球性练习能增强手对球的感应能力和控制、支配球的能力,是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法。因此,中学生篮球初学者必须多做熟悉球性练习,来增强手对球的控制、支配能力,达到得心应手的程度,才能集中观察场上情况及时合理地运用各种技  相似文献   

10.
黄捷 《四川体育科学》2004,(4):37-37,34
“球感”是篮球运动训练比赛中形成的一种复合的特殊知觉。“球感”的熟练程度直接影响着运动员对球的支配。培养“球感”要有目的性、系统性、由浅入深、由易到难、练习持之以恒。  相似文献   

11.
吴宗浪 《体育科技》2001,22(1):34-36
篮球运动中的持球动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的,熟悉球性是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法.提出了球性练习的方法,并指出练习时应注意的问题.  相似文献   

12.
WCBA联赛中、外优秀中锋运动员技术运用能力比较研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对WCBA联赛优秀中锋运动员技术运用能力主要指标进行比较分析,结果显示,国内运动员在获得球能力上整体不如对方,尤其在抢篮板球能力上与对方差距最大;在支配球能力主要方面双方实力相当,国内中锋运动员篮下进攻时应用投篮技术范型较多而变式相对较少,投篮时心理状态不够稳定,对抗能力不强,尤其在挤扛中动作的稳定性较差,但比对方快速、灵活和全面。  相似文献   

13.
戎宝全 《精武》2013,(18):21-21,23
近几年来,人们逐渐重视在篮球教学训练中战术意识的培养,篮球运动中对于战术意识的培养是一个长期而复杂的训练过程,在整个篮球教学过程中学员需要长期艰苦的训练才能获得篮球战术意识。篮球战术意识是篮球运动员在篮球训练和比赛中,综合运用置球技术的重要表现。其中篮球战术意识是篮球运动员在长期的实践活动中通过对篮球技术的运用和配合中不断积累经验,经过系统的篮球训练中逐渐建立起来的一种支配篮球运动员在篮球比赛活动中的思维能力和正确的心理和生理机能的反射性行为。其实篮球运动中的灵魂所在,在篮球比赛中起到了至关重要的作用。本文将针对篮球教学训练中战术意识的培养进行浅要地探讨。  相似文献   

14.
足球运动员在比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力,一般称为战术意识。战术意识的表现形式,反映在比赛中运动员有球与无球时的行动上。意识支配行动。足球运动员在比赛中的战术行动受战术意识的支配。衡量足球运动员的水平,主要不是用他速度多快,控制球技能多高等来衡量,这些仅仅是基础,而是以他运用这些技能于比赛中的能力来衡量。可见熟练的技术还必须具有完善的战术意识,只有用战术意识“武装”起来的技术才能在比赛中发挥作用。综上所述,足可窥见战术意识在足球比赛中的重要地位。现代足球的发展,全攻全守的打法,对意识又提出了更新更高的要  相似文献   

15.
不难看出,技术的组织、战术的组合、队员的配合等,已在当今篮球运动中得以充分体现。运动员要想发挥自己特长,合理运用技术无不与教练员编排组合技术的合理性,运动员掌握动作的熟练程度、运  相似文献   

16.
投篮技术是篮球运动的重要进攻技术之一。投篮技术正确与否是直接影响运动员投篮命中率的主要因素,它包括技术动作、瞄篮方法、运用抛物线和球的旋转等。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,因此是篮球投  相似文献   

17.
1.篮球后备人才文化学习的作用与意义有文化的运动员才能理解、分析、掌握高水平篮球训练理念。篮球运动是动脑筋比智慧的集体运动,它不是简单的身体对抗性项目。运动员比赛场上的跑位、传接球等都是在大脑的支配下进行的自觉行为,需要运动员具有广阔的视野,敏锐的应变能力和准  相似文献   

18.
篮球移动技术包括进攻移动和防守移动两类。随着篮球运动的发展,对移动技术的要求也越来越高,运动中不论手中有球还是无球,也不论是进攻还是防守,都需要掌握这门技术,其目的是为了摆脱防守或去争取有利的位置或时机以便能够合理地、顺利地去完成各项技术、战术动作。因此移动技术的熟练与否,不仅影响着手上动作的变化能力,而且更影响着各项技术之问的衔接效果,可以说移动技术是各项技术的基础。  相似文献   

19.
影响篮板球控制能力的因素及对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
许小静  崔祝 《体育学刊》2001,8(4):68-69
从篮球运动众多技、战术内容中对影响运动员篮板球对抗能力的因素进行探讨,认为要提高篮板邋球的控制能力,必须合理运用主动对抗技术,提高中锋篮板球控制能力,并加强基本功、身体素质、心理素质的锻炼.  相似文献   

20.
篮球运动是一项具有高度时间性、对抗性、协同性的运动竞赛项目。篮球运动员在比赛中运用技术时,不仅受到身体形态、身体素质、技术动作熟练程度的制约,而且与运动员心理能力有密切关系。随着篮球运动的发展,比赛场上对抗加剧、速度加快,各强队在身体形态,身体素质和技战术水平上日趋接近。运动竞赛的实践证明,在势均力敌的情况下,心理能力已成为保障运动员技战术合理运用和正常发挥的关键。兰球运动技术属“开放型”技术,它的一个重要特点就是运动员运用技术时必须随周围环境的  相似文献   

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