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1.
郑卫民 《南昌教育学院学报》2010,25(4):62-62,83
警察徒手与防卫技术训练原则是依据徒手控制与防卫训练活动的客观规律而确定的,组织训练所必须遵循的基本准则,是训练活动客观规律的反映。遵循训练原则,对警察徒手控制与防卫训练实践具有普遍的指导意义。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2018,(5)
文章运用文献综述法,对在警察院校徒手防卫技术教学中植入巴西柔术的重要意义进行分析与论述,对该项运动在警察院校徒手防卫技术教学中全面推广的途径进行探讨。其目的在于为丰富警察院校徒手防卫技术教学的内容体系,推动警察院校徒手防卫技术教学的创新发展,促进警察院校学生实战型徒手防卫技能的有效提升,提供必要的借鉴与参考。 相似文献
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本文从运动生理学和训练学角度探讨了防卫术训练课的性质、生理基础、课的结构,指出,大学体育的防卫术训练不同于竞技体育的运动训练和群众体育的健身训练,应在确保健康体质的基础上,追求与运动技能有关的素质,训练课的负荷应根据人体生理功能活动变化的规律进行,从而确保大学生体质体能与自我防卫能力的增强。 相似文献
4.
万军 《青岛职业技术学院学报》2000,(2)
从竞技运动的全过程分析 ,运动训练是其中心环节。掌握运动训练的理论和方法对实现竞技运动“夺标育人”的目标尤为重要。本文对运动训练过程的定义与构成进行了研究与阐述 ,着重对现代运动训练的构成四要素 :身体训练、心理训练、技术训练和战术训练进行了较为全面细致的分析、探讨。 相似文献
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从运动心理学的角度人手，探讨了篮球运动中进行心理训练对提高运动员的自我控制能力、临场适应能力和增强抗干扰等能力的作用，并结合篮球运动提出专项心理训练的若干方法。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2014,(5)
<正>目前国内外的核心力量训练方法主要有徒手训练,弹力带训练,瑞士球训练,实心球训练等。这与传统的力量训练有着本质区别,并且难度的分级都是从稳定的克服自身体重的练习到非稳定的抗阻练习。根据核心部位肌群的生理特性和篮球项目的特点,将训练方法归结如下。一、训练方法 1.徒手训练方法采用不同形式的由表及里、由浅入深、由慢及快的徒手训练,有效地刺激核心区深层次肌肉群。方法有:屈膝半蹲、跪地弓背支 相似文献
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随着中国篮球队几次冲击奥运会、世锦赛奖牌未果,中国篮球运动水平停滞不前.怎样才能提高我国篮球的竞技水平?笔者认为必须从基层篮球队的建设与管理抓起,通过客观的指标测定、综合的评价和预测,把中学学生当中先天优越、适合篮球运动的人才选拔出来,进行系统的训练与管理,从而为高水平的运动队储备后备人才.另外,由于中学队员自我控制能力和自我管理能力不高,加上繁重的学习任务,这就给运动队的训练与管理在一定的范围内带来一定的困难.正确处理好学习与训练两者之间的关系,对篮球运动队的建设起决定性的作用. 相似文献
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党胜利 《中国科教创新导刊》2010,(29):227-227
表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复出现某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。表象训练有利于建立和巩固正确动作的动力定型,有助于加快动作的熟练和加深动作记忆等。 相似文献
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防卫与控制技能是公安民警现场处置强制性执法的重要手段,防卫与控制课程实战化教学是公安民警获得这项技能的有效途径。防卫与控制课程实战化教学目前处于探索发展阶段,作者通过查阅文献资料,结合自身长期教学观察,从防卫与控制课程的开课目的、技能属性和教学理论等多个视角,探讨防卫与控制课程的理论依据、课程本质特征以及课程的教学内容和教学方法。为提高防卫与控制课程的教学质量,避免课程教学与警察执法实践脱节,文章针对防卫与控制课程实战化教学中存在的不足,提出加强对抗实战训练和结合执法情景进行教学的建议。 相似文献
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时运动员体能能力的研究一直是国内外体育领域研究的热点问题.进一步加强对运动员体能概念、构成要素的研究,对运动训练理论和实践研究都有着积极的意义.体能受先天遗传和后天训练的影响,体能与心理因素有着密切的联系.体能包括身体形态、机体机能身体素质三大要素,其中机体机能又分为:神经系统机能、肌肉系统机能和能量代谢系统机能,身体素质包括健康素质和运动素质,运动素质又分为:力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质. 相似文献
12.
表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。[1]在国内,经过学者们几十年的探索和研究,表象训练提高运动技能的作用效果已逐步得到确认,表象训练作为一种有效的心理训练手段正在不断地被推广和应用。目前,对表象训练的研究更多情况是围绕运动技能的学习来进行的,表象 相似文献
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常菲 《南阳师范学院学报》2007,6(8):21-24
以警察职务防卫权的主体、内容及目的要素等作为分析逻辑,解析了警察职务防卫权主体的适格性、内容的法定性以及目的设定与手段对应具有高度的契合性等正当化要素,提出了警察职务防卫权行使及理论建构必须坚持职权法定、最低人权保障、依法监督与保障权力行使的三大原则。 相似文献
14.
通过对现代运动训练与竞技体育的关系的分析,从现代运动训练人力资源配置、人体运动能力开发、物力财力、现代科技手段、运动训练效果检验等方面,揭示现代运动训练的特征. 相似文献
15.
汪志威 《中国科教创新导刊》2012,(21):252-252
田径运动在高中体育课程中占有很重要的比例,短跑作为田径运动的必修内容,可以说是各项运动的基础.力量是决定短跑成绩的重要体能要素,是评定身体训练水平的最重要指标.它与其他身体素质有着密切的关系,是掌握短跑运动技术、提高短跑运动成绩的基础.本文通过对短跑以及力量训练的内涵进行阐述,分析力量训练在短跑中的重要性、应注意的问题等,提出了力量训练的方法和手段,以期为广大体育教育工作者提供理论借鉴. 相似文献
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运动训练是提高运动成绩的主要因素,训练手段与方法的创新是提高训练成绩与效果的保证.创新必须建立在传统训练手段与方法之上.本文根据前人的总结及优秀运动员成功的经验,从训练心理学及各训练特点的角度进行影响训练成绩的分析,对如何进行运动训练的创新作有意义的探索和论证. 相似文献
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“鞭打技术”和“可逆肌肉运动”是两种提高铅球出手速度的方法，在铅球训练中，应该通过加强运动员神经系统控制能力的训练，提高左侧支撑水平，建立左右腿的最佳协调模式，充分利用腿的发力与制动能力，从而提高铅球的出手速度。 相似文献
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武术技击是在打人、被人打和防人打的过程中,提高人的技能,体能、智能、意志与拼搏精神,本文从武术技击(散打运动)技能形成的规律中,梳理出五大要素进行探讨,以期提高该运动项目的技击水平和训练水平。 相似文献
20.
一个短跑运动员的运动成绩,主要是取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善.而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质训练,所以提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径.当然,一个优秀运动员不光具有优异的运动成绩,而且还具有良好的心理素质.本文将从专项身体素质训练和心理素质训练两方面进行阐述. 相似文献