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相似文献
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1.
一、点将短跑赛 (一)场地器材 在平整场地上画两条相距15米的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线。准备体操棒若干根。  相似文献   

2.
<正>一、游戏名称:快乐骑兵二、游戏准备1.场地平整场地一块,在场地中央划两条长度为20米的平行直线(线宽7厘米),一条为起跑线,另一条为终点线,两线相距30米。2.器材  相似文献   

3.
<正>游戏一:"紧急救援"一、场地与器材在平整的场地上划一条起跑线,在距起跑线15米处设置"物资存放处",距"物资存放处"10米设置障碍物,距障碍物5米处安排伤员1名。每组配备木棍2根;长绳带3条;急救箱1个(内装上肢固定夹板4根,绷带2条,空输液药瓶、输液线各1条);跳箱2个(当做障  相似文献   

4.
一、争第一 (一)场地器材:画一直径为10~15米的圆 圈,并在圈外画一条斜线为起跑线。 (二)方法:成一横排站在起跑线后。发令 后,可规定每人跑三圈,最后一个人被淘汰,其 他人继续跑。然后再规定每人跑两圈,最后一个 被淘汰,其他人再继续跑。直到只剩下3~8名时 结束,最后的3~8人为优胜者(如图1)。 (三)规则 1.听到口令后才能跑。 2.超越别人时,应从右边越过。二、滚雪球 (二)场地器材:画两条相距20米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。在起、终点均插上小红旗作为转折标志。 (二)方法:把学生…  相似文献   

5.
一、抱脚走接力 (一)场地器材:平整场地一块,并在场上画两条相距20米的直线。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,并成纵队站在起跑线后。听到出发的口令后,各队排头弯腰,两腿伸直,并用两手分别握住两脚踝处。然后,用手抱住脚踝向前迈步行走。至折返线后返回,越过起终点线后,第二人方可进行。以此类推,以最先完成的队为胜(图1)。 (三)规则 1.两手必须握住脚踝处,两腿伸直。 2.向前迈步时,腿不能弯曲。 3.后面的人必须在前面的人越过起终点线后,方可开始。 二、看谁画得圆 (一)场地器材:平整场地一块。 …  相似文献   

6.
一、跳远(助跑)教学标记运用(一)场地布置在25—30米的跑道上,间隔1.50——1.80米,标上标记点。距标志线后沿3—5米处划出起跑线。(二)运用目的提高助跑的节奏性和步幅的稳定性。(三)练习方法根据练习者人数和跑道的多少分组成纵队,排在起跑线后面。让练习者在起跑线与标志线之间用碎步调整步点,踩上标志线后,每一步前脚掌都必须踏在跑道的  相似文献   

7.
田径运动的径赛项目,有些是分道进行的,如200米、400米、800米;200米、400米跨栏跑;4×100米及4×200米、4×400米接力跑。它们的起跑线及大部分栏位线和接力区前、后沿,都设在弯道上。按《田径规则》规定,这些线都应在弯道半径的延长线上。也就是说,它们的延长线都必须通过场地圆心。根据目前国内所见的有关田径场地的计算、丈量数据,均采用以内侧分道线上的单一测定点画线法。其画法是:通过此点,向外侧分道线画线。这种一点画线法,起跑线易造成较大误差,很难使其延长线通过场地圆心。如若  相似文献   

8.
一、巡航 (一)场地器材:在平整场地上画一直径为5米的圆圈,中心插一面小红旗,并在圆圈外2米处分别画4条横线为起跑线(图1)。  相似文献   

9.
运动场地上的线段及弧线,如篮球场上的边线和端线,田径场上的起跑线、分道线等,我们称它为场地线。场地线的宽度,有的包括在运动场地的长度和宽度之内,象排球场地的5厘米宽的边线和端线包括在18米长和9米宽的场地之内;有的场地线的宽度又不包括在运动场地的长宽之内,象篮球场地的5厘米宽的边线和端线却不包括在28米和15米宽之内;即使是同一项目的运动场地也往往如此,象田径场跑道上的5厘米宽的右侧分道线的宽度包括在1.22米(或  相似文献   

10.
<正>一、场地器材平整场地一块;在距起跑线约5米处画3条间距为1米的直线;废旧羽毛球若干。二、游戏目的提高学生起跑后加速跑的能力和瞬间投掷的快速反应能力。三、游戏方法将游戏者分为人数相等的两队,每队再分成两组,并成纵队站立于起跑线后,其中一组  相似文献   

11.
动力火车     
一、游戏准备 1.场地:平整场地上画两条相距20米,相互平行的线,线宽7厘米,一条为起点线,另外一条为终点线。  相似文献   

12.
<正>一、游戏目的1.通过游戏激发学生的集体主义精神,提高学生的合作学习能力。2.发展学生协调性,提高其篮球球性和运控球能力。二、场地与器材30米长、15米宽左右的平整场地一块,两端各画一条直线作为起跑线和终点线;跳高  相似文献   

13.
游戏目的:培养协作精神,增强动作的灵活性、协调性。 场地器材:短布条若干:在场地上划一条起跑线,在起跑线前20米处平行插两根标枪,标枪间隔4米。 游戏方法:把游戏者分成人数相等的两  相似文献   

14.
《体育师友》2002,(6):59-59
跳绳接力 游戏目的:发展跳跃能力和身体灵敏性 场地器材:画两条相隔12米的平行线。跳绳若干。 游戏方法:将全班学生分成人数相等的四组,站在平行线中的一条之后。教师发令后,各组排头者手持跳绳做双脚跳绳前进,当跳到对面的线之后再折返双脚跳绳回到出发点,此后,本组第二人按同样的方法完成练习,依次类推直到全组完成练习为止。最先完成  相似文献   

15.
一、跳龙门 (一)场地器材:在平整场地上画一条起跑线(见图1)。  相似文献   

16.
一、滚球入洞 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,并在线前15米处再画直径为2米、1.5米、1米的同心圆若干,并准备实心球若干个。 (二)方法:将学生分成人数相等的若干队,每队成一路纵队站在起跑线后,每队选一名裁判员负责其他队的计分工作(见图1)。游戏开始,各组排头将实心球滚向圆洞,以最后实心球停住的点为准计分,裁判员记录分数后先报个人得分,再报小组累计得分。各组依次进行,最  相似文献   

17.
一、游戏目的在此游戏中体现出良好的团结协作精神,提高快速折返跑的能力,表现出良好的合作与竞争意识。二、场地器材准备在场地上画两条相距30m的平行线,一条作为起点线,另一条作为终点线,在终点插上标志杆为折返的标志,跑道中间放置长方形条凳作为独木桥,如图l所示。三、游戏  相似文献   

18.
大约65%的运动员为第一组位于常规起跑线上,其余运动员为第二组,位于另一条划在外侧一米跑道上的弧形起跑线上。第二组运动员在外侧一米跑道上应跑至第一弯道终端。(113页) (四)★300米起点应在非终点的直段延长线上,各道起点前伸数为200米的起点前伸数。(115页) 三、起点与终点。(116页)  相似文献   

19.
1.游戏准备 1)场地:长20米、宽10米的平整场地一块(草坪最好),先画一条中线将场地分成两个正方形的前后半场,在场地纵轴线(通过两端线中点与边线平行的虚线)上,距端线3米处为圆心画直径1米的圆两个,称之为“垒”,场地所有线宽5厘米。  相似文献   

20.
<正> 场地器材: 在足球场内画两条相距15—20米的平行线,长10米左右。一条是起点线。一条是折回线(如图所示)。足球4个或6个。 方法:  相似文献   

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