共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
杨玉文 《启蒙(3-7岁)》2013,(6):28
夏季,对于处在生长发育高峰期的宝宝而言,是补钙的黄金季节。正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。0～6岁宝宝每天要补多少钙人体99%的钙存在于骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给宝宝补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于宝宝的健康成长,还会让他错过了补钙的最佳时期,无法为骨骼"储备"更多的钙。因此,补钙一定要注意是否补足了量。 相似文献
2.
钙,是人体中含量最多的矿物质,99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足,就会影响牙齿的发育,不仅使宝宝出牙迟,牙列不齐,并且会增加日后患蛀牙的可能性;缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢,而且易碎。从小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等。 相似文献
3.
4.
5.
菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。猪肝猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。果冻果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力发展。咸鱼各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐… 相似文献
6.
《课堂内外(小学版)》2012,(1):26-31
牛奶含有宝贵的蛋白质,你的肌肉活动和身高增长都离不开蛋白质,牛奶还含有丰富的矿物质——钙,钙对骨骼和牙齿的健康生长都非常重要。除此之外,牛奶还含有我们身体所需要的脂肪、碳水化合物,大多数矿物质和维生素等各种营养。 相似文献
7.
8.
9.
史坤霞 《启蒙(3-7岁)》2006,(10)
维生素A是人体不可或缺的营养物质。它不仅可以促进人体生长发育,增强免疫力,强壮骨骼,还可以保护视力,维护皮肤、头发、牙齿的健康。天然食物是维生素A的最好来源,下面就来学做几道富含维生素A的菜品,把好处多多的维生素A吃进肚子里吧。 相似文献
10.
钙:钙是构成人体的常量元素, 它是骨骼和牙齿的主要成分,钙有助于骨骼和牙齿的生长,促进肌肉和神经的正常兴奋,它可以抑制脑神经的异常兴奋,使之在正常状态下,能承受严重的神经刺激,钙又是肌体中多种酶系统的激活剂,人受 相似文献
11.
通常认为,钙能保护牙齿和骨骼,最新的研究表明,钙对人体还有许多用处。1.避免骨质疏松症骨质疏松症会使脊椎变得脆弱,甚至有断裂的危险。对骨质疏松症的治疗与控制是不易的。然而,新近的研究表明,增加人体钙的吸收,可降低骨质疏松症带来的骨骼损毁率和变脆速度。特别是当补 相似文献
12.
王波 《青少年科技博览(中学版)》2005,(12)
有些人有这样一种误解:一杯白水中没有什么营养,人们喝水只是为了补充身体所需的水分。因为人体内的水约占体重的70%。一个人,只要失去体内15%的水,就会有生命危险。其实,人体不仅需要大量的水维持生命,也需要水中的许多营养。普通的白水中含有很多化学元素都是人体所必需的。首先是钙,如果血液中的钙缺少,就会分泌出一种副甲状腺激素,影响身体的生长,这时人体就要从骨骼中溶解出钙来补充血液中钙的不足,以保持血液的浓度。长时间下去,随着骨骼中的钙流失,骨骼变疏松,自然会造成高血压、动脉硬化、头痛和麻木等病症。当然,人们仅仅依靠水中… 相似文献
13.
张红 《启蒙(3-7岁)》2006,(1)
钙盐是人体中含量最多的无机盐,是构成人体骨骼的主要成分,可以维持神经、肌肉的兴奋性。钙的充足供给对孕妇自身健康及胎儿的生长发育都是至关重要的。钙对孕妇的重要性如果孕妇血钙含量不足,为满足胎儿生长发育的需要,孕妇往往要动用自身的骨钙,从而导致骨质疏松。许多研究表明,在孕期,孕妇如果缺钙会引起许多疾病。缺钙与妊娠高血压综合征密切相关。缺钙时肌肉的兴奋性不足,孕妇会出现腰酸背痛、抽搐等现象。孕期缺钙,妇女在更年期时容易得骨质疏松症。因此,孕期摄取充足的钙对妇女一生的健康都是十分重要的。钙对胎儿发育的重要性钙是构… 相似文献
15.
钙这种化学元素,在地球上随处可见——山脉岩石里,江河湖海中,当然,还有生物体内。以人体来说,钙是以骨钙与血钙两种形式存在于体内的。在自然界中,含钙无机盐的沉积现象,会令沉积物变得硬实,称之为“钙化”,比如钙化木、钙化石滩。而在人体中,这样的钙化也时时发生着——就在骨骼与牙齿中。 相似文献
16.
17.
对正处于生长发育时期的青少年来说,身体姿势是否端正,不仅仅是美观问题,重要的是直接影响他们身体的健康发育。身体姿势不端正,首先影响的是骨骼。儿童的骨骼正处在生长发育和钙化阶段,经常保持什么样的姿势,就会长成什么样子,如经常 相似文献
18.
19.
美国科学家对4455名儿童进行调查,发现经常饮用可乐而很少饮用牛奶的青少年,营养严重不良。因为大量饮用可乐类饮料的儿童平均每天摄入的钙量只有人体所需的60％;此外,可乐中的咖啡因可增加尿钙的排泄,因而对儿童骨骼发育不利。因此,科学家们认为,下一代骨骼疾病和骨质疏松症的发 相似文献
20.
乳母需要的营养之中,蛋白质的地位首屈一指。倘若蛋白质缺乏,乳母将会引起贫血,血红蛋白减少,全身虚弱及营养性水肿,乳汁分泌也将随之减少,从而影响婴儿的生长发育,特别是对婴儿大脑发育将产生不良影响。无机盐和微量元素对乳母和婴儿来说,也同样举足轻重。比如钙对乳母的牙齿及婴儿的骨骼发育就具 相似文献