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选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响.研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标.实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高. 相似文献
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青少年网球运动员心理技能训练初探 总被引：5，自引：0，他引：5
根据青少年的心理特征和网球运动发展的需要，在分析青少年网球运动员心理状态的基础上，提出青少年网球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。 相似文献
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竞技体育不断地发展,在赛场上的运动员各项技战术也趋成熟和完备,心理因素也逐渐被人所重视,在关键比赛中更是成为运动员们获胜的关键因素。在网球运动上,青少年运动员不论是在训练中还是竞赛中,完善运动心理体系更是重中之重。本文运用大量文献资料和逻辑分析对青少年网球运动员的心理个性特征在训练中和竞赛中的表现进行浅析,得出结论不同年龄和不同级别的运动员人格特征的精神质维度具有显著性差异,在对战略的实施执行安排上和有效战术执行两个维度上存在显著性差异,自信心、自卑感、自尊感、性格的内外向和紧张等一些心理因素对网球运动表现影响极大。 相似文献
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现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过 相似文献
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竞技体育比赛已经进入了一个全新的多维竞技时代,它不仅要求运动员具备精湛的技战术水平和上佳的心理状态,更需要运动员具备坚韧的意志力和战斗力,特别是对于冰球、冰壶等集体项目的运动员来说,过硬的战斗意志力以及善于团结协作的合作精神,成为每一个运动队面对强大对手时克敌制胜的不可或缺的法宝之一。对“亮剑”精神在竞技体育中的具体体现进行分析,总结出强化运动员思想教育,树立正确的人生观、世界观,加强文化知识学习,提高运动员文化智力水平,将“亮剑”精神渗透在日常训练和比赛之中,注重教练员的言传身教,感染、激发运动员比赛士气以及营造良好氛围,创建和谐、健康运动队环境等培养运动员“亮剑”精神的途径和手段,以保证运动员竞技水平在竞赛中得以充分甚至超常的发挥,对夺取比赛的胜利意义重大。 相似文献
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近些年,网球运动受到了众多青少年的喜爱与重视,随着训练的科学化,在很大程度上提高了青少年网球运动员的技术水平和竞技战术,但在心理机能方面的训练与提高却与技术、竞技的训练相差甚远.因此,提升青少年网球运动员的心理机能就迫在眉睫.本文对青少年网球运动员心理状态存在的主要问题进行了分析总结,从动机水平、注意力、情绪控制、意志品质、竞争力、思维能力等6个方面概括了训练内容. 相似文献
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旨在用金泰尔技能分类法对网球技能进行分类研究,找出网球专项技能的特征即网球运动中调节条件是变化的同时存在尝试间变化,动作具有操纵性且运动过程中身体是移动的;并在金泰尔分类法视角下探讨网球专项训练的策略,平时训练多加强基本功训练,更注重运动员临场的心理承受能力训练,最终为网球教练员、运动员和业余爱好者提供训练的参考。 相似文献
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现在的网球比赛既是对运动员技术和战术的考验,更是对运动员的体能、智能和心理的考察。所以在网球运动中,运动员必须要接受良好的体能训练,才能进一步在激烈的网球比赛中将自己的水平充分发挥出来。而网球运动中的体能训练,一般来说是指在人体三大供能系统中,以其能量代谢活动为基础的运动能力训练。基于此,本文主要就网球运动项目中的体能训练特征及策略加以分析。 相似文献
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运用文献资料、案例分析等方法,对亮剑精神与战斗意志的内涵,在竞技赛场上的综合表现及其影响因素进行分析,认为:亮剑精神与战斗意志是相辅相成的,战斗意志的形成需要亮剑精神的支撑,而亮剑精神的培养使得战斗意志得以升华。运动员在竞技赛场上能否充分发挥亮剑精神与战斗意志,对创造优异运动成绩,提高运动竞技水平起着关键性的作用。从亮剑精神的影响因素中,挖掘出促使运动员重新审视亮剑精神的视角,进而促进亮剑精神在竞技赛场上更好地展现,并引发运动员对于亮剑精神和战斗意志更高层次的思考。 相似文献
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文章从网球专项运动出发,以重庆市部分高校网球专业的大学生为研究对象,对影响网球运动员比赛赛前表现的众多心理因素进行分析,并对心理调控方法总结,不仅可以为大学生网球运动员心理调控提供理论依据,并对竞技比赛实施心理训练具有借鉴意义。 相似文献
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青少年网球运动员目标定向的影响因素及培养研究 总被引：2，自引：0，他引：2
汪楠 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(5):124-126
随着我国网球运动的不断发展与进步,对青少年网球运动员的培养变得越来越重要。本研究试图以体育运动中的目标定向理论为基础,运用心理测量和问卷调查,以辽宁省青少年网球运动员为研究对象,从心理学角度,对青少年网球运动员目标定向进行分析,找出影响因素,并总结相应的训练方法,以期为青少年网球运动员的心理训练提供理论支持。 相似文献
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采用不同难度的目标设置分组(L、M、H、N组)对网球运动员发球准确率及运动自信心影响进行实验研究。目的:探讨目标设置对运动员发球准确率及运动自信心的影响。结果:目标设置训练能够提高网球运动员发球准确率及运动自信心;中等难度目标设置训练(M组)对提高网球运动员发球准确率更为有效;网球运动员发球准确率提高的进程符合运动技能形成的基本规律。结论:目标设置训练能够有效提高网球运动员状态运动自信心;对运动员特质运动自信心影响不显著。建议在网球运动训练中针对性地运用目标设置训练,以更好地促进运动员运动成绩的提高。 相似文献
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本文对网球运动员心理素质的重要性、网球运动员心理技能的主要表现和如何加强运动员的心理技能训练进行了客观的分析,对于网球运动员心理素质训练具有一定的指导意义。 相似文献
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在当今网球竞技运动中,无论是国际比赛、国内比赛,还是青少年的系列比赛,倘若网球运动员要想实现技战术水平的不断提升,必须要具备良好的身体素质,其中,网球运动员的核心力量尤为重要。本文首先介绍了网球运动核心力量的内涵特征,然后阐述了核心力量对网球运动的重要性,接着分析了网球运动员核心力量训练现状,最后提出了网球运动员核心力量训练路径和方法,希望可以为网球运动员核心力量训练的顺利进行提供一些帮助。 相似文献
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网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。 相似文献
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网球运动的蓬勃发展,对网球运动员的意识水平提出了更高的要求。网球意识是网球运动员对于网球训练规律和网球运动实践的能动反映。正确的网球意识对于网球运动员的水平具有决定性的作用。加强理论学习,培养思维意识;加强教学互动,培养互动意识;加强实践训练,培养战术意识等是网球运动员训练中培养学生网球意识的有效途径。 相似文献
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优秀运动员在成长过程中,青少年时期至关重要。本文针对云南省青少年网球运动发展现状,通过对云南省青少年网球运动员与教练员进行调查,运用文献法、调查问卷法、数理统计法、逻辑分析法等多种方法进行研究,对云南省青少年网球运动员人数多但训练年龄较短、运动员参加的比赛级别较低、教练员较少且科研能力不强、监控方式落后等问题,提出相应措施。例如,贯彻“体教融合”方针,促进“网球进校园”活动开展,健全网球人才培养体系建设,开展网球教练员相关培训,提高教练员的综合素质等。本文旨在为云南省青少年网球运动发展提出建议,带动云南省及周边地区青少年网球运动开展。 相似文献