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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 187 毫秒
1.
跳远技术教学CAI课件的制作与应用研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本结合田径教学实际,在体育教学和教育技术理论与方法的指导下,综合运用献资料法、专家访谈法、实验法、多媒体CAI课件编制法,以Authorware5.5作为课件开发平台.制作《跳远技术教学CAI课件》,摸索体育技术课教学CAI课件的制作规律和方法。通过在教学中的实践,挖掘出体育技术课使用CAI课件辅助教学的优越性,为进一步推广CAI课件辅助教学提供依据。  相似文献   

2.
<正>文章以初中体育武术教学腿部肌肉锻炼策略为研究主题,首先分析了初中体育武术教学中开展腿部肌肉锻炼的重要性,然后分析了初中体育武术教学腿部肌肉锻炼存在的问题,最后探索相应的教学路径,并以人教版《体育与健康》七年级全一册教材第八章“武术”的教学为例给出教学案例,以期为初中体育教师提供参考。  相似文献   

3.
浅谈肌肉力量的测试及应用   总被引:6,自引:0,他引:6  
肌肉力量是人体运动的基本素质 ,人体的各种活动均以肌肉的收缩为动力 ,牵拉骨杠杆 ,围绕关节枢纽进行。目前 ,肌肉力量测定以Cybex等动肌力测量系统应用最为广泛。了解和掌握肌肉力量的测试手段及应用 ,对探讨肌肉力量与肌肉形态间的内在关系 ,科学指导体育训练具有非常重要的意义。  相似文献   

4.
为促进现代信息技术在普通高校公共体育教学中应用,对多媒体网络技术在普通高校公共体育教学中应用的可行性进行了深入分析,并以《乒乓球》多媒体网络课件的教学设计为例,详细阐述了体育多媒体网络课件开发与制作的教学理念与设计思路、构建方法与流程以及结构设计与功能。为促进学生自主学习与高校公共体育教学改革搭建平台,以期取得良好的教学效果。  相似文献   

5.
多媒体课件《体操简介》的制作与实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
作者对多媒体课件《体操简介》所涉及的课件模型、内容、使用工具以及交互设计、制作效果等方面进行了实验研究,通过文字、声音、图片、动画、音乐和影视的综合应用,为体操教学提供了一个先进的教学手段,为计算机技术在开发多媒体课件方面的应用提供参考。  相似文献   

6.
赵权忠 《冰雪运动》2004,(10):55-56
分别从生、心理角度,阐述冬泳运动对人体健康的影响,并提出进行冬泳锻炼时应注意的问题,旨在有效指导冬泳爱好者进行科学的冬泳锻炼,以促进人体身心健康发展.  相似文献   

7.
《体育科技信息》2000,20(3):24-37
本章(《人体运动器官的构造与功能》)目的,是使教练员了解以下内容:1.人体骨骼的主要特性;2.人体骨骼各类关节的结构及其运动;3.人体主要肌群,并理解运动是怎样受肌肉所制的;4.理解杠杆的原理及它是怎样应用于人体肌肉系统的;5.为产生一种有控制的运动时,肌肉群是怎样协同工作的;6.人体活动与肌肉活动之间的关系。  相似文献   

8.
健美运动是一项以增进健康,发达肌肉、增强体力、美化形体和陶冶情操为目的的运动项目。它根据人体结构和生理特点,通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式和方法进行肌肉负荷锻炼。训练时应适当注意营养,并辅以积极的休息。健美运动的起源可追溯到原始社会。人类为了...  相似文献   

9.
康寿强化计划适量运动运动是生命的需要,人体60亿条肌肉纤维、639块肌肉,都需要运动才能生长发育。只有运动才能提高人体的生理功能,增强身体传输氧气能力,使体内产生超氧化物岐化酶,增加机体抗氧化能力,清除体内废物,延缓衰老。由于运动中的任何一个动作,都可给人体的部分经络以刺激,所以,运动锻炼实际上就是经络锻炼。而经络是人体的一个保健控制系统,它甚至与意念、思维等脑功能相关,起“行气血、营阴阳”、“决死生、处百病”的作用。人到老年以后,受身体条件限制,只能做一些步行、伸展、按摩、气功等温和运动。应进行以下锻炼:1、做“…  相似文献   

10.
在业余训练和健美运动训练中,增长肌肉的力量练习是必不要少的。这种力量训练有人采用日日训练,也有人采用隔二日训练,但隔日训练法才是增长肌肉力量的最佳选择。因为人体(包括肌肉)有一种超量恢复的功能,就是当人体在锻炼时消耗了一定量的能量物质后,在恢复时会超过原来的贮备水平,取得锻炼效果,肌肉纤维就比原来有所增粗。所以,每次力量练习时间的间隔是非常重要的。如果天天练,  相似文献   

11.
龚云 《湖北体育科技》2006,25(6):673-674,678
分析了高师体育本科《人体解剖学》的教学(理论、实验)、考试现况,运用Authorware软件制作了210?M的多媒体课件,并将其运用到对教学和考试的改革中,经过2年多的运行,随机抽取2个教学班的成绩作统计比较,结果表明,改革方案有效可行.  相似文献   

12.
上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午,看看周围,你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上,颈椎是人体非常脆弱的部位,而它周围的肌肉又很难锻炼。即使对于健美运动员来说,颈部的肌肉也是不容易锻炼的部位。而上班族,颈部肌肉的健康则直接影响他们颈椎的健康状况。下面是一套训练颈部肌肉柔韧性的方案。  相似文献   

13.
分析了《人体解剖学》课程采用多媒体组合教学手段的教学效果。  相似文献   

14.
运动医学专家建议,“驾车族”应保证每天有半小时的运动锻炼,以便有效弥补“肌肉饥饿”所造成的不足,从而维持人体正常的肌肉功能和心肺功能。  相似文献   

15.
冬泳对运动系统的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
经过冬泳锻炼的人,从外观上看肌肉发达,骨骼粗壮。这是因为冬泳对人体运动系统的骨骼、肌肉、关节产生了良好的影响。人在水中游泳,因为水的阻力大,四肢和身体作屈伸运动所用的力量就大。经过长时间的锻炼,肌肉的纤维变粗,肌肉的体积增大。因为冬泳的水温一般都较低...  相似文献   

16.
一项新的研究表明,维生素E可减轻部分人锻炼后的肌肉疼痛,消除剧烈运动对人体的副性损害。  相似文献   

17.
冯义民 《武当》2012,(8):35-36
什么是武术,其技术体系和攻防内涵,本人不愿在此多作赘述。下面主要谈一谈武术锻炼对人体五大系统之裨益。一、运动系统武术运动对于肌肉、骨骼、关节等都有好处,能够有效减少运动伤害发生的几率。1、武术锻炼可以增加肌肉弹力,肌纤维增粗,身体显得丰满而结实。运动中,肌肉获得比平时多的氧  相似文献   

18.
从运动损伤的机制分析入手,重点讨论肌肉平衡、姿势与动作模式异常等问题与损伤之间的循环关系,并分析指出姿势、动作模式的关键因素,以及康复功能锻炼对于人体运动系统的作用与损伤康复的基本原理。继而提出了从姿势、动作和肌肉平衡评估入手的损伤康复功能锻炼流程,包括评估流程和细节要求,针对性的肌肉紧张和肌肉无力处理方法与流程、本体感觉训练和整合训练要点等。  相似文献   

19.
以前,科学家们曾普遍认为,造成人体心脏活动严重受损的原因通常是肥胖、不合理的饮食、抽烟、肌肉缺乏锻炼、血液中胆固醇含量较高等.  相似文献   

20.
田径技术专业课多媒体教学的运用   总被引:7,自引:0,他引:7  
朱小群  李贵芳 《体育科研》2002,23(3):18-19,28
在开发和制作多媒体田径技术教学软件时 ,必须以优化课堂教学和充分发挥学生的主体作用为目标 ,考虑到动态性、实用性和创新性等几个特点 ,而在具体使用多媒体课件时 ,又必须注意到最佳效果、最佳效益和主动学习这样几个特点。  相似文献   

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