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田径运动有着其它项目所不可替代的优势：它有利于发展学生的力量（如投掷等）、耐力（如长跑,健身跑等）、速度（如快速跑等）、灵敏（障碍跑,变向跑等）、柔韧（跨跃一定高度的障碍物等）等身体素质,有利于学生身体机能的发展（如长跑有助于促进心血管系统的发育）;有利于培养中学生的勇敢顽强,坚韧不拔的意志品质,以及战胜困难的决心和勇气, 相似文献
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随着中国田径选手在国际大型运动会跨栏跑项目上的崛起,跨栏跑也越来越受到社会与学校的重视。跨栏跑需要跨越一定高度障碍的技术特点常常会使学生产生恐惧心理。基于此,依据跨栏跑的特点,结合福建省中职校田径教学的实际情况,分析跨栏跑中恐惧心理的产生原因,为中职校田径跨栏跑教学提供新的方法和思路。 相似文献
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一、女子3000m障碍跑及其运动员体能概述
3000m障碍跑是中长距离跑与跨越障碍技术相结合的田径径赛项目。3000m障碍跑要求运动员既具备中长跑运动员的身体素质和奔跑能力,又掌握合理的跨越栏架和过水池技术。 相似文献
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本校以"十字德文化"作为校园文化建设发展的方向,通过平常教学活动和校园文化活动充实"十字德文化"的内涵,作者尝试将班级"十字德文化"建设与美术学科教学相融合,为本校"十字德文化"建设贡献一份绵薄之力。 相似文献
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跨栏跑是项平跑与跨越固定高度、固定数量及固定距离的障碍相结合的径赛项目,是田径运动中最复杂的技术项目之一。它不但要跨栏者有速度、耐力,力量,还要灵敏、协调、柔韧和有节奏,而且对心理方面也有特殊的要求。在教学实践中有不少身体条件和素质好的学生往往不能很好地掌握跨栏技术,主要是由于他们在心理上有各种各样的心理障碍。因此,消除和克服在跨栏跑教学中的不利心理因素,形成适宜的心理状态,对普及和开展跨栏跑教学,了解跨栏跑教学和训练中的不利心理因素,提高教学训 相似文献
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邹星 《当代教育理论与实践》2011,3(11):126-128
通过对第15届世界男子篮球锦标赛的10场比赛录像进行体前换手变向运球突破技术的统计。得出如下结论：体前换手变向运球技术突破得到广泛的运用;与其他技术形成了多种组合,运用时机主要是在掩护配合下以中运球方式采用的体前换手变向运球技术进行突破;体前换手变向运球具有突然改变方向和速度的优势,对防守形成极大的威胁;体前换手变向运球突破技术与其他的技术结合,使突破运用的实效性、突然性和攻击性。 相似文献
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女子3 000m障碍跑已列入奥运会田径正式比赛项目,但我国在该项目上与欧美、非洲等先进国家相比存在较大差距.在分析女子3 000m障碍跑的技术特点和发展趋势的基础上,结合女子3 000m障碍跑训练过程中的技术难点进行探析,为我国女子3 000m障碍跑技术的训练提供建议. 相似文献
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罗达新 《中国科教创新导刊》2010,(12):254-254
跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑教学中栏间跑存在的问题及应对措施。 相似文献
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王善芹 《华夏少年(简快作文 )》2011,(2)
在高中跨栏跑教学中,教师常会碰到部分胆小的学生有惧怕心理不敢过栏这种现象.本文就笔者在多年的教学实践中运用"错觉""模拟"等教学手段,对克服学生跨栏跑教学中的惧怕心理、掌握跨栏跑技术动作、提高100米栏成绩进行了实验.实验结果表明:运用以上教学手段是切实可行、行之有效的. 相似文献
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陈列杰 《佳木斯教育学院学报》2010,(3)
跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑学中栏间跑存在的问题及应对措施. 相似文献
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袁彬 《中国科教创新导刊》2009,(25):232-233
通过观察法和文献资料查阅法,对胯下运球技术的作用和特点进行了分析。并和大多数两脚前后站立的胯下运球技术作了比较,提出了运用胯下运球技术动作的要求,即脚步动作,手上动作,上体动作。结合教学和训练的经验,介绍了四种胯下运球过人的方法,即胯下运球变向突破,连续胯下运球变向,胯下运球接体前变向,滑跳步跨下运球变向。文章对胯下运球技术的训练提出了几种训练方法,即徒手动作练习,原地结合球的练习,行进间运球练习,攻防一对一练习等。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2017,(4)
"所"字在古代汉语中有多种用法,其中最常见的用法是其作为助词与其他词相结合构成比较固定的"所"字结构。"所"字结构的使用是一种普遍现象,正确地理解和分析它,对我们阅读古籍、学习研究古代汉语语法及进行文言文教学有很重要的作用。以《墨子》为例分析,"所"字结构有三种主要的类型,每种类型在句中与其他成分存在着有规律的结合关系,每种类型在句中与其他成分的结合关系既相互联系又相互区别。另外,除了三种主要的类型之外,还存在着比较特殊的"所"字结构。 相似文献
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在体育教学中,我根据场地小,又不减少活动量而归纳出体育活动的十种方法。 一、定位法 就是以有限场地的墙、树、花坛等物为基点的线、点、圈排列队形,做到位置不变而求教法多变。除了做发展身体素质的体操、跳绳、立卧撑、徒手技术动作等练习外,还可以做单双数绕人运球、跳跃曲线跑动、前后排双手胸前传接球等。教学活而不乱。 二、顺势法 充分利用学校的自然环境和建筑物作“越野”跑、台阶两脚交替跳、绕树慢跑、沿墙根纵跳摸高、倒立、对墙投掷、过障碍等。 三、盘旋法 在场地上曲曲直直地花样移动。如“8”字形跑,蛇形跑、螺旋跑、齿轮跑、连环跑、快慢相间的跑等。还可以走跳交替、变换动作方向与节奏。这样,场地虽有限,但跑距却可以延伸。 相似文献
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《王力文集·汉语史稿》中《第六十节概念是怎样变了名称》:“今天普通话用‘走’字来表示,古人用‘行’字来表示。‘跑’的概念,古代用‘走’字表示。”此说给教学带来一个误区,以为古代“走”字都译成今天的“跑”,但从古代“走”表“走路”和“跑”的概 相似文献
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"十字德文化"包括仁、义、礼、智、信、忠、孝、笃、悌、恕。学校德文化应回归德育的本原,以"仁""义""礼"为核心,提倡"忠""孝"的基本道德情操,切实提高中学生对德文化的认识,提高学生的德文化认知水平。笔者所在学校要求各班级根据班级特点,以"十字德文化"中的某个方面为核心,开展各种活动,从而促进班级德文化建设。在教学实践中,笔者尝试将"十字德文化"渗透于语文教学中,取得了一定的成效,现介绍经验如下:一、让每一个学生明确语文学科与 相似文献