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1.
足球教室     
表示传球路线和射门路线表示跑动路线表示运球路线表示防守队员表示进攻队员表示自由人或者教练练习方法8:二打二直线插上配合射门练习。要求:第一传的队员要控制好球,吸引防守队员向自己靠拢,向接应同伴传球要准确,力量适中,传球后要快速插到防守队员身后空当,第二次得球后要快速起脚射门;接应队员要保持与一传队员正确的位置关系,第二传球要及时、准确、力量适中,传球后要继续跑位接应。第一防守队员要注意当控球队员将球传给其同伴后,要立即盯防插上队员,对其进行紧逼防守。第二防守队员要注意盯防第二传的进攻队员,防止其运球突破。练习一段时间后双方交换练习角色。  相似文献   

2.
在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。为了创造更多的进攻机会,攻方往往通过积极的、有目的的穿插跑位,扯动摆脱等手段突破防守,以期将球射入对方球门,取得比赛的胜利。守方则采用紧逼盯抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。“间接二过一”就是进攻战术中突破防守的一种重要武器。“间接二过一”进攻战术是在二过一的基础上发展起来的,它将传球、接应、扦入三者  相似文献   

3.
获得足球射门机会的途径   总被引:1,自引:0,他引:1  
胡军  黄剑 《上海体育学院学报》1999,23(B12):35-36,39
现代足球运动的魅力在于不断进攻,通过多种渠道,取得射门机会,直至得分获胜。随着防守人数的增加,防守力量的加强,进攻与防守的矛盾更加突出。要有高质量的射门,取得射门的途径是至关重要的一环,也就是获得射门机会的条件和方式。创造射门途径是完成射门最直接的影响因素,它包括:中长传球.短传球、个人突破,门前抢截捡漏和定位球战  相似文献   

4.
近代的区域联防倾向于紧逼球,而弱侧区域的防守队缩回三秒区协防。大多数的区域联防是运用这个原则轮转控制防区的。我们在进攻区域联防上,仅仅试图根据对方对防区控制的原则,去把我们的队员布置在那些由于防守薄弱而易受攻击的投篮位置上。横传球或者是快速的隔人传球,通常使得投篮者获得球,并可以在防守队员回到防守位置之前,有较长时间的摆脱和投篮的机会。这种横传球不包括多余的或者是不能传球在篮的两侧转移的一般性的传球。我们认为,如果能通过一次传球就获  相似文献   

5.
一、发展青少年足球运动员的爆发力练习 足球比赛中的起动,是完成各种技术动作的基础,在一定程度上影响着技术动作完成的质量,突然快速起动,能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中,要不受到对方阻挠地去接应球,只有突然地快速起动,才有可能暂时甩掉对手,抢先插入空档去接应和处理球。在连续快速的传球配合中,防守队员只有突然快速起动,才有可能盯得化对手,去截获或破坏掉对手控制的球。  相似文献   

6.
突分配合是篮球基础配合的重要组成部分,它是进攻队员持球或运球突破后遇到对方阻截即“关门、换人或补位,及时,准确地将球传给摆脱防守的同伴进行攻击的一种配合方法。它具有灵活多变的特点,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更好的攻击机会。同时增加对方的犯规,从而获得更好的罚球次数,给对方造成很大的威胁。这种配合,根据本人的多年临场运用,在对方采用人盯人或扩大联防时,效果更好。一、突分配合方法突分是否成功,关键在于同伴之间的配合是否默契,观察判断是否正确,摆脱防守抢位是否及时,传球  相似文献   

7.
全场区域紧逼人盯人防守战术,是综合人盯人、区域联防战术的优点,发展和形成的防守战术体系。这种防守战术,既根据球的位置,又根据进攻队员分布情况,有组织地破坏对方进攻配合,积极创造近球区防守人数的优势,以多防少进行夹击围守和抢断球的机会,争取获球转守为攻。它是积极主动、攻击型的防守战术体系。一、全场区域紧逼人盯人防守战术的特点:(一)综合性防守:区域紧逼人盯人防守战术,综合了区域联防和人盯人两种防守战术的优点,它  相似文献   

8.
对抗是足球比赛的鲜明特点。随着紧逼盯人的出现,现代足球正朝着对抗程度日趋激烈的方向发展。实战中的对抗反映在双方的争夺上,由争夺而成对抗,这种对抗的目的是赢得主动权。其表现为防守上的盯紧、逼凶、抢狠、“咬”住不放,迫使控球的一方力求摆脱紧逼,排除干扰。变对抗为非对抗,以便从容地控制和处理球,组成有效的战术配合,达到取胜的目的。  相似文献   

9.
篮球运动中防守和进攻是对立和统一,促使篮球运动不断地发展和变化。防守是篮球运动重要的组成部分。好的防守可以抑制对手得分,并为本队创造更多的进攻机会。个人防守包括防守对手和抢、打、断球。防守对手是由脚步动作、选择位置、保持正确距离和防守姿势、挥摆手臂以及封阻、堵截投篮、突破和传球等动作组成。有效的抢、打、断球则是建立在准确的判断、快速的移动以及合理的运用手部动作的基础上和同伴密切合作的结果。  相似文献   

10.
有的进攻队往往通过掌握制高权和运用高吊传球(通常是采用双手头上传球)来突破防守,或是以长传球超越防守等办法来控制战局,卓有成效。假如盯球的防守队员上来逼球,他的防区容易露出漏洞。这种乘虚而入的攻击,可能是很难应付的。在这种情况下,配有专人跟球助防的区域联防(以下简称“跟球手”)既有利于逼球,又免遭运球突破的危险。这种防守的主要目的如下: 1.能使防守控球的队员从容自如地上去逼球,而无遭到被对方运球突破的后顾之忧。 2.当球被传到外线的时候,可以采用对位人盯人防守法。  相似文献   

11.
头顶球     
头顶球是一项重要的基本技术,它在比赛中运用比较广泛,用它可以进行传球、射门和断抢高球等。人们经常把足球运动员的头称之为“第三条腿”。头顶球在进攻与防守中都起着重要的作用,它是争夺空中球的有效手段,是快速直接射门的锐利武器,因此一个优秀的足球运动员应该熟练地掌握头顶球技术。  相似文献   

12.
足球连锁式防守战术是从整体战术出发,以主动的攻击性防守为基础,通过队员的反抢、封堵、夹击、围枪、追盯、换位协防等积极的协调配合、层层设防、环环相扣,使进攻者突破无空间、传球无路线、射门难起脚.不仅防守稳固,而且可以随时发起反击.  相似文献   

13.
在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。攻方为了创造更多的进攻机会,通过积极的有目的的穿插跑位、扯动摆脱等手段突破防守。守方则采用紧逼丁抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。间接二过一是攻方在进  相似文献   

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如果防守队员逼上来,你可以用身体左侧或右侧斜倚着对手,并通过身体的转动背对对手。当你用脚外侧转身托球至身体同侧时,你的眼睛应盯住球,确保自己稳稳地控制球。 当防守队员从正面冲过来的时候,你会更容易摆脱对手的纠缠。以手能看到球的运行方向,并会在球到你的脚下之前试图进行阻截。如果你能摆脱防守,你就会有更好的机会转身控球突破。 一旦摆脱对手的纠缠,你必须尽快射门。有时你会有一定的空间来调整球,然后去射门。但你最好不要这样做,而应在第一时间里射门,因为防守队员总是紧跟在你的身后尝试着下一次抢截。 你只需用…  相似文献   

15.
为了能更好地击破全场紧逼人盯人防守战术,首先要对全场紧逼人盯人防守的特点和规律有充分的了解,并能针对性地根据本队情况组织各种进攻配合。在进攻中,场上五名队员思想要高度统一,行动要协调一致,尽量争取在对方未构成集体防守布局时,就迅速发动进攻。要求运动员善于在快速中摆脱防守,利用掩护、策应、传切、突分等配合,攻击对方的薄弱环节,不断加强对防守的压力,瓦解对方的士气,为进一步争得场上的主动权创造有利条件。一、进攻全场紧逼人盯人  相似文献   

16.
足球比赛是以球进门多少来决定胜负,因此有必要探索一下哪一种方法手段获得射门机会较有成效。本文通过一些统计材料,分析三人连续传球配合的特点及其在结束进攻中所起的作用。(注:本文三人连续传球配合的概念是:第一人传球给第二人,第二人不停球直接传给笫三人,第  相似文献   

17.
近几年来,国内各队研究加强防守的重点人物——王琳炜,是北京女子手球队的组织进攻者,也是比赛场上引人注目的冲锋陷阵的活跃人物。身高1.74米的王琳炜,进攻的时候担任中锋。这个位置可以靠多种方式的传球,把内锋、边锋和内线队员的力量组织起来,创造出射门的机会。王琳炜则不是单纯的去传球或“喂球”,而是靠她快速灵活的脚步移动,反复穿插,寻找机会射门。由于她在进攻中有威力,常常吸引对方一个甚至两个队员进行全力  相似文献   

18.
踢球入门     
本栏主持 冯剑明 这期介绍的内容是:抢截球。 抢截球技术是指运动员在规则允许的范围内,使用身体的合理部位,把对手的球夺过来或破坏掉。 一、抢截球在比赛中的作用 足球比赛是进攻与防守的矛盾转换。在比赛中,一方要保持进攻的主动权,因而想方设法地保护对球的控制,而另一方则拼命防守,并千方百计地利用各种手段将控球权夺过来,因此抢截球就成为一种有效的防御手段。赛场上经常会看到这种场面:一方队员得球后,另一方会有一个或几个人上来围抢;当一方队员得球后高速扑向对方防区并威胁球门时,突然杀出对方一员战将,飞身铲球,将一次进攻瓦解掉。在现代足球比赛中,抢截技术也与传球、射门、运球突  相似文献   

19.
4)纵横切传接球练习   方法:全队分两组按图 16所示站位,⑥持球传给摆脱接球的④立即纵切,未接到球后立即跑到底角接④的传球,④传球后快速摆脱横切篮下接⑥的传球投篮,⑥抢篮板球,双方交换位置站在对队排尾,下组重新开始练习。   要求:传球应快速、准确、及时;快速摆脱切入,侧身观察。   5)底线 8字传接球练习   方法:全队分五人一组如图 17所示站位。④和⑤在外线传球,⑧给⑥做掩护,④传球给⑥投篮,⑥投篮后自抢篮板球传球给⑤,然后跑去给⑦做掩护,⑦在篮下接⑤的球投篮。投篮后自抢篮板球传球给④继续给⑧做掩…  相似文献   

20.
最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目  相似文献   

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