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杨海林 《体育科技文献通报》2014,(10):101-102
本文主要通过文献资料法和访谈法,在阐述跑酷运动定义、特点、健身锻炼价值以及在我国的发展现状的基础上,分析制约跑酷运动普及和发展的因素,并且针对性地提出促进跑酷运动普及发展的建议,旨在让更多人了解并科学认识跑酷这一新兴的体育运动项目,并参与到这项运动中来体会跑酷运动的乐趣。从而为跑酷运动更快、更好、更规范的普及发展提供参考依据。 相似文献
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<正>跆拳道是一项深受广大群众欢迎的格斗运动,吸引了大量的青少年参与。然而,跆拳道还是一种高强度的运动项目,对运动员的身体素质要求较高。为了能够在比赛中取得好的成绩,青少年跆拳道运动员需要具备速度、柔韧性、力量和耐力等方面较高的素质。因此,为了提高青少年跆拳道运动员的竞技水平,青少年跆拳道体能强化训练应运而生。 相似文献
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跑酷是一项街头疾走极限运动,备受青年人的青睐。本文在分析跑酷运动的缘起、特点基础上,针对大学生身心发展要求以及校园场地设施提供条件探讨跑酷运动＂跑＂进大学校园的可行性。结果表明：唯有适当降低跑酷运动的难度,加强跑酷运动项目师资力量的培养,才能使跑酷运动顺利、畅通的跑进大学校园。 相似文献
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本研究目的是寻找和探索优秀跆拳道运动员身体机能评定和运动员训练效果、成绩的相互关系,找出影响跆拳道运动员运动成绩的主要生化指标。文章对中北大学特招的16名跆拳道高水平运动员进行了为期一年的全程训练跟踪和生化指标测试对比。结果表明运动员机能指标较好时,成绩相对较好。得出合理安排运动负荷和训练内容对改善运动员机能状况,有助于创造良好运动成绩的结论。同时实验结果显示对于跆拳道运动员来说主要影响其运动水平的生化指标是血红蛋白（Hb）、血尿素氮（BUN）等。 相似文献
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简述跆拳道运动及在我国的发展 总被引：3，自引：0，他引：3
本文通过对跆拳道运动的历史起源和发展及跆拳道运动在中国的快速发快速发展、跆拳道运动的意义简述，指出这项运动已经引起世界各国的重视，练习跆拳道已成为一种时尚。这项运动对竞技体育和全民健身起到了一个推动作用，在我国应更为广泛的加以关注和推广。 相似文献
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＂跑酷＂是一项街头疾走极限运动,是人们通过自身的力量不断穿越任何障碍物,或到达某一个目的地的自由自在的运动方式。跑酷能够较大限度的激发人体潜能,是一种自我勇气的验证。从极限跑酷运动的开展形式出发,对跑酷运动的市场价值进行了阐述：根据跑酷运动的特征和开展形式,可以将跑酷运动的市场价值分为健身娱乐价值、竞技比赛价值和品牌概念价值。 相似文献
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品势是学习跆拳道的一种方法,是跆拳道练习的一种形式,与中国武术中的套路运动极为相似。它是在预定条件下进行的攻防假设性练习,要求练习者以意设敌,熟练地掌握各种单人技术动作,以便能在正式比赛中运用。因此,练习品势 相似文献
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跆拳道技术多是以腿的踢击为主要进攻手段,“后横踢”是众多腿法中一种简单、有效的表现形式和得分方法。我们根据几年来从事跆拳道运动的经验和感受,简要谈一谈在练习“后横踢”技术中应注意的几个关键。一、提膝是提高“后横踢”技术速度、高度的必要条件。跆拳道的技术表现路线大部 相似文献
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随着高校体育教学改革的不断深入,高校体育课程内容呈现多样化趋势。文章通过对跆拳道的技术、精神魅力以及练习跆拳道对培养大学生健全人格的积极作用的论述,并将跆拳道与同类项目(拳击、散打等)进行比较分析后,提出跆拳道运动是高校体育课程内容的理想选择。建议高校体育课应该积极开设跆拳道课程。 相似文献
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随着跆拳道项目近几年的发展,小学生已然成为主题,人们通过跆拳道的练习来增强身体素质,磨炼意志,以达到良好的身体素质。本研究采用跆拳道的练习作为干预手段来了解跆拳道锻炼对小学生速度素质造成的影响,为小学开展跆拳道课程提供理论依据。本研究把实验样本分为两个组,分别是对照组和实验组,通过每个组实验前后数据的对比分析得出相应的参数,通过实验组与对照组参数的比较得出预期结果,从而得出相应的结论。通过跆拳道练习后小学生50m跑成绩均有不同程度的改善,统计学分析分别呈显著性差异(p0.05)和非常显著性差异(p0.01)。 相似文献
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Victor Mather 《新体育》2021,(1):15-15
跑酷是一项观赏性很高的运动,选手在不借助外力或装备的情况下“飞檐走壁”,带给观众的感觉与其他运动完全不同。跑酷运动推崇一种随心所欲的精神,受到运动员、爱好者和活动组织机构的认可。上世纪80年代末,跑酷日益流行,越来越有组织性了。 相似文献
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《中国学校体育》2014,(9)
<正>一、巧用"跑酷",增强上下肢、腰腹力量跑酷(Parkour)是一种新兴的运动方式,"Parkour"一词来自法文的"parcourir",直译就是"到处跑",此外它还含有"超越障碍训练场"的意思。此运动方式非常具有观赏性,是现代青少年非常喜爱的一个运动项目。事例:《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)里对学生上下肢、腰腹力量都有界定,如,小学生的跳绳、高年级的实心球、立定跳远等项目都有一定的要求。分析:课堂上对于单一的练习项目而言,会让学生产生枯燥、乏味的感觉,即使教师课前精心设计,也难以收到自己预想的效果。教学方法:1.组织男、女生按不同难度进行分组;2.设定通过"障碍"流程,教师根 相似文献
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我国竞技跆拳道项目在奥运会上优异的运动成绩,极大地推动了大众跆拳道在我国的快速发展。文章运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对沈阳市大众跆拳道馆的现状进行分析,并提出合理化建议,以期推动沈阳市大众跆拳道的进一步普及和发展。 相似文献
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本文通过文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法等对20名练习跆拳道的少年儿童和20名练习其它运动项目的少年儿童进行对比分析。从中发现：经过跆拳道学习,不仅对塑造少年儿童健康体格和完美形体有所帮助,而且对提高少年儿童吃苦耐劳的精神、顽强不屈的意志品质等身心全面发展有重要作用。 相似文献
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随着竞技体育的飞速发展,青少年学生越来越多的喜欢跆拳道这个项目,因为跆拳道这个项目动作简洁快速,观赏性极佳且易学易练,在较短的时间内能获得格斗能力,也符合青少年的审美观和锻炼的需要,那么指导和训练好青少年从事跆拳道运动,做为一名优秀的教练员要科学合理的进行训练,笔者认为必须掌握青少年的身心、解剖生理特点以及跆拳道选材指标的要求。 相似文献
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跆拳道运动项目的比赛特点决定了它属于激烈的对抗性比赛项目,是集力量、速度、耐力和协调性等诸多身体素质的综合,日常训练要求对运动员要求高强度、高密度、高负荷的大运动量的训练,极易导致运动员出现运动性疲劳的状况,从而影响运动员日常训练和比赛的成绩.文章主要研究跆拳道运动员运动性疲劳产生的机理以及通过合理休息、营养学、物理疗法、心理治疗等多种消除运动性疲劳的方法,为跆拳道运动员构建出一套完善的立体式恢复方法,为跆拳道运动员运动性疲劳的恢复提供极其重要的理论依据 相似文献
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跨栏运动员的速度力量训练 总被引：2，自引：0，他引：2
跨栏运动的技术结构,属于非周期性运动,是通过完善、合理的技术和加快步频,来提高跑速的运动项目。因此,提高110米栏运动员的速度是提高运动成绩的关键因素之一。速度练习的方法、手段多种多样,特别是科学、系统、合理的力量练习手段的采用,所体现出的效果是至关重要的。我在近一年半的时间里,通过对大学生110米栏运动员的训练和讲行的个案研究,作了一个阶段性较为完整的探讨,取得了较好的效果。下面就谈谈我的看法和体会。运动项目决定了在力量练习过程中以速度力量为主力量素质是体育运动的基础,是各运动项目的首要因素O刀量素… 相似文献
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四川省的竞技跆拳道水平与大众跆拳道发展水平一直处于全国领先地位,练习人数众多,以青少年练习者最为突出.运用文献资料、问卷调查、专家咨询、和数量统计等方法,结合四川省中小学教育的现状与跆拳道自身的特点,对四川省中小学开设跆拳道项目可行性分析,研究得出以下结果:在中小学推广、开展跆拳道运动,不仅强身健体而且更加磨练中小学生的意志品质;跆拳道运动有着很多有点:容易学习和运用,在安全方面相对其他体育运动高很多,对教育条件要求低,增强学生的心理素质等;四川省中小学生对跆拳道项目具有浓厚的兴趣,跆拳道运动在中小学生间具有广泛的了解和认识;四川省中小学体育教师对跆拳道认知水平普遍较高,但是能够胜任跆拳道教学任务的教师却寥寥无几,受到制约条件比如教育器材、教学场地,导师和资金等. 相似文献
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跑酷运动是一种当下十分流行的青少年时尚健身运动,它的流行与开展满足了青少年特定群体的生理和心理特征,是一种特定的青少年亚文化——酷文化现象。同时更为重要的反映了体育主流文化和体育亚文化之间复杂的结构关联,它们之间既对立又有着潜在一致性的辩证关系,决定了跑酷这一青少年时尚健身运动的酷文化特征。本文尝试运用内容分析法,简单的通过跑酷运动的网络形象来分析跑酷运动的＂酷文化＂特征。 相似文献