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虽然正面下手发球动作简单易学，但在长期的教学实践中，有几个要素常常被教师忽略，致使学生不能尽快掌握技术要领。笔者结合教学经验，在正面下手发球的三个阶段中分别阐述这几个重要要素。１．准备姿势通常在教学中，我们只是提到面对球网，到底是怎样的面对和脚尖的方向，很少有人在教学中提到。笔者认为脚尖应对准发球目标（对方队员或对方场地的某一区域）。还有就是腰和肩之间不要有转动，脚、腰和肩这三部分应直对发球目标，这样能提高发球准确率。最后，身体重心落在前脚上。２．抛球抛球高度不明确，球应离手约一个球左右的高度。… 相似文献
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搞清楚网球的各种关系,对打好网球,更好地享受网球的乐趣,是十分必要的。1技术、体能和心理的关系。网球技术主要是发球技术和正反手击球技术。练好发球技术,打高压球基本能解决。不同的是,发球是主动击球,击打高压球是被动击球。练好正反手击球技术,击打正反手各种类型的球同样能解决。 相似文献
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1.接发球须注意的几个环节1.1对旋转和落点准确、敏锐的判断判断是乒乓球比赛中击球的依据,而准确的判断是有效还击的首要条件。由于发球变化多,不同的发球有不同的还接方法。如果判断错误或相反,则接球有可能给对方造成机会甚至直接失分。因此,对发球旋转落点准确的判断是接好球的重要条件,注重培养运动员准确敏锐的判断是训练中的重要任务。1.2接发球要果断合理接发球的技术方法相当多,即使回接同一类型的发球也可选 相似文献
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少儿网球训练一定要重视网前截击球的训练。截击球在网球比赛中是一项重要的得分手段。掌握好截击球技术,对发球上网,随击球上网都有很大的帮助作用,同时也能使技术水平提到一个新的高度。在训练中要特别 相似文献
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多变的发球动作,精湛的发球技巧以正反手大力弧圈著称的格林卡其实还有一手公认的好发球。格林卡基本以正手发球为主,但他的发球动作灵活多变,将多种发球组合运用,在击球后的动作中加入了复杂的变化,使对手难以判断发球的旋转。格林卡多变的发球如同是接二连三设下的陷阱,让对手头痛不已。 相似文献
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虽然正面下手发球动作简单易学,但在长期的教学实践中,有几个要素常常被教师忽略,致使学生不能尽快掌握技术要领。笔者结合教学经验,在正面下手发球的三个阶段中分别阐述这几个重要要素的教学。1.准备姿势通常在教学中,我们只是提到面对球网,到底是怎样的面对和确定脚尖的方向,很少有人在教学中提到。笔者认为脚尖应对准发球目标(对方队员或对方场地的某一区域)。还有就是腰和肩之间不要有转动,脚、腰和肩这三部分应直对发球目标,这样能提高发球准确率。最后,身体重心落在前脚上。2.抛球抛球高度不明确,球应离手约一个球左右的高度。过高会… 相似文献
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帕特·卡什：无论比赛中的比分如何,费德勒的发球动作都一样
费德勒的击球几乎都是如此,我认为,他的发球很独特,拥有完美的技术。费德勒的最强大之处在于技术的稳定性,无论比赛中的比分如何,他的发球动作都是相同的。 相似文献
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科维托娃拥有巡回赛中最好的发球，这已经是公开的秘密。她的动作很简单，直截了当的运用了正确的力学结构——这些也正是发球需要的全部。科维托娃发球前的击球准备姿势大气且放松，整个身体平衡保持得很好。 相似文献
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下手发球
击球点在头部以下的发球为下手发球．方法比较简单．初学者一般采用这种发球方法。下手发球由5个环节构成：握拍方法：准备姿势；抛球和引拍；挥拍击球和随挥动作。 相似文献
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排球基本技术一般可分为有球技术和无球技术。有球技术包括发球、垫球、传球、扣球和拦网等五大类，无球技术包括准备姿势和移动等配合动作。在排球教学训练中，人们往往只注重在比赛实践中出现较多的技术动作的学习和训练，而对那些动作难度稍大或比赛中运用较少的技术却有所忽视。从理论上讲，最熟练的技术动作在比赛中运用最多。 相似文献
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排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。 相似文献
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马林不仅发球好,接发球技术也很出色。图片G1—6是马林对瓦尔德内尔的比赛(没有显示瓦尔德内尔的图像)。马林充分利用直拍台内球的挑、撇、摆短等技术,让对方不好判断,为自己下一板上手创造机会。马林接发球的主导思想是能上手则上手,上不了手时控制对方,看好旋转摆短,这样就控制了瓦尔德内尔变化多端的发球,也使瓦尔德内尔的前三板技术受到了抑制,即使对方上手也拉不出质量,自己还可以争取下一板的主动。 相似文献
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直板选手在侧身位使用背面发球是一项比较少见的发球技术,在实战中,它往往能够起到偷袭的效果,进而牵制对方的线路。由于握板方式及发球动作的限制,想要把这个球发出高质量的难度较大,它需要更协调的动作配合和更清晰的击球手感。特别是在调整板形时,要着重体会拇指和食指的发力感觉。 相似文献
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初级水平的选手发球时，为了防止触球击空，从抛球至触球都必须盯住运动中的球。对于已经完全掌握了发球节奏感的选手，就不能自始至终光盯着球了，在击球前的一瞬间，要用眼睛余光注意对手的动向。 相似文献