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散打的技术教学需要运动员具有一定的专项身体素质。本文采用实验法将 2 0名受训的国家一级武士随机分为体育游戏法训练和散打常规训练法进行训练。实验研究表明 :体育游戏法能够提高训练的积极性、兴奋性、动作协调性、反应灵敏性 ,对提高专项身体素质有显著的作用 相似文献
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散打运动员专项身体素质与运动水平之间的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
张学政 《沈阳体育学院学报》2005,24(4):126-128
散打专项身体素质训练在运动员的整个身体训练中具有重要的作用,与运动成绩的提高有直接关系,因此对于专项身体素质与运动成绩之间关系的研究具有一定的理论与实际意义。通过对专项身体素质的测验与分析,不但能揭示不同专项身体素质与运动成绩的内在关系,而且能为教练员如何选择训练手段提供依据。 相似文献
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我国男子优秀散打运动员身体素质特征研究 总被引：2，自引：0，他引：2
高亮 《西安体育学院学报》2010,27(3)
以我国在训68名男子优秀散打运动员为研究对象,采用文献法、调查法、实验法以及数理统计法等对其身体素质进行测试分析.结果显示:(1)散打运动员身体素质主要由灵敏协调因子、速度耐力因子、腰腹快速力量因子、上肢快速力量因子和下肢快速力量因子构成,表现出协调灵敏素质突出,速度耐力强,腰腹、上下肢快速力量好;(2)15s连续跳标准擂台、1500m、30 s"两头起"、30 s夹臂俯卧撑和立定跳远5项指标可以作为散打运动员身体素质评价指标;(3)"离差法"制订的各体重级别散打运动员身体素质评价标准,能较好地反映了散打运动员的实际身体素质水平,可以作为散打运动员身体素质评价的参考标准. 相似文献
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散打是武术中的对抗性项目,它要求运动员具有良好的专项身体素质、熟练操作技术的能力、良好的心理素质和一定的战术素养。这些方面对散打运动员来说固然十分重要,但在临场比赛时我们会发现机会把握的好坏在一定程度上直接影响着比赛结果。文章主要就如何通过训练提高散打运动员战机把握能力进行了探索,并提出了一些具体的训练思路和训练方法,为教练员在训练中提高运动员的战机把握能力提供参考。 相似文献
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文章在运动训练实践经验的基础上,通过文献资料分析,对散打身体素质专项化训练提出一个理论框架,供教练员训练参考。研究结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展、加强完成专项技术所需要的体能储备,掌握、完善技术有着极大的综合优势。技术结构、供能特点和身体活动的方式是散打运动员素质训练的技术设计中应着重考虑的问题。 相似文献
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优秀散打运动员专项心理能力构成因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李玲 《西安体育学院学报》2008,25(6)
以散打运动项目特征为切入点，在对陕西省散打队进行访谈、调查的基础上，运用心理测量方法对散打运动员专项心理能力的构成因素进行分析研究。结果表明，构成散打运动员专项心理能力的指标是认知能力、注意能力、自我控制能力。 相似文献
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加强优秀散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对部分优秀散打运动员专项耐力调查分析、根据散打运动专项耐力特点,提出散打运动专项耐力训练方法的几点建议,即针对不同队员制订不同的训练方法、合理安排运动负荷、遵循专项训练深化原则和训练形式多样化。 相似文献
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本采用实验测试法对参加上海体育学院通级赛的66名青少年散打运动员进行了一般身体素质的测试。经过数理统计分析与逻辑推理，得出结论如下：①速度耐力、一般耐力在15—17岁少年散打运动员比赛中起决定性作用。②与青少年散打运动员运动水平相关的身体素质的重要性依次为：速度耐力、一般耐力因子；柔韧因子；力量因子；灵敏因子。 相似文献
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对优秀男子体操运动员专项身体素质训练模型的初步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
研究目的：建立专项身体素质基本结构模型，从而以此能有效地控制运动员专项身体素质的训练。研究方法：采用了文献资料法，调查访问法，测量法和数理统计法。主要结论：优秀体操运动员的专项身体素质主要受五个因子的影响和控制；专项身体素质综合评价模型能比较客观地、全面地评定出运动员的专项身体素质训练水平，为运动员的专项素质训练提供了理论参考依据。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法、咨询法、比较法等方法,结合武术散打的发展现状,分析其中阻碍武术散打发展的原因,通过对武术散打的健身性进行研究论述,提出相对积极的建议,为武术散打的健康发展提供理论依据和实践参考。 相似文献
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散打运动员柔韧素质训练及生理依据 总被引：1，自引：0，他引：1
柔韧素质是散打运动员重要的身体素质之一。文章从柔韧素质的生理基础、柔韧素质训练的作用、柔韧素质与其它素质之间的关系等几方面分析了如何使散打运动员的柔韧素质训练更加科学,使柔韧素质的训练更好地与散打项目的运动规律和实战技击相结合,最终提高运动员的技战术水平,取得更好的运动成绩。 相似文献
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在散打比赛中,大部分运动员在赛前都会控制体重,这对散打运动员能否取得理想成绩有一定程度的影响。科学合理的控制体重能发挥运动员的优势,保持运动员良好的竞技状态;而不科学合理的控制体重,不仅会抑制散打运动员在比赛中技术水平的正常发挥,而且还会影响运动员的身体健康,减短运动员的运动寿命,对竞技能力保持阶段产生负面影响。文章运用调查问卷、文献资料等研究方法,对运动员赛前控制体重问题进行分析,探索科学控制体重的手段与方法,为散打运动员取得优异的比赛成绩提供参考。 相似文献
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文章根据现代武术散打运动的特点和发展趋势,从散打裁判员所必备的基本素质着手,对散打裁判员的临场执裁能力进行了分析,并对如何提高散打裁判员执裁的能力进了简要的探讨,旨在为更好地培养散打裁判员提供有效参考。 相似文献
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随着散打运动员技战术水平的不断提高,散打竞赛规则的修改,在运动员实战能力和身体素质训练水平逐渐接近的情况下,散打运动员要想在比赛中取得胜利,靠单个技术动作已经很难战胜对手,而擅长组合动作的运动员往往能够发挥出较强的技术水平从而赢得比赛。文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动中拳腿组合训练的计划和实践进行了分析研究,以提高了散打运动的整体技术水平,推动散打运动的健康快速发展。 相似文献
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本文运用文献资料、逻辑分析等方法,在探析散打商业赛事创新发展价值的基础上,通过进一步分析散打商业赛事发展的现状,发现的问题,提出从灵活设置商业赛事规则、构建多层次赛事等级、挖掘武术散打美学价值、赋予中华传统文化标识、打造精品商业赛事品牌等方面出发,增加散打商业赛事的观赏价值、拓展开展形式以及提升散打商业赛事的发展质量,以期促进散打商业赛事的可持续发展。 相似文献
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为了讨论男子散打项目低氧环境下心率及主观体力感觉等级变化特征,以8名优秀男子散打运动员为研究对象,采用文献资料法、实验测试法、数理统计法对低氧环境下若干指标动态变化情况进行分析。本研究认为,同等负荷下模拟高度变化是引起散打运动员心率升高的主要因素,有无低氧刺激对于散打运动员心率影响较明显,主观体力感觉（RPE）变化特征与心率变化吻合程度较高。提示散打运动员低氧训练改变模拟高度时应遵循渐进性原则,加强首次接触低氧刺激时心率监控,在散打低氧训练中可以采用心率和主观体力感觉（RPE）结合使用,使负荷安排更合理并得到及时反馈。 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法和数据统计法等方法对2012年山西省武术锦标赛女子散打运动员三个级别的比赛进行观看和统计,分析各级别运动员各种腿法运用情况和运用的特点,结果显示：目前山西省女子散打运动员鞭腿技术掌握的比较好,但其它腿法技术掌握情况还很不乐观,并与中外优秀女子运动员进行比较分析,为今后山西省女子散打运动员腿法技术水平的提高提供一些科学依据,使女子散打运动员的腿法技术训练朝着更有针对性和科学性的方向发展。 相似文献
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为全面了解我国武术散打后备人才发展现状,文章运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对参加第七届全国城市运动会散打预决赛运动员的学习、训练的基本情况进行研究,旨在发现我国青少年后备人才资源发展过程中的问题,提出相对应的对策,为我国武术散打后备人才的健康持续发展提供理论依据.研究结果表明:现阶段我国武术散打后备人才发展过程中存在“学训矛盾”突出、课程设置不够科学、运动员对文化认知较差等问题,这严重影响了武术散打后备人才的持续发展 相似文献
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步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥.目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法.文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视. 相似文献