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相似文献
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1.
<正>一、俯撑冲顶追停球的游戏变化:俯卧撑单手击球追停学生成俯卧撑姿势,将球放置在自己胸前,一只手支撑身体,另一只手快速将球向正前方击出,然后迅速爬起来,在球到达标志线后用脚将球停稳,再快速跑回起点,用时较短的为胜者。这个游戏体现出快速跑能力。二、你抛我接的游戏变化:你抛我停两人一组,相距10米,相对错肩站立,一人双手或单手将球垂直抛到空中,球出手瞬  相似文献   

2.
<正>一、雾霾天气一年级室内课的体育游戏简介(一)桌上足球1.游戏方法:两人一张桌子,双方猜拳判胜负,由胜方用手指代替"脚"从中圈开球。球过中线就可以由对方用手指"踢回",以此类推,球触到对方球门区(红色区)就算进球得1分,然后再重新开始比赛。最后累计得分,分多者为胜(见图1)。  相似文献   

3.
<正> 一、球停人停目的:发展反应和快速移动能力。场地器材:排球场一块,排球一个(图①)。方法:队员4—6人一组横排在端线外站好,教师手持排球面对队员在场地对面站好。游戏开始,教师将球上抛时队员向前移动;教师接住球时队员立即制动,看谁先到对面场的端线或者摸到中线后最先退步返回端线。先到者为胜。规则:队员必须看到信号后才能移动和制动,违者退回原处重新游戏。  相似文献   

4.
游戏目标(水平三):能与同伴友好合作,提高双人协同活动的能力。游戏准备:体操棒8根、体操凳4条、软式排球4只,跳板4个,小垫子4块,场地见图。路),到达体操凳后两人合力用棒将球夹到体操凳上用棒继续拨动球前进(过桥);到达跳板处后两人再合力用棒将球拨过踏跳板(翻山);夹球过垫子  相似文献   

5.
第四部分一、提高头顶球技术 1、助跑跳起顶球给移动中的同伴图1 队员将球抛给自己的同伴,抛出的球使同伴能够来得及助跑跳起顶球。抛球的同时抛球队员向左或向右移动,顶球者顶球时要稍微转体将球顶在移动队员的身前。练习十次之后,两人交换。刚开始练习时球可以抛得准一些,而后可以向顶球者身体两侧抛球。  相似文献   

6.
宋雯  李捷 《体育教学》2002,(6):50-50
游戏1:双人套球接力赛(图l)游戏方法:两人一组分成两队,手拿跳绳将球置于绳间,听到开始的口令后,带球快速前跑,球经过圆圈时,两人分别从圈外绕过(不能踩圈)继续带球前跑,绕过标志杆后,继续前进将球与绳传给下一组同学,依次类推。此游戏可培养协作精神。游戏2:障碍运球接力赛(图2)游戏方法:两人一组分成两队,双手持两根体操棍托起若干小球,听到开始的口令后,两人穿过圆圈快速前跑,并跨越障碍物,走过独木桥(可用长条凳等代替),绕过标志杆按原路线返回,将球与棍传给下一组同学,依次类推。此游戏可培养团结互助…  相似文献   

7.
当时这种远东流行的足球游戏,由古希腊马其顿国王亚力山大发动的战争将足球带入了中东,在罗马发展成“哈巴斯托姆”游戏,这是一种把球带到对方一端为胜的竞赛。其后古罗马统率凯撒发动战争,又把足球游戏传入了法国高卢,也是将球踢到对方一端为胜,只是场地更大了,人数更多了,在法国的布列塔尼和诺曼底两地特别盛行。双方进攻的目标可以是一条大街的两端,相邻村庄的两个教堂  相似文献   

8.
<正>快速跑采用各种多样化的足球游戏去组织教学,不仅能很好地激发学生的练习兴趣,发展学生快速跑能力,提高目标的达成度,而且是一种安全、有效的教学手段。一、搬运球游戏1.四方位搬运球游戏方法:10×10m的场地,在场地正中间画一个直径1m的圆圈,在圈内放置4个足球(见图1)。人站在圆圈中,听裁判员发  相似文献   

9.
目标:提高学生的反应速度、启动速度、速度力量。方法:排头学生背对运动方向,双手握实心球在体前。当听到开始口令向后抛出实心球,然后快速转身去追球,追到球后,反复进行,直到把实心球抛过终点线,游戏者跑过终点线后快速拿起实心球,跑回起点交  相似文献   

10.
夹抛沙袋比准在地上画三个同心圆,从里向外逐个圆内分别写上5、3、1的数字。游戏者双脚夹住小沙袋站在限制线后,收腹跳起,将小沙袋向圆圈中甩去。小沙袋落在哪一道圈里,即是所获得的分数。每人夹抛三次,最后计算,以得分多者为胜(图一) 绕绳解绳比赛游戏时,在每组前面地上放一个三角形木架,排头一人各手拿一根细绳。听发令后,迅速走向前面三角架,并把细绳缠在三角木架上。然后回到起点,由本组第二人走向三角木架把细绳顺序旋解开来,返回本组交给第三人。从第三人以下,按照前面各人的方法做绕绳和解绳的依次交替比赛。以先做完的组为胜(图三)。  相似文献   

11.
投篮接力目的:培养协作精神和投准能力场地器材布置如图1所示,篮筐后的盒子内放4个球,每队排头各持一球。游戏开始,各队排头持球跑到篮下将球抛向篮筐,如果投中,去盒中取一球跑回,如不中,将此球带回(只能投一次)。第二人接球后,做法同前。如此进行直到全部都投入筐中,先投完的队胜,也可限制时间,在规定时间内,投中球多的队胜。  相似文献   

12.
<正>一、抛"西瓜"适合年级:小学12年级。游戏方法:将学生分成人数相等的4组,每2组学生共用一个"西瓜"(篮球)成纵队间隔2m相向而站,其中1组排头双手托住"西瓜",将"西瓜"由下而上抛传给对面组的排头,跑至对面组的队尾,对面组的第1名学生接住球后,重复以上动作,其他学生依次进行游戏,先完成的组为获胜组(见图1)。  相似文献   

13.
<正> ·运球接力·游戏目的:培养学生快速跑的能力,发展灵敏素质。游戏准备:画两条相距15-20米的平行线,一条为起跑线,另一条为放置球线。备球圈、球若干(见图一)。在各个球圈内放置一球。游戏方法:把学生分成人数相等(偶数)的几队,面向放球处,分别成横排站到起跑线后,各队排头均持一球。发令后,各排头与排尾队员同时迅速跑向放球处,排尾队员先将球抱起回跑,排头队员随即将手中的球放在球圈  相似文献   

14.
游戏     
一、蛙跳追拍把参加游戏的儿童分成人数相等的几个组,每组排头第一个人向前跳五次后第二个人才开始跳,并追拍前面的人,以下类推,最后,以能追拍到前面人数多的组为胜。(如图)。规则:1.一定要用双脚跳、双脚落,否则算犯规.2.追拍时只能轻拍前面的人,不得用力推、打。  相似文献   

15.
<正>小垫子是体育课堂中利用率最高的活动器材,如何将小垫子运用于游戏中,对此笔者结合教学实践中的两个小游戏,谈些粗浅的看法,供同行参考。一、首尾相连游戏准备:5米×10米的长方形场地、小垫子每组四块,小足球一只。游戏方法:将学生分成8人一组,每组两人一块小垫子,共四块,首尾相连(见图1)。将一只小足球从第一块小垫子上滚动到第二块小  相似文献   

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游戏四则     
一、踢球进门游戏目的:提高传球、停球、射门技术,动作迅速、准确,培养沉着果断的意志品质。场地准备:场地布置如下图: 游戏方法:人数相等的两队学生,每队4人,甲队编号为1、2、3、4,分散在圆圈1、2、3、4内,乙队编号为一、二、三、四,分散在圆圈一、二、三、四内;各队准备一个足球,发令后1(一)将球传给2(二),2(二)传给3(三),3(三)再传给4(四)。当4(四)接到球后立即射门,先射中的队得2分,后射中的  相似文献   

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<正> 民主德国在培养足球后备力量方面已经进入了欧洲强国的行列。我们在此向足球教学人员推荐民主德国足球教练员使用过的十种足球游戏,供体育课和课外练习参考。一、换边两队,每队4—6人。面对面站成两横队,相距20—30米。每人一个球。听到开始信号后,所有队员不能与对方队员相撞,快速向对方界线运球。在运球过程中,每个队员必须完成一定量的触球。所有队员先通过对方界线的队得1分。进行几次,积分多的队获胜。注:以各种不同的姿势开始(背靠背站着、躺着  相似文献   

18.
《体育师友》2001,(5):47-47
绕杆运球接力 游戏目的:发展灵敏素质,提高运球和控制球能力,熟悉球性。 场地器材准备:画一起点线,从线前10米处开始每间隔2米插1支标枪,共5支,插两行。足球2个,标枪10支。 游戏方法:将游戏者分成两组,各组成纵队面对本组标枪站在起点线。游戏开始,各组排头者运球前进,沿每支标枪绕一圈,绕过最后一支标后直线运球返回,将球交给本组第二个队员,自己站到排尾。依次轮流进行至全组完成,以最先完成的组为胜。 游戏规则:(1)运球绕标枪时不得触及和碰到标  相似文献   

19.
<正>拜读了江苏省赣榆县第一中学刘军老师发表在2015年第10期杂志"一线话题"栏目的巧用足球游戏练习快速跑(文中简称原文)一文,尤其是看过原文的"编后语"后,更加触动了笔者来参与续写"游戏变化"的冲动。为此,笔者试着按刘老师的思路,来参与这个"接龙游戏",将原文中图7-12中笔者经过现场教学检验,觉得可以变化的方法告诉大家,与大家进行交流。  相似文献   

20.
一、“托球跑”游戏方法1.学生分成几个组。横排站立于起跑线后,比赛学生每人一手拿拍,拍上一球。2.规定距离(15~20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始托球赛跑。途中不能用手扶球,球也不能落地。球落地,捡起球后哪儿落的从哪儿继续开始跑。失误少且最先跑到终点的那名学生获胜,教师给予一定的“奖励”(红花、贴画、奖状)。3.负的最后一、两名接受“处罚”(做一定数量的下蹲、俯卧撑、动物模拟等)。二、“托球跑”游戏的多种变化1.“物”的变化变化一:拍子的变化。可以用羽毛球拍、乒乓球拍,或者用板羽毛球拍等。变化二:球的变化。初做…  相似文献   

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