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一、十项全能的心理十项全能不是十个单项的简单总和,而是受一定规律制约的合乎逻辑的整体。在十项全能的训练和比赛中有其特殊的心理过程。1.赛前状态参加十项全能比赛,运动员要调动自身的一切力量,同其它比赛一样,也会出现赛前状态。但不同的是其出现赛前状态的时间,明显地早于其它田径项目。据调查,运动员在参加全能比赛时,赛前状态普遍提前2—4天出现,有的甚至提前一周。而其他单项比赛,则大多是2天以内乃至临赛前才出现。这样长时间的赛前状态笼罩着运动员,会产生怎样的作用呢? 相似文献
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试论十项全能比赛中的心理暗示作用桂林工学院体育教研部李超雄参加十项全能比赛，同其它比赛一样，也会出现赛前的心理状态。但不同的是其出现赛前心理状态时间明显早于其它田径项目。据调查，运动员在参加全能比赛时，赛前的心理状态普遍提前２－３天出现。这样长时间的... 相似文献
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心理训练的目的就是要在应激条件下提高运动员的心理品质。一九七六年蒙特利尔奥运会十项全能冠军布鲁斯·詹纳说,“在奥林匹克水平的田径比赛中,对运动员来说,20％是体能方面的,80％是心理的挑战。” 心理训练一般包括摸拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练、放松训练、意志训练等等。其中处于先驱地位的技术称为“想象训练”。想像是模型方法的一个重要手段,想像模型就是结合运用想 相似文献
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本文通过对十项全能的心理特点的分析,提出了十项全能比赛中的心理包括:强项与弱项、难项的心理、前项与后项等三种心理特点.并且针对这三种心理特点,提出了针对赛前状态进行心理调整;集中注意力的心理调整;对强、弱项要心中有数;以及对待难项的心理调整等四种心理调节的方法. 相似文献
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心理素质是篮球比赛取胜的关键因素 总被引：3，自引：0，他引：3
柯敏 《武汉体育学院学报》1991,(1)
很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重 相似文献
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以优秀十项全能运动员的比赛成绩为基础，经过统计学处理，得出相关矩阵表，从中找出各项目之间的相互关系．以指导我们在进行十项全能训练时应如何抓住重点项目，且在抓重点项目重点内容的同时，达到促进各个单项的全面发展。 相似文献
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一、问题的提出男子十项全能由于运动项目多,技术复杂,比赛时间长,项目转换紧凑,所以要求运动员必须具有良好的身体全面训练水平;完善、合理的运动技术;顽强的意志品质和连续运动的能力。但是,在十项全能的教学与训练中,各项目对运动员的技能要求是不尽相同的。专 相似文献
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我国十项全能运动的现状与发展对策 总被引：2，自引：0，他引：2
邹克宁 《武汉体育学院学报》1995,(2)
我国十项全能运动的现状与发展对策邹克宁（武汉体育学院邮码４３００７０）１前言田径全能运动有“田径之王”之称。十项全能的比赛竞争十分激烈，充分体现了运动员的身体素质、技术水平和心理状态。本文重点将我国１９８６年和１９９４年十项全能前十名成绩，以及我国１... 相似文献
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以著名网球运动员麦肯罗等患有心理障碍的表现及田径十项全能世界巨星汤普森等重视运学心理训练,采用心理疗法,保持良好心理状态并获得成功的例子,阐明运动心理学对于提高运动员成绩的重要作用。 相似文献
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以著名网球运动员麦肯罗等患有心理障碍的表现及田径十项全能世界巨星汤普森等重视运学心理训练,采用心理疗法,保持良好心理状态并获得成功的例子,阐明运动心理学对于提高运动员成绩的重要作用。 相似文献
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李思功 《哈尔滨体育学院学报》1987,(3)
本文根据体育院,系及初学十项全能运动员的特点,结合训练实践进行研究,提出了将身体训练和技术训练相结合、全面训练与突出重点项目相结合、训练与课堂学习相结合、队员强弱项进行搭配以及心理训练等有针对性的训练,并收到了较好效果。 相似文献
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十项全能训练的研究方法及其应用 总被引：6，自引：0，他引：6
在对国内外十项全能现状和十项全能科研现状分析的基础上,结合十项全能的项目特点,以及我国十项全能运动员现状,指出灰色系统分析法,尤其是GM模型在十项全能训练研究中运用的重要性。 相似文献
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十项全能运动员比赛过程中心理调控要点刘强十项全能运动是一项大运动量、高强度的综合性田径项目。一次十项全能比赛，运动员要在运动场上渡过２０多个小时，运动员的身心处于高度紧张状态，他们不但要进行十个单项的比赛，还要经受多次变换场地、器材、裁判、比分领先... 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(7)
G825.12 9802557十项全能运动员的专项训练[刊,中,Ⅰ]/刘强//山东体育学院学报.-1998.-14(1).-66,70(TY)十项全能//专项训练//训练计划//负荷//训练内容 相似文献
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对篮球运动员心理训练的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法. 相似文献
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世界优秀男子十项全能运动员成绩表现特征及提高因素分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运用文献资料调研和数理统计等方法,分析了当今世界优秀男子全能运动员的总成绩和各单项成绩,对优秀十项全能运动员的成绩表现特征和影响男子十项全能成绩提高的关键因素进行的阐述,旨在发现男子十项全能运动的发展及训练的规律,为我国十项全能训练的科学化和系统化提供理论依据。 相似文献
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运动员的心理训练可分为两大类,即一般心理训练和比赛心理训练。本文主要介绍排球运动员的一般心理训练。一、什么是心理训练心理训练,即为有目的、有意识地培养运动员在紧张、激烈的训练和比赛过程中保持心 相似文献
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时下的中老年人经常要参加社会活动,或举行各种各样的比赛,这就给中老年人提出了一个新的课题--心理训练。心理训练是运动训练的重要训练之一,它分为一般心理训练和赛前心理训练。心理训练培养选手在训练和比赛中具有稳定的,适合的心理状态,促使训练的质量提高以及在比赛中发挥出较好的运动技能水平,创造优异的成绩都有重要的意义。 相似文献