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摩登舞技巧中最重要的环节是控制身体重心的不断转换,整个形体在惯性中移动,形成移动惯性流量。形体移动惯性流量的形成,关键在于身体躯干在中枢神经系统的控制下,由肌肉收缩牵引骨骼来带动腿脚移动实现重心移动到位。在此过程中,身体躯干主导着重心转移,腰胯稳固形成移动的枢纽,脚底联动实现重心的平衡转移。 相似文献
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邓晓东 《体育科技文献通报》2013,21(9):92-93,96
摩登舞技巧中最重要的环节是控制身体重心的不断转换,整个形体在惯性中移动,形成移动惯性流量。形体移动惯性流量的形成,关键在于身体躯干在中枢神经系统的控制下,由肌肉收缩牵引骨骼来带动腿脚移动实现重心移动到位。在此过程中,身体躯干主导着重心转移,腰胯稳固形成移动的枢纽,脚底联动实现重心的平衡转移。 相似文献
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篮球移动技术分析及运用 总被引：3，自引：0，他引：3
毕务萍 《山东体育学院学报》1999,(3)
通过对篮球移动技术的分析,认为良好的控制、转移身体重心,快速有力的腿部蹬跨能力和维持身体平衡的能力,是掌握移动技术的根本因素;并给合比赛的实际情况,说明了各种移动技术的具体运用以及移动技术训练中应注意的问题。 相似文献
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掷铁饼项目技术与力学特性的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
对掷铁饼技术中身体姿势的平衡、旋转力矩的产生与有效传递、人——饼系统的旋转速度和轨迹特征、运动员的施力时机进行探讨。表明：身体重心的移动和支撑点的位置是维持旋转过程中身体平衡的基础，铁饼、上肢、躯干和下肢良好扭紧状态是有效形成力和传递力的前提，施力时机的准确把握能提高投掷效率。 相似文献
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跳远最后两步助跑技术的生物力学特征 总被引：5，自引：0，他引：5
本文通过对跳远是后两步助跑过程中身体重心在三维空间移动研究，揭示跳远最后两步助跑技术的生物力学特征。结果表明，在最后两步助跑中，身体重心的水平过度分别下降3．2％和4．6％，身体重心在垂直方向移动距离分别降低约4％和10％，身体重心在左右方向的移动变化也显示一定特征。 相似文献
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花样游泳身体姿势的重心在我们自然站立或平躺,两臂位于体侧、双腿伸直的情况下,身体的重心位于骨盆区,当身体的某一部分移动或身体某部分肌肉用力时重心随之移动。花样游泳要求身体姿势正确、水位高,当我们转换身体姿势时重心随之移动,例如,从仰浮到单芭重心随之改变,这 相似文献
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一、核心力量的概述核心力量是以稳定人体核心部位（即肩关节至膝关节之间的部位）、控制身体重心、传递上下肢力量为主要目的的力量能力。二、核心力量的作用（一）提高运动员躯干稳定性、增强身体平衡能力身体核心肌群是附着在腰椎一骨盆一髋关节周围的肌肉,而人体的重心则位于核心肌群所在的部位。核心力量训练主要是对核心肌群及深层小肌肉进行力量、稳定、平衡等能力的训练,能够有效地提高运动员躯干的稳定性,增强身体平衡力,进而优化技术动作,提高运动的竞技水平。 相似文献
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我国优秀标枪运动员陈奇投掷步技术特点分析 总被引：6，自引：0，他引：6
采用高速摄像、录像解析及比较分析方法,对我国优秀标枪运动员陈奇投掷步相关运动学参数进行比较分析。结果发现陈奇投掷步的技术特点:助跑距离较长、助跑速度较快,第二交叉步前后速度损失同投掷成绩呈负相关;第一交叉步前后身体重心速度的增加幅度同交叉步前后躯干后倾角变化量呈负相关,第二交叉步前后身体重心速度的损失幅度同交叉步前后躯干后倾角变化量呈负相关;最后一步前后身体重心水平速度的损失幅度同躯干后倾角变化量呈正相关。 相似文献
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<正> 一、移动技术训练运动员在球场上无论做急停、起动、转身、变方向跑、传球、运球、投篮、突破、防守等都离不开移动技术。青少年运动员训练中,控制身体重心的平衡和移动是关键问题。 1.交叉步急停目的:掌握身体重心移动和平衡。方法:两脚开立约同肩宽,重心下降。练习时左脚前脚掌内侧蹬地,从右脚前面跨至右侧,同时右脚迅速向右侧跨出一步,见图一。此练习可以左右交替进行,速度由慢到快。 相似文献
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一、关于“c型”曲线的说法 在国外的一些资料中,经常可以看到在打高尔夫球挥杆动作的最后阶段中,关于形成“c型;曲线的身体姿势的例子。具体指的是由于腰部的转动和身体重心的移动而形成的身体背弓的姿势。关于“c型”曲线在投掷项 相似文献
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重心是人体重量的中心。它的位置取决于身体各环节重量分布情况。直立时,重心在头正中向下,指向地心,身体重量均分于双脚支撑面上。当人体姿式变化时,重心位置也发生变化。游泳时,人体悬浮在水中,重心处在躯干上。由于人体结构不同,重心点的位置也不 相似文献
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<正>后横踢是跆拳道的重点腿法技术动作之一,在实战中经常被跆拳道运动员所使用。本文针对这一动作,对其运用特征进行分析。从时间、关节角度、重心移动、上肢动作和躯干动作五个方面,论述了后横踢这一技术动作的时间分配特征、关节角度变化特征、重心移动特征、上肢特征以及躯干特征,为跆拳道后横踢技术动作的训练提供参考。 相似文献
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搓球是一项十分重要的接发球技术。它依靠准确的步法调整和身体重心的辅助,能够起到限制对方抢攻,控制回合节奏的作用。在准备搓正手位短球的过程中,一般有两种移动步法的方式：一种是比较直接的“一步上”;另一种是相对复杂的“垫步上”。前者动作速率更快;但后者更能体现身体重心辅助击球的作用。 相似文献
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一、惯性转体与跳起转体X度及其做法 当人体脱离支撑约束点时,已经获得沿身体纵轴转动的角动量,并在空中完成转动叫惯性转体。人体之所以能在空中完成沿纵轴的转动是由于支撑时就已经获得转体的角动量和角速度。学生练习的原地跳起转体X度的动作就属于惯性转体。它是在摩擦力的阻止下,下肢、躯干、上肢都做与转体主向相反的转动。然后,躯干、双 相似文献
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滚动是小学低年级技巧项目中的一项基本内容，是学习前、后滚翻的基础。滚动在学习和生活中有着很大的实用价值，当身体失去平衡时起着缓冲和自我保护的作用。在小学低年级技巧学习阶段，可提高学生控制身体重心移动的能力和身体的柔韧、灵敏和协调等素质，改善中枢神经系统的功能，培养学生勇敢、顽强的意志品质，学会关心和帮助他人，互相合作的意识和积极向上的团队精神，使学生在滚动的学练过程中实现“乐学、爱学”的目标。 相似文献
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文章通过对网球比赛与训练操作实践的心得体会,并结合文献资料法,分析并概括地对网球运动员身体重心和步伐的基本特征进行归纳,结果表明:(1)网球运动员的身体重心具有频繁而快速变化的高低位的变化特征;(2)网球运动员的步伐移动具有快速而频繁的多样性的变化特征。最后笔者对网球运动员的身体重心和步伐的训练提出了有效途径,旨在为网球运动员,特别是青少年运动员的身体重心、步伐移动的训练提供参考。 相似文献