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相似文献
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1.
“二人三足跑”游戏既可发展学生跑的能力,亦可培养学生的合作精神,被广泛应用于中小学体育课堂之中,深受学生们的喜欢。但是教师在课堂中如果只能就游戏而教游戏,不能不断变化游戏的方式,学生就会渐渐失去对该游戏的兴趣,影响游戏的效果。下面介绍一下“二人三足跑”游戏的几种变化。一、“二人三足跑”游戏方法1.找伙伴。俩人为一组,横排站立于起跑线后,用一根绳子将两个人相邻的左右脚捆绑在一起,使其变为“一只脚”。2.规定一定的跑的距离(15~20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始做二人三足的赛跑。最先到达终点的一组为胜。3.负的…  相似文献   

2.
美化校园     
目的:发展学生速度素质、灵敏素质,对学生进行环保教育,培养学生的集体主义精神和顽强拼搏的作风。 课前准备:课前在操场上画一条15米的起跑线,准备48个海绵包(花籽),24个小水瓶,24束花,8个小筐。 游戏方法:把学生分成8个小组,每个小组4个人,成一路纵队站在线后。 1.团体冠军赛:教师发令后,每组第一名学生迅速跑出拿起花籽跑至小筐前并放入,返回绕过最后1名学生拍手,第二名学生依照理行,第三名学生拿水瓶浇花籽,第四名学生将花“种”在筐内,看哪组最先完成。 2.二人合作赛:每组前2名学…  相似文献   

3.
一、目的 发展学生弯道跑和跳跃能力,培养学生的灵敏素质以及团结竞争意识。 二、准备 平整场地上画一螺旋形跑道,跑道宽为1米(见附图)。 三、方法 学生分成甲、乙两组。游戏开始,甲组代表由外往里(逆时针)跑,乙组代表则由里往外(顺时针)跑,当两人相遇时,用双脚做“剪子、包子、锤”。败者被罚下,同队队员及时从原出发点出发。胜者继续跑,当两人再相遇时,继续做“剪子、包子、锤”,依次进行,最先攻入对方出发点者则为该队加 100分。 四、规则 (一)跑时不能串线,否则被罚下。 (二)被击败者退出后,换同队队员必须…  相似文献   

4.
在教学中,许多教师把“二人三足”合作跑这项活动引入了课堂。  相似文献   

5.
一、超级模仿秀(培养模仿能力) 游戏方法:从每组中任选一名学生出场,某一名学生给其余的三名学生表演一段难度较小的舞蹈(要求动作不复杂,时间不超过1分钟),其余三人在规定的时间内,独自完成该套舞蹈。四人轮流作示范者、模仿者。动作优美的得400分,动作连贯的得300分,基本完成的得200分,只能完成少数动作的得100分,不能完成的得0分。最后以得分多的组为胜。 规则:(1)表演的内容要求健康、向上。 (2)学生之间不许提醒(若提醒则每次扣除100分)。 (3)不能丑化表演的内容。 二、智慧列车(培养团结协作的精神) 游戏方法…  相似文献   

6.
一、游戏名称:移物归位二、游戏目的:发展学生的速度耐力。三、场地器材:边长10m正方形场地4块、正方形各顶角处画半径0.5m的圆、毽子4只。四、游戏方法:如图1所示,游戏人数20人,分成人数相等的4组,每组5人,各组均以本组场地A点为起点。在各场地A点内分别放置1只毽子。游戏开始,各组头一名学生将A点内的毽子转移到B点,随后徒手跑经C-D-A点再跑至B点,将先前放入B点内的毽子转移到C点随后跑经D-A-B点再跑至C  相似文献   

7.
宋雯  李捷 《体育教学》2002,(6):50-50
游戏1:双人套球接力赛(图l)游戏方法:两人一组分成两队,手拿跳绳将球置于绳间,听到开始的口令后,带球快速前跑,球经过圆圈时,两人分别从圈外绕过(不能踩圈)继续带球前跑,绕过标志杆后,继续前进将球与绳传给下一组同学,依次类推。此游戏可培养协作精神。游戏2:障碍运球接力赛(图2)游戏方法:两人一组分成两队,双手持两根体操棍托起若干小球,听到开始的口令后,两人穿过圆圈快速前跑,并跨越障碍物,走过独木桥(可用长条凳等代替),绕过标志杆按原路线返回,将球与棍传给下一组同学,依次类推。此游戏可培养团结互助…  相似文献   

8.
短跑趣味练习集锦   总被引:2,自引:0,他引:2  
快速跑具有极大的表现性和竞争性,是少年儿童非常喜爱的一种运动形式。在教学中,如果能采用一些富有趣味的练习方法,效果会更好。1.成功体验跑。二人或二人以上,在同一起跑线上向同一方向同时起跑,当教师鸣哨时表示跑步结束,学生裁判将其所跑到的终点处作上记号,等到下次反向跑时以此处为起点,看是否能够同时到达终点(距离可以根据年龄、性别来设置,该种练习可以增强学生的自尊、自信心)。2.听信号起动快速跑。采用不同的姿势(蹲踞式、半蹲式、站立式),规定不同的方向(同向、异向),听取不同信号(口令、哨声、击掌等)起动…  相似文献   

9.
一、五环图形跑 游戏目的:发展学生速度素质,改进弯道跑技术,提高学生机智敏捷躲闪和快速奔跑能力;培养青少年团结协作、顽强拼搏等优良品质;激发竞争意识,弘扬奥运精神。 游戏方法:首先向学生讲解游戏规则及有关要求,然后将学生分成5个小组,每组8人,如下图: 各组排头分别披红、黄、绿、蓝、黑彩色绸带一条,斜套肩上。听到统一信号沿逆时针方向跑进,跑一周后将绸带传给第二人,排到队队尾,第二人继续进行,依此类推。 每组最后一名学生接到绸带后快速跑到中间,按申奥图案颜色将彩带用钉子钉到地上(塑胶或水泥地面可用胶条…  相似文献   

10.
一、争第一 (一)场地器材:画一直径为10~15米的圆 圈,并在圈外画一条斜线为起跑线。 (二)方法:成一横排站在起跑线后。发令 后,可规定每人跑三圈,最后一个人被淘汰,其 他人继续跑。然后再规定每人跑两圈,最后一个 被淘汰,其他人再继续跑。直到只剩下3~8名时 结束,最后的3~8人为优胜者(如图1)。 (三)规则 1.听到口令后才能跑。 2.超越别人时,应从右边越过。二、滚雪球 (二)场地器材:画两条相距20米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。在起、终点均插上小红旗作为转折标志。 (二)方法:把学生…  相似文献   

11.
游戏目的:通过不同的情景设置,使学生利用跑、跳、爬等多种形式进行练习,提高学生的速度、弹跳、力量、柔韧等身体素质,同时培养学生优良的环保意识。 游戏器材:废矿泉水瓶、易拉罐、饮料盒 1.植树造林 方法:把学生分成人数相等的四组,每人拿一个矿泉水。教师在每小组面对的跑道线上打上“植树”的点。游戏开始,第一个学生跑到第一个点上植下一棵“树”(把水瓶立稳)再向前跑,绕过标志杆返回击中第二人手掌,后面的学生依次进行,以最先植完“树”的小组为胜。 要求:植下的“树”要稳,不能倒。 建议:(1)学生也可在任何一…  相似文献   

12.
沿线互追     
一、游戏目的发展速度、反应和灵活等协调能力。二、游戏准备画一个20×20m的正方形,再画出它的两条对角线和两条中位线后,将正方形各边的中点依次连接起来。三、游戏方法将学生平均分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队,分别以一路纵队站在正方形的一个顶点上(第1名同学站在线上,其他同学站在线外)。游戏开始,每队第1名同学上场,沿线奔跑,规定甲捉乙、乙捉丙、丙捉丁、丁捉甲,4人可随意沿任何一线追或逃,但都不可以从一线中途返回。要改变跑的方向时,必须在两线交界处才能进行,注意捉对方的同时,要提防被第三人捉到,…  相似文献   

13.
"两人三足"合作游戏是非常受学生欢迎的一种游戏形式,学生在跑跳过程中,不仅增强了他们的身体素质,还学会了与人合作,培养了团结协作的良好  相似文献   

14.
(一)变换环境法 让学生体会在不同环境进行练习。耐久跑练习在运动场进行,也可到野外和公路进行,以提高学生中枢神经系统的兴奋性。 (二)变换路线法 改变场地跑圈,有路线变化图形跑。如蛇形跑、螺旋形跑、“8”字形跑、多角跑、对角线跑、五角跑。  相似文献   

15.
教学内容1. 投掷:双手向前、向后抛实心球2.“处方教学”(30米跑、立定跳远、仰卧起坐、前后滚翻)教学目标1. 认知目标:能知道投掷不仅要用手臂的力量,还要用上全身力量的道理;知道处方教学的学习方法与练习要求。附:“小黑板”运动“处方”(一、二、三、四)处 方 教 学 (一)处 方 教 学 (二)内容仰 卧 起 坐30 米 跑目标发展学生腰腹力量发展学生速度素质过程1. 学习动作,小组长示范。2. 学生两人互助,中慢速做5个,练习动作(1组)3. 5个一组(2~3组) 4、30秒计时(1组)1. 原地摆臂10秒(2组) …  相似文献   

16.
跑双圈换位     
<正> 一、游戏目的培养弯道路的能力:进一步掌握站立式起跑的技术:提高灵敏素质。二、游戏方法场上画两个直径分别为18米、20米的同心圆(也可根据实际伸缩)在通过圆心的直线上画四个小圈作站位圈。将学生分成四个组按图示站立(为延长内外田的时差,可让男生先跑内圈)。当教师发出“各就位!”口令后,每组第一名学生立即跑入面对的小圈内,成站立式起跑姿势站好。当听到哨音或跑的口令时,各自沿逆时针方向跑完一圈,紧接着跨入相邻队员的小圈内,继续跑完一圈,看谁先占据相邻队员的小圈(举手示意)。第一名得3分,第二名得2分,第三名得1分,最后一名不得分。象这样依次跑完,以最后积分多少排名。第二轮比赛,一、二组和三、四组换位。三、游戏规划 1.必须按规定的路线和方向跑。  相似文献   

17.
高跷     
踩高跷是我国的一项民间体育项目。本人在多年的体育教学实践中,自行设计了一些利用高跷进行能力训练和游戏的方法,大大提高了高跷的利用率,也极大地提高了学生的学习兴趣。现介绍如下,供广大同行参考。一、走和跑的练习1.将一付或多付高跷平放于地上,当横木走,进行平衡性练习。2.两人或三人手持高跷,进行协同跑的练习。二、跳的练习l.(如图A)分二组,相对两人面对面持高跷下蹲,可以进行单、双脚连续向前跳的练习。2.将高跷平放于地上,可以进行单、双脚连续左右跳的练习。(如图B)三、体操队形在棍棒操练习中,可以当体…  相似文献   

18.
“贴烧饼”是学生常做的一种游戏。基本做法就是让学生均匀站成一个圆圈,出来两名同学(一个追,一个跑),逃跑的同学可根据规则要求,贴到圈上任何一个学生前面,完成逃跑者的转换,被贴到的同学则变成逃跑者,迅速启动逃避追捕者的追捕,新一轮的追和跑开始。  相似文献   

19.
一、游戏方法1根据学生多少,分成若干组,站成纵队,面向跑动方向(图一)。2每组的排尾同学持短绳一根,听到教师下达“开始”口令时持绳同学开始跳绳向前跑,绕过标志旗返回(图二)。3当跑到本组排头时,将绳的另一头交给排学生,然后两人各持绳一头,在本组...  相似文献   

20.
家家都有闲置的废油桶,若利用到小学体育教学中,不仅可以废物利用,还可以创编不少新游戏。下面我就介绍利用5升油桶创新的游戏三则: 游戏一:小猫钓鱼 一、游戏目标: 1. 提高目测力和臂力,发展协调性。 2. 培养果断品质。 二、场地设计: 在操场上放一床大垫子(游戏中称为绿岛),在距离垫子1米处画一个矩形(游戏中称为湖)。在矩形内外分散放置若干5升废油桶(游戏中称为鱼)(如图1)。 三、游戏方法: 每组选五名队员(游戏中称为猫),猫在规定时间内,站在绿岛上想办…  相似文献   

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