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1.
青少年篮球运动员心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员在训练和比赛中出现的心理障碍。本文通过阅读有关青少年篮球运动员应具备的心理素质的资料,确定了青少年篮球队员应具备的心理素质,选择了适合青少年篮球队员的心理训练方法,使青少年篮球队员的心理训练作用更突出,从而可促进和提高青少年篮球运动的水平。 相似文献
2.
排球比赛除了是运动员之间技、战术水平的较量外，更重要的是心理素质的较量。心理素质的稳定，可以使运动员超长发挥技战术水平；反之，由于心理素质不稳定，往往导致运动员在比赛中发挥失常。因此，青少年运动员心理素质的训练尤其重要。 相似文献
3.
击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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刘宇 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(6)
为使链球运动员在比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的潜能,因此,抓好运动员赛前心理训练是十分重要的。通过文献资料法和访谈法,对青少年链球运动员在比赛中出现的不良心理状态,提出赛前心理训练的有效方法。 相似文献
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竞技比赛项目除了运动员之间技战术水平的较量之外,更重要的是心理素质的较量,篮球比赛也不例外,良好的心理素质可使运动员在比赛中良好的发挥技战术水平;反之由于心理素质的不稳定,从而影响运动员正水平的发挥,良好的心理素质是长期的训练和比赛中形成的,因此在青少年时期加强对运动员心理素质的训练和培养就显得尤为重要。 相似文献
6.
众所周知，射击项目对运动员心理素质要求很高。比赛的关键时刻，运动员往往不是比技术，而是比心态，谁头脑冷静、意志顽强，谁就能夺取最后的胜利。积极性思维训练是提高运动员心理素质的一种有效手段，作为一名三线队伍的教练员，一个重要任务就是培养青少年射击运动员的积极性思维方式，并使其贯穿于运动员的学习、训练、比赛和生活中。首先，要分析每个青少年运动员的性格特点及喜好； 相似文献
7.
青少年田径运动员由于平时缺乏心理素质训练,加之比赛经验不足,往往在比赛中受各种因素干扰,增加心理负担,使正常技术难以发挥,甚至失误。为使运动员在比赛中有良好的心理状态,在训练中强化运动技能,运用生理效应调整生理机能,进行意向性增减心理负荷及调动思维潜在能力,排除干扰,稳定心态,取得良好效果。 相似文献
8.
在体育竞赛中,运动员经常受到来自各方面的不利因素干扰,由于缺乏心理素质训练,使比赛受到影响。为使短跑运动员在赛前有良好的心理准备,并能取得好成绩,笔者认为在平时采用各种有效方法加强心理训练,提高运动员心理素质尤为重要。心理训练是有目的、有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性, 相似文献
9.
项前 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6):178-179
在跨栏比赛中,心理素质水平的高低对比赛成绩的作用和地位尤为突出。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、跨栏运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为青少年跨栏训练提出具有建设性的意见,促进青少年跨栏运动员身心得到全面发展。 相似文献
10.
比赛是青少年运动员整体训练过程中的一个重要环节,它可以让运动员通过比赛实践领会和消化学习到的各种技术,并且提高对已经掌握的技术进行综合运用的能力,是运动员成长过程中不可缺少的一部分。教练员可以通过比赛了解运动员当前的技术水平、临场应变能力、心理素质水平等多方面的情况, 以检验各个训练阶段的训练效果。但是,目前很多教练员在正 相似文献
11.
李和 《哈尔滨体育学院学报》2001,19(1)
当今高水平的射击比赛,在对手技术水平相当接近的情况下,主要考验的是运动员的心理素质,尤其是对手间意志品质的较量。在青少年射击运动员基础训练阶段,加强他们意志品质的培养是一项重要训练内容,就此,分析意志品质在比赛中重要作用基础上,提出培养青少年射击选手意志品质的训练途径与方法。 相似文献
12.
运动员在训练或比赛中出现伤病,将会影响运动员训练水平、技术水平的提高,对青少年的心理素质也有很大的影响。如何克服运动性损伤,有效地预防伤病,是教练员和体育工作者都关心的问题。 相似文献
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在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。 相似文献
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青少年田径运动员的心理素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
现代田径运动飞速发展,对运动员的条件要求越来越高, 在激烈的训练和比赛中,运动员不仅要承受来自生理方面的极大负荷,同时也要承受极大的心理负荷。面对竞争激烈的比赛,以及瞬息万变的复杂情况的适应能力和心理状态,往往成为取胜的关键因素。所以,在田径运动训练中,要培养青少年运动员的心理稳定性和良好的心理素质。心理素质训 相似文献
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随着青少年业余运动员水平的不断提高,跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大,一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质,才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力,在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义,开始在训练实践中学习运用心理训练手段,并取得了一定成绩。跨栏运动员在青少年时期个 相似文献
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在科学化、系统化训练的基础上,良好的心理素质是运动员在比赛中能够充分发挥出技战术水平的前提。结合多年从事训练和比赛的实践经验,综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的影响因素,认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方式、教练员等客观因素与自我评价、目标定位、动机引导、自信意识、注意力、情绪、意志品质、大脑功能状态等主观因素的影响。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不良心理状态的主导因素,进行个性化的心理干预以及合理的调节是解决他们的心理问题的关键,更是培养青少年速滑运动员形成较强的自我心理调控能力的基础。 相似文献
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青少年运动员是我国竞技体育项目的生力军,在比赛竞争日益激烈的形势下,关注青少年运动员的心理素质是十分必要的.因此本文针对青少年跳水运动员的心理素质展开研究,通过分析其受到的影响因素,总结青少年跳水运动员心理素质的训练方法,旨在培养心理素质良好、具有超高体育竞技精神的青少年运动员. 相似文献
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在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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青少年排球运动员在比赛中有一个临场发挥的问题。运动员的临场发挥受到多种因素的制约，但要培养一名优秀的排球运动员，各级教练员不能忽视对运动员进行心理素质方面的训练和培养。 相似文献
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任何一种体育项目都离不开竞赛，而在竞赛当中的胜负是由诸多因素所决定的。由于皮划艇运动的特点决定了运动员在比赛期间要承受很大的精神负荷，为了使运动员适应瞬息万变的比赛形式，培养运动员良好的心理素质和自我调控能力，本人通过10年的运动训练、比赛的体会和对其他运动员在训练比赛中心理状态的调查，经过认真分析研究认为运动员在比赛中始终保持良好的竞技状态和心理素质是战胜对手的关键所在。 相似文献