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对广西高职高专院校中长跑教学现状进行了研究,发现近三年来长跑优秀和良好成绩学生人数偏少等问题。针对造成问题的原因,提出改变训练方式、加强体育教师中长跑训练知识培训、增加学生运动量等策略,以期提高广西高职高专院校学生中长跑成绩。 相似文献
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中长跑是对速度和耐力要求都较高的项目。如何提高中长跑训练水平,是一直从事中长跑训练的教练员所考虑和探索的核心问题。该文为提高中长跑运动员的训练水平提出一些有效方法。 相似文献
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探讨高校体育课上中长跑训练教学方法，根据工作经验和教学实践总结出循序渐进训练、长短距离结合训练、快乐训练和多次课训练教学模式。 相似文献
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对中长跑训练新动向的探究 总被引：3，自引：0，他引：3
孙文革 《商丘职业技术学院学报》2005,4(2):79-80
通过文献资料法、统计对比法及本人多年的训练实践，在分析大量有关资料的基础上，根据中长跑训练发展的动向，针对目前中长跑训练中存在的问题，提出了以“速度”为中心，以短补长，以长补短，长短互补，全面发展的训练思路。 相似文献
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中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目.如何提高中长跑训练水平,一直是从事中长跑训练的教练员所探索的问题.本文通过查阅大量资料.归纳出影响中长跑运动成绩的身体素质及提高中长跑运动成绩的训练手段,为提高学生中长跑运动成绩的训练方法提供参考. 相似文献
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本文通过对定向越野和中长跑的相似之处和不同点的比较,分析定向越野的好处,并提出定向越野在中长跑训练中的具体应用方法:①定向越野直接训练的价值:可以在中长跑训练内容中加入定向越野项目;②定向越野的借鉴价值:在中长跑训练中加入智慧性和趣味性的内容。 相似文献