共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
一抓“人头”。即抓好训练出勤。从抓出勤中培养运动员组织纪律观念和良好的训练习惯。教练员通过抓出勤、查迟到、早退、旷课的原因，把握运动员的思想动态，及时发现问题并“对症下药”。 相似文献
2.
谈花样滑冰高水平运动员训练中的厌倦情绪 总被引：1，自引：1，他引：0
对高水平花样滑冰运动员来说,提高心理能力的训练是非常重要的.通过调查,花样滑冰高水平运动员的不良心理情绪应首属"厌倦".对"厌倦"的产生原因进行了分析,并提出具有针对性的有效措施,旨在提高花样滑冰高水平运动员的训练质量. 相似文献
3.
运动员的个体差异决定了每一个运动员的技术风格的不同,个体差异训练的重点在于如何挖掘运动员的优势竞技能力.基于以上认识,我们在对蒙因的训练设计中,确立技术训练的指导思想:"发挥速度优势,突出节奏特点",使之克服身高不足,扬长避短,建立和体现出速度、节奏的个性特色技术,并成为蒙园技术的"闪光点". 相似文献
4.
举重竞赛以运动员抓、挺举的成绩最终确定名次.抓、挺专项力量是支撑抓、挺运动成绩的最重要因素,随着科学化训练的开展,我国优秀女子举重运动员的专项力量训练内容与运动实践的关系日益密切. 相似文献
5.
位于济南东部新区的山东省体育训练中心是山东竞技体育的大本营.训练中心占地1300多亩,拥有33个训练和比赛场馆,集训练、教学、科研于一身,是目前国内规模最大、设施最好的的省级体育训练基地,这里云集了山东省80%的优秀运动员.训练中心内的6号教学楼在其中并不显眼,仅是一栋普通的6层银灰色建筑,但国内第一家教练员学院--山东教练员学院就扎根于此.日前,记者探访了这所开国内之先河的教练员"黄埔军校". 相似文献
6.
高原训练存在不仅影响运动员运动能力,还会造成损伤的缺陷.通过文献资料的研究,认为"高住低练"训练法,既具备高原训练的优点,也可避免高原训练的缺陷,理论上是一种能提高足球运动员有氧耐力的新方法. 相似文献
7.
"运能补剂"是针对体能性项目运动员疲劳的特点,采用中医益气补血、健脾和胃、养心安神的手段,研制的一种纯中药制剂.主治运动员大负荷训练期出现的失眠多梦、食欲不振、神疲乏力等征,有效地促进运动性疲劳的消除,加快运动员体力的恢复. 相似文献
8.
论计算机辅助运动(CAS)技术在体育训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技体育的目标是"更高、更快、更强".运动员通过不断挑战自我来提高速度和力量,除了运动员刻苦的训练之外,科学的训练方法和手段是提高运动员成绩的有效途径.计算机辅助运动(CAS)技术就是这样一种在体育训练的应用中可以提高运动员的科学训练水平和运动竞技水平.文章结合实际研究工作,对基于CAS技术的体育(训练)的发展现状进行综述,最后用实例对CAS技术在体育训练中的应用前景进行了讨论. 相似文献
9.
在比赛中,运动员保持良好的竞技状态可以发挥正常水平,取得优异成绩.但由于在赛前训练中过度疲劳、紧张,或在比赛时求胜心切等,可使运动员患一种叫"竞技综合症"的病症,使之竞技状态不佳.不仅使运动员不能发挥正常水平,而且还可能使运动员不能继续参加比赛."竞技综合症"是由于大脑兴奋与抑制过程失调及肾上腺分泌功能失常,导致 相似文献
10.
根据举重运动员赛前准备阶段的心理变化,运用"倒U型假说"理论、针对运动员赛前心理训练,从参赛动机、情绪控制、参赛角色定位等方面进行了研究与探索,并提出了相关的对策与建议.希望能对我国举重训练有所借鉴与帮助. 相似文献
11.
论定向运动员"规则意识"的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
阐述了定向运动竞赛规则与定向运动发展的关系以及加强定向运动员"规则意识"培养的必要性.提出了运动员"规则意识"培养的途径:加强规则理论学习、加强规范化训练、参与裁判实践、丰富知识结构、加强文化素养等. 相似文献
12.
试论竞技训练中的非同步性特征及其训练学要求 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献研究法、调查研究法、体育访谈节目分析整理和逻辑分析法,提出了"非同步性特征"的概念,并指出"非同步性特征"在竞技训练中主要体现在运动员生长发育、训练适应、负荷后的恢复、负荷增加与成绩的提高以及运动员竞技子能力发展的非同步性等方面;进而基于"非同步性特征"提出了具体的训练学要求,即运动员选材中的"非同步性选择";运动训练目标的"非同步性设计";运动训练内容的"非同步性安排;运动训练绩效的"非同步性评价"以及通过"非同步性安排"达到"同步性效果". 相似文献
13.
"以赛带练"的理论基础及控制研究 总被引：1，自引：0，他引：1
科学释义"以赛带练"的含义,对"以赛带练"存在的生理学基础、心理学基础进行阐述.提出:在有或无重大比赛年"以赛带练"在运动训练过程中的安排要求;比赛间隔训练运动负荷、训练内容的安排要求;"以赛带练"在青少年运动员中应用应注意的问题. 相似文献
14.
当前我国运动训练实践的新思维 总被引：1，自引：0，他引：1
重视运动过程,深入研究动态的技术细节,已经成为准确把握项目运动特征的基础和前提条件.对运动能力的认识不能仅停留在静态的距离或时间上,而应该深入到运动的过程中,捕捉并把握关键指标的动态变化,了解运动的全过程.运动训练应转变训练理念,从传统的大运动量低强度训练转变到大运动量高强度的高负荷训练模式上来,这个训练模式称为"高负荷训练法".无论是以体能为主导的项群,还是以技能为主导的项群,都需要"以赛代练",但不能"重赛轻练".运动员在获得"最高运动成绩"时,并不处于"最佳准备状态". 相似文献
15.
滑雪运动员不仅应在全年的准备期阶段进行全面的身体训练,而且在专项训练阶段和竞赛训练中也保持相应的比例.优秀滑雪运动员既使到了竞赛期也保持30%-40%时间的一般身体训练.苏联的青少年滑雪运动员在全年的各个时期分别进行67%-25%的一般的身体训练.一般身体训练可从多方面提高运动员的身体机能能力,而符合 相似文献
16.
17.
根据"Choking"理论,研究把篮球运动的比赛情景和技能水平作为观察的要素,对运动员"Choking"的体验进行探索,旨在为"Choking" 现象研究提供运动项目实证的解释数据.通过开放性问卷,对97名篮球运动员进行询问调查,定性分析结果发现,篮球比赛中常发生的失误有7种情景,其中,在这些情景中运动员体验最多的是过度紧张、急躁、焦虑、沮丧和额外努力.再根据篮球运动员的训练年限、年龄及运动员的技术等级,把97名篮球运动员分为高、中、初级运动员,并对不同技术等级的运动员在比赛中的"Choking"体验进行分析,结果表明,高级运动员额外努力引起的"Choking"现象为第一位,其次为急躁;中级运动员为过度紧张引起的"Choking"现象为第一位,其次为焦虑;初级运动员为过度紧张引起的"Choking"现象为第一位,其次为急躁,再是焦虑.同时,对高、中、初级运动员发生在比赛中"Choking"体验进行区别的卡方检验.结果显示,高级运动员的"Choking"体验与中、初级篮球运动员存在显著性差异.进一步调查表明,高级运动员额外"努力"是造成"Choking"的主要原因. 相似文献
18.
通过对横竖错觉的对比,揭示了形成跳高视错觉的原因.另外,还针对视错觉产生的心理效应,介绍了几种增强跳高运动员跳越"高横杆"自信心的训练手段,目的在于提高运动员的跳高成绩. 相似文献
19.
试论"专项能力"的训练--对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析 总被引：37，自引：4，他引：33
"专项能力"是高水平运动员训练的主要内容.目前,在我国部分体能类项目的高水平训练阶段,专项能力的训练仍然存在许多问题.多年训练过程中"专项能力"训练的错位、重外在形式而轻内在力度的专项训练和未将"专项"作为专项训练的核心内容等问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因. 相似文献
20.
"八一"男子排球队高原训练体能指标测试结果分析 总被引：4，自引：0，他引：4
对"八一"男子排球队一线运动员高原训练过程中的3项体能测试项目(助跑摸高、连续 摸高和800 m跑)进行了跟踪测试研究,初步探讨了高原训练对优秀男子排球运动员的影响。结 果表明,1)运动员高原反应症状比较明显;2)在不同的高原适应期,可采用平原训练方法进行高 原训练,训练负荷的结构应有所不同;3)在高原环境下进行6周训练,对运动员助跑摸高和连续 摸高成绩的影响有显著性意义,对800 m跑成绩的影响没有显著性意义。 相似文献