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《体育科技文献通报》1998,(9)
G843.145.3,G804.53 9803472足球运动员的损伤研究=Research oninjuries of football players[刊,中,I]/吕志刚,杨从麇//成都体育学院学报.-1998.-24(2).-83-86参2(BJ)足球//比赛//训练//损伤//预防//调研多年来,运动损伤一直困扰着足球运动员的训练和比赛,导致科学的系统训练和比赛难以正常进行.严重地阻碍了足球运动水平的不断提高 相似文献
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提高足球运动员有氧能力训练手段的生理学剖析 总被引：3，自引：0，他引：3
本文从运动生理学角度对足球运动的技术特声、和供能方式进行了剖析，指出提高足球运动员的有氧能力主要是提高心血管耐力而不是持续跑的肌肉耐力。首次提出有氧能力的提高要结合足球运动的特点，采用某些无氧训练手段去发展。 相似文献
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足球运动员耐力素质训练的新思考 总被引：3，自引：0，他引：3
何振强 《体育成人教育学刊》2004,20(1):54-55
足球运动员主要需要快速能源系统供能,需要在比赛各部分之间快速恢复的能力,以及反复产生最大力量的能力,因此,足球运动员的体能训练应重点放在爆发式的快速冲刺(20m左右)、冲顶、堵截等方面,无氧耐力素质训练应与足球技战术训练联系起来进行. 相似文献
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如何提高足球运动员的耐力水平 总被引：11，自引：4，他引：7
对足球运动供能特点的分析揭示，足球是以有氧耐力为基础，以无氧耐力为主要特征的运动项目。为此，我们必须遵循足球运动耐力发展的规律，从当前与今后发展的需要出发，进行有针对性的实战训练，以达到迅速提高我国足球运动员耐力水平之目的。 相似文献
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对足球运动员主要供能系统的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
文章采用文献资料、对比分析等方法，针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面，从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析，阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统，而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。 相似文献
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文章采用文献资料、对比分析等方法，针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面，从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析，阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统，而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。 相似文献
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采用Wingate无氧试验法,用894E奋力蹬车10s、30s、60s以及在839E上用递增负荷的方法对国家速滑队运动员的无氧功、无氧阈功率、运动后3min、6min、9min血乳酸进行测定。结果表明,10s、30s、60s无氧功试验以及运动后血乳酸的测试能较好评价速滑运动员磷酸原供能系统和糖酵解供能系统的供能能力,同时也反映速滑运动员的无氧功和无氧能力;无氧阈功率能较好地反映速滑运动员的有氧代谢能力,可用于对训练效果的评定和对训练过程的监控;在评价速滑运动员的无氧功时,应优先考虑其无氧功的绝对值。 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(2)
G843.142.1 20010872国家足球裁判员临场执法体能负荷及提高水平的对策=Physical energy load of national-classfootball referees in judging and countermeasuresof improving physical energy level[刊,中,A]/邹勇//上海体育学院学报.-2000.-24(2).-60-64表3 参4(TY)足球//裁判员//体能//强度//无氧代谢//身体素质采用现场统计、测量及问卷调查等研究方法,对国家级足球裁判员临场执法的体能负荷等进行研究。结果表明,临场执法时的运动强度以大强度为主,因此应重点提高足球裁判员的无氧代谢供能能力。 相似文献
9.
足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。 相似文献
10.
《体育科技文献通报》1997,(7)
G844.3 9702940我国优秀女子手球运动员有氧、无氧供能水平的研究=Research on the aerobic andanacrobic energy supply leveI of Chineseelite women handball players[刊,中.I]/苏全生,熊若虹,何春江,乐劲涛。韩乃国,王耀庭,张军//成都体育学院学报.-1997.-23(2).86-89表6参5(BJ)女子//手球//有氧能力//无氧能力//血乳酸//最大耗氧量//供能采用自动气体分析仪、血乳酸分析仪、遥测心率计和功率自行车研究了18名中国女子手球 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(11)
G843.147 20016958无氧阈心率和无氧闽速度在女子足球体能训练中的应用—中国女足备战第二届民办杯赛训练研究与科技攻关=Application of anaerobic thresholdheart rate and anaerobic threshold speed in thephysical ability training of women football[刊,中,A]/刘丹,马元安,李锡财//国家体育总局体育科学研究所论文选集.-1999.-67-71表5(TY)足球//女子//体能//训练//无氧阈//心率//速度// 相似文献
12.
为研究中国式摔跤女子运动员的能量代谢特征,对20名中国式摔跤女子运动员Wingate无氧功率、尿肌酐排放总量、专项训练后血乳酸进行了测定,运用SPSS13.0数据统计分析软件进行分析.结果显示:女子中国式摔跤运动中专项供能特征为磷酸原-糖酵解系统混合供能;中国式摔跤运动能提高人体糖酵解系统供能能力;对运动员的力量素质有着较高的要求,力量素质越好,则其竞技能力越强;中国式摔跤女子运动员的有氧能力较低,不利于代谢产物的清除,不利于运动后的恢复;运动员训练水平越高,则无氧代谢能力及磷酸原系统供能能力越强. 相似文献
13.
由崔丹凤、张恒运、吕希凤和张恒华组成的江苏省女子4×400米接力组,在八运会上以3分26秒88的成绩夺标。现对赛前训练安排作一分析。 一、主要供能系统的训练 1.专门训练 先发展运动员无氧磷酸供能系统的能力,后训练无氧乳酸系统能力。 在发展无氧磷酸系统能力的训练中,将运动员的血乳酸水平控制在4～8的区间,采用100米、150米和200米跑的训练内容,反复提高运动员最大速度及加速能力,通过5、6月份的集中练习,运动员在血乳酸水平略有下降的基础上,100米的成绩普遍有所上升。 6、7两月重点发展无氧乳酸系统能力。训练中将血乳酸水平控制在11-14区间,大量使用以运动员本人80％～90％的跑速,以间歇训练法为主,反复训练400米、450米、500米以及一些600米的训练内容。训 相似文献
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YO-YO耐力测试的原理、作用及在足球体能测试中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
阐述了YO-YO测试(间歇性耐力测试)的生理学、训练学原理，作用。认为：YO-YO测试是渐增负荷的力竭测试，分别动员了运动员的有氧系统、磷酸盐系统和糖酵解系统供能；YO-YO测试模仿足球运动中的节奏，把体能测试与足球专项运动特点结合起来，评价足球运动员的专项耐力素质。 相似文献
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运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。 相似文献
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沙滩足球训练与传统足球训练对足球运动员有氧及无氧运动能力影响的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
赵勇 《山东体育学院学报》2009,25(8)
选取反映足球运动员有氧及无氧运动能力的代表性指标乳酸阈、最大无氧功率,设计分组教学实验:将24名实验对象分为实验组和对照组,分别进行长达17周(5次/周)的沙滩足球训练和传统足球训练.对分组教学实验前后的各项数据进行对比分析得出结论:1)实验组与对照组的无氧功率指标产生显著性差异,实验组的指标显著提高,可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的无氧运动能力.2)实验组与对照组的乳酸阈指标产生显著性差异;另外,通过分析跑动过程中各个时间段运动员心率的变化情况发现,分组教学实验后9 min～12 min心率开始产生变化,由此可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的有氧运动能力. 相似文献
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现代足球运动朝着“高速度,强对抗”的方向飞速发展,要求运动员必须有“超强”的体能。本文结合足球比赛技、战术运用的特点和足球运动体能的主要特征,指出发展运动员的体能必须以该项目的专项需求作为依据,把无氧训练和有氧训练结合起来进行,从而使足球运动员的专项适应性训练达到最佳化。 相似文献
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吴衡明 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
我国职业足球联赛的体能测试 ,从库珀的 12分钟跑到现试行的“YOYO” ,其目的是发展我国足球运动员专项有氧能力。为了提高我国青少年足球运动员专项有氧能力 ,本人结合足球运动特点 ,制定了足球运动专项有氧能力训练处方。1 分析足球属于球类项目 ,特征是持续时间较长 ,运动强度为中等。供能特点 :(1)以有氧为基础 ,以ATP—CP系统供能为主 ,单个动作频率在 4～ 6s最多 ,少量在 3～ 5s(为高强度 ) ,多间歇长时间运动 ,CP有氧恢复时间 1～ 3s。 (2 )测验 3～ 5s极限运动 ,间歇 4 0s,反复前期CP上升 ,反复后期CP下降 ,有氧合成减慢。日… 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(11)
G843.142 20025473我国足球运动员大强度训练前后肺通气功能的比较研究〔刊,中,B〕/刘子众//体育科学.-2002.-22(5).-35(LF)中国//足球//运动员//强度//训练//肺通气//功能//研究 相似文献