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据媒体报道因长跑死亡事件,近年来有人曾经建议各级各类学校运动会取消长跑项目,甚至有人建议取消学生体质健康测试中1000米跑（男）与800米跑（女）的测试项目.笔者认为,1000米跑（男）与800米跑（女）是评价学生的心肺功能和耐力水平最重要指标,又可以培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质,在提高学生体质,为学生终身体育奠定基础方面有重要意义,取消是不可取的. 相似文献
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初中阶段的中长跑项目一般指的是800米跑、1000米跑。中长跑时,要想获得好的成绩,学生除了有良好的奔跑技术,还必须要拥有一个好的体力储备、良好的途中跑节奏、呼吸节奏以及冲刺跑的加速能力。因此,我们必须从中长跑的项目特点与教学难点入手,系统了解中长跑项目,从而找到提升学生中长跑能力的有效教学路径。 相似文献
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普通高校中长跑运动员的选材与训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、选材 经过体育课的身体素质测验取得100米、立定跳远、引体向上、800米、1000米、1500米的成绩,再通过了解学生的年龄、身高、体重、体型及学生对中长跑的兴趣等情况,初步选定几位适合中长跑的学生,观察他们跑的能力技术。 相似文献
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根据中长跑的特点和一般学校目前所具有的条件的教学与训练方法归纳为十七种,简要介绍如下,希望能对青少年中长跑的教学与训练起到一定作用。重复跑重复跑是指多次重复的一定距离跑的练习。一堂课可根据教学训练或训练任务的需要安排(4～8)×400米的总量,速度百分 相似文献
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中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出：认真落实＂健康第一＂的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。自2014年以来,日照市实行了体育升学考试（占中考升学总分中的50分）,作为其中的重要指标之一。耐久跑（男生1000米、女生800米）在初中体育教学中的地位越发重要。耐久跑不仅能促进学生心、肺功能的发展,提高有氧代谢能力,同时还可以培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。 相似文献
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董小强 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):298-299
1 前言 培养学生意志品质是当前素质教育的一个重要环节.<中师体育教育与学生意志品质的培养>一文提出"中长跑是培养学生意志品质的重要项目,教师应把男生1 500 m跑和女生800 m跑,定为每个秋季学期体育成绩必测项目之一,而且规定要通过及格达标以上才能评定本学期的体育成绩."并将这一成绩与学生的评优、毕业鉴定、分配等挂钩,以此激发学生自觉地、刻苦的锻炼欲望,培养学生的意志品质.这一观点为许多高师体育教师所认可,在体育教学中常以学生能跑多少圈、多少百米、是否参与中长跑练习来评定学生的意志品质,但对学生为什么对中长跑运动不感兴趣,或者厌恶中长跑运动这一事实视而不见.为此,笔者就学生参与中长跑练习的情况进行调查,分析造成学生厌学的原因,探讨运用中长跑培养学生意志品质的有效途径. 相似文献
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张守瑜 《沈阳体育学院学报》1994,(1)
中长跑课是体育院校学生的必修课之一。按照传统的教学模式,我院新生的第一次中长跑课,一般都采用以下方法:先介绍中长跑项目及有关知识,接着便在组织学生做好准备活动的基础上,集体进行测验。跑的专项为:男子1500米,女子800米。并将每个人的成绩记录在案,以作为与中长跑课结束后达标测验成绩进行对照的依据。 相似文献
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倪建军 《体育健康知识画刊》2013,(Z1):11
当前中学生耐力素质普遍低下,800米是提高中学生耐力素质较好锻炼项目,也是整个学校体育与健康课程教学中极有运动价值和竞赛价值的项目之一。然而,笔者发现,在中小学的体育与健康课中男生与女生普遍存在着"害怕"的现象,特别是女生,到了青春期后就更讨厌中长跑了。如果长期这样下去的话,将影响到各个学生的身体素质和对耐久跑这项运动的普及和发展,更不利于学生身体素质的提高与这项运动(耐久跑)水 相似文献
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近来,我国许多地区的大、中、小学陆续发生“长跑事件”,多名学生在体质测试、校运动会、越野赛中因长距离跑而意外死亡,引起学校、家长、教育主管部门和体育主管部门的高度重视。因为长跑猝死事情频发,武汉、西安、南京等高校运动会中取消了长距离跑项目,仅保留男生1500米和女生800米跑．一些中小学也取消了800米以上的长距离跑,甚至还取消了体质健康测试中的耐力项目,引发公共热议。 相似文献
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中长跑教学难,难就难在学生的积极性调动不起来。况且传统的教学方法,使学生感到既单调又枯燥,一些有助于耐力训练的教学手段如越野跑,自然地形跑等又因城市学校的诸多因素所致而无法进行,这样只让学生老在校园200米跑道里转圈圈,因此学生由“怕”到“厌倦”,在这种情形下势必严重影响到教学质量的提高。笔者在高三级进行过些一试验和探索,取得了可喜的突破,使中长跑教学质量有了明显的提高。一、成绩统计和比较 1.全年级男生145人参加了1500米跑的测验,平均成绩为5′50”;全年级女生有92人参加了800米跑的测验,平均成绩是为2′41″。男生平均分数为70.66;女生为69.02,全年级平均为 相似文献
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随着人们生活水平的提高,人们越来越重视生活质量的发展。因此,在初中阶段,人们对学生体育方面的教学也特别重视,为了帮助学生锻炼一个良好的身体素质,通过开设多种中考体育项目,督促学生进行体育锻炼,帮助学生在身体、意志等多方面获得进步。为了促进学生在中考800米跑和1000米跑的训练中得到良好的发展,将核心力量训练引入,能够对学生800米跑和1000米跑的训练产生良好的促进作用。基于此,本文将浅谈核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用。 相似文献
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中长跑是初中二年级难度较大的教材内容之一,在学生耐力素质差的情况下,如何搞好中长跑的数学、提高中长跑学习积极性与自觉性、如何提高中长跑的成绩、完成初中二年级达标任务是值得不断探讨的问题。 在教学中,针对学生存在怕苦怕累、怕跑中长跑的错误思想,采取了每课徒手操前或后跑400米—600米,课课练习原地摆臂,原地小步跑、高抬腿跑,按教师所要求的节拍一列横队或多列横队训练行进间的小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。同时借助市每年开展冬季长跑运动的时机,大力鼓励同学积极参加冬季长跑运动,掀起长跑运动高潮。本年级教学的任务是继续发展耐力 相似文献
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目前很多学校取消长跑,学生体质下降以及避免学生猝死或受伤是学校取消长距离跑的最大动因.阳光体育的长效开展、提高学生身体素质,能很好解决这样的问题,健全纠纷解决机制,使发生事件以后彻底地责任归属,妥善地善后处理,学校也不会选择取消长跑来进行风险规避.本文借鉴了国内外对类似事件的处理的方法,提出了政府政策性地将类似学生猝死事件打包真正社会化、市场化地交给某个具体行政部门(如:保险企业)来处理.尤其是具体赔偿、补偿,交由政策和商业保险来处理,健全纠纷解决机制,解决学校的后顾之忧,理论上为恢复学校运动会中长跑比赛项目,恢复个别体育项目锻炼提供救济. 相似文献
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本文通过对NIKE放肆跑这类商业活动的分析,结合实施阳光体育活动的要求,寻求适合广大青少年进行中长跑练习的形式,为实现社会和学校共同营造终身体育健身氛围提出操作的可能。 相似文献
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<正>学生在测试1000米跑时,常常会问教师:"老师,应该怎么跑1000米?"笔者认为,合理的体力分配很重要,其决定着学生能否正常发挥跑步水平,取得好成绩。一般在长跑测试中有以下三种情况:第一种情况:最后一圈没劲儿跑。这种情况的发生,主要是由于学生自己体力分配 相似文献