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柔道投技是柔道运动中最重要的技术环节之一．而投入训练是柔道运动员提高技术水平的重要训练方法。本文对投技技术中投入训练方法进行了研究．认为投入训练方法可以将运动员所要练习的技术、战术达到重复加强和巩固的目的,为取得良好的比赛成绩打下基础。 相似文献
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随着柔道技、战术的不断发展与更新，整体竞技水平越来越高，竞争也越来越激烈。通过文献资料法、观察法和访问法，结合多年的训练及比赛经验，笔者对目前柔道技术与战术进行分析、总结，归纳柔道技、战术的特点和训练方法，为柔道教练员、运动员的教学与训练提供一些参考与建议。 相似文献
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柔道比赛瞬息万变,运动员除具备一定的身体素质、专项素质外,还要有良好的心理素质.本文主要探讨了柔道运动员心理素质的训练方法. 相似文献
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李二玲 《湖北广播电视大学学报》2013,33(8):150-151
柔道运动是一项技术与体力相结合的运动,它不仅要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的技术特长和身体条件进行有计划的力量训练。本文根据自己多年的训练经验,总结出青少年柔道运动员的力量训练方法和手段,以期共同为提高青少年柔道运动员技术水平,做出自己应有的贡献。 相似文献
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金萍 《中国科教创新导刊》2012,(28):214-214
通过柔道项目的运动员比赛和查看阅读大量的资料,来研究运动员对假动作在比赛中的重要性的认识及看法,运动员在比赛中往往忽视了假动作战术的重要性,大量的资料显示许多得分的技术都是在假动作的基础上的前题下完成的.所以,一场比赛的胜负和假动作战术是密不可分的,现在有许多教练员也认识到了假动作在比赛中的重要性,本文阐述的是什么是假动作战术、假动作的重要性、假动作的运用策略、假动作在柔道比赛中运用的主要动作、影响假动作的主要原因.希望本论文能够让运动员们在今后的比赛中对假动作战术能够引起高度的重视. 相似文献
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彭勇国 《中国科教创新导刊》2011,(23):210-210
柔道运动员的赛前心理对运动员技术水平的正常发挥影响很大,教练员可对运动员采取端正比赛动机、充分了解对手情况、树立自信心、强化意志、模拟训练、想象训练、放松训练等具体措施和训练方法,使柔道运动员具备最佳的赛前心理状态。 相似文献
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钟成娣 《通化师范学院学报》2013,(4):119-121
国际柔联修改了柔道比赛的规则,对运动员的技术、战术水平提出了新的要求.在新规则视角下,通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了初步的探讨分析,提出创新训练理念;加强技术、战术训练;巩固体能训练;强化心理训练等有针对性的应对策略. 相似文献
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青少年运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
孙宁 《和田师范专科学校学报》2006,26(6):232-232
本文从运动心理学的角度,介绍了几种有效的训练方法,全面提高青少年运动员运动技术战术心理水平和运动成绩。 相似文献
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黄家琴 《读与写:教育教学刊》2009,6(11):183-183
本文通过对跆拳道运动员的训练比赛的调查,了解跆拳道运动员在训练比赛中战术的运用,阐明了跆拳道的训练方法在训练和比赛中的重要性．提出了跆拳道训练的几种方法。 相似文献
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随着现代竞技体育的高速发展,为了取得优异成绩,运动员的训练负荷越来越大,不断挑战着人体的生理极限,但由于训练方法的不正确,导致过度训练发生率逐渐升高,因此深入了解过度训练的发生机制,运用合理有效的防治方法,促进运动员身体机能的恢复、提高运动成绩是很有必要的.本文采用文献资料法等对柔道项目过度训练的发生机制和防治方法等做简单综述,旨在为一线的柔道教练员提供建议和支持. 相似文献
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<正>通过查阅大量资料和自我调查得知,当前高中生篮球运动员在篮球比赛中快攻战术应用不成熟,缺乏系统性和科学性的训练,在比赛中不能合理运用快攻战术,在快速度、大力量、高强度等方面表现得极其微弱,直接导致全队得分下降。因此,通过对高中生篮球运动员快攻战术训练方法的研究及如何培养篮球运动员在比赛中快攻战术的运用,强化快攻意识,为提高高中生篮球运动员快攻战术的运用水平提供可借鉴的依据。一、高中生篮球运动员快攻战术的重要性 相似文献
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刘铮 《中国科教创新导刊》2010,(25):217-218
运用文献资料、比赛观察、调查访问和比较分析等方法,分析研究有关800米跑比赛心理战术和训练方法,对如何提高男子800米运动员成绩,提出了赛前模拟比赛训练方法。并结合中长跑专项队员多年训练的体会,系统地总结了该训练方法的理论依据、运用实施过程及训练效果,丰富了中长跑运动员比赛战术的理论与训练方法,对中长跑运动员的训练有较好的参考价值。 相似文献
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陈三忠 《雁北师范学院学报》2008,24(3)
随着足球运动的发展,训练方法有了很大变化.如何制定一套科学、合理、形式多样、内容丰富的足球训练方法十分重要.足球运动对技术战术的要求日益增加,并对运动员的身体素质的要求更加明显.本文围绕足球训练方法的制定和在实战中的运用进行了分析研究. 相似文献
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钟成娣 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(2):162-164
通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了研究分析,提出了适应新规则的应对措施和建议,强调针对新规则,创新技术训练、战术训练;强化体能训练和心理训练是提高运动员竞技能力和竞赛成绩的重要途径. 相似文献
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柔道项目对抗强度大,身体接触多,技术难度强,为了提高运动员的运动成绩,业内越来越重视青少年柔道运动员的早期训练.早期训练呈现出训练年龄越来越小,强度和运动量越来越大的特点.本文运用文献资料研究法对柔道运动员早期训练的相关内容进行分析和剖析,旨在为柔道这个专项优秀运动员的培养提供一些有价值的参考. 相似文献
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从运动心理学的角度做为出发点,结合运动训练学的训练方法,从而总结出适用于青少年运动员情绪调节、针对比赛的多种心理训练方法,有助于增强运动员的心理技能,保持良好的心理状态,使青少年运动员在比赛中保证自己技术、战术水平的发挥。 相似文献
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本文通过对运动员在篮球比赛结局的各种心理分析，有针对性地提出了几种模拟心理训练方法，主要有：比赛对情绪影响的模拟心理训练和战术模拟训练。 相似文献
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现代柔道比赛日趋紧张剧烈,对抗拼搏越来越凶,有时比赛双方实力在旗鼓相当,势均力敌的情况下,正确运用战术,减少体力消耗,减少劳动,对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。在这种情况下,比赛胜败往往取决于战术的运用。运动员应了解并认识战术及临场运用的重要性,为以后的训练实践和比赛做好充分的准备。 相似文献