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陈氏太极拳蕴涵着生命的精髓,并以一种无可比拟的方式使人类与大自然相联。它浩瀚无垠,仅用语言怎么能解释什么是太极拳呢?你必须象品尝精美的食物和千年佳酿那样去感觉它、观察它。一旦你真正接受了它,你就再也放不下它了。它会永远属于你,因为你可以安全地把它深深存入丹田之中。 陈氏太极拳的技巧与理论象宇宙一样深奥,但我们可以在大师的指导下,逐步耐心而有方法地去学会和理解它。太极拳会很快和我们的生活融合在一起, 相似文献
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朱志勇 《沈阳体育学院学报》1996,(2)
谈简化太极拳的教学ＯｎＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＳｉｍｐｌｉｆｉｅｄ“ｔａｉｊｉｑｕａｎ”￥ＺｈｕＺｈｉｙｏｎｇ朱志勇（辽宁中医学院１１００３１）练太极拳功夫深时身上会感到有一股热气在周流，这就是“内气”，它是人体内的一种能量流，功夫越深的的人，贮藏的能量... 相似文献
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一、拳练松柔,坤厚载物松柔,是太极拳的基础,初练拳者莫不求松柔为先。松柔,又是太极拳的灵魂,习拳者莫不为此终极求之,松柔深藏于拳术招招式式之中。我们说拳练松柔,练的是太极拳的宽、厚、凝。这种宽与厚,是太极拳的容纳、沉静、和顺。体现的是一种吞吐万物的气概,是胸有成竹的把握,是不被外界所扰而独有的沉静与定力。又是拳人和谐大自然和顺的一部分。它尽显松柔的淡定从容,并体现出太极人文的一种 相似文献
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从中医理论谈太极拳的保健作用 总被引：2，自引：0，他引：2
太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它能调节人体的阴阳平衡，调畅气血，舒展筋骨，培养正气，使人体的功能发挥正常，以达到内外调和，预防疾病，抵抗外邪和延年益寿的目的。太极拳练习要求意识引导动作，配合均匀深沉的呼吸，使大自然给予的有益物质，能更多地吸收，促进周身血脉流通，身心舒适，精神焕发。本文运用中医理论谈谈太极拳在保健体育中的作用。一、中医理论在太极拳中的应用１．阴阳学说与太极拳。《素问·四时调神大论》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也”。《内经》说：“阴平阳秘，精神乃治”。太极功理首先就运用了这… 相似文献
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从古代传统养生典籍中，概括瑜伽传统养生理论中的几种观点和学说，旨在为现代养生理论提供参考依据。
1 整体观学说
1．1 天人整体观
瑜伽理论认为人的生命活动与天地大自然是相互联系的，天地、阴阳、四时、宇宙万物，对人的生命活动无不产生影响。人与万物是息息相关的大系统中的统一整体，天体间的万物在其生长衰亡的过程中，可以独立存在，又可以相互转化。因此要使瑜伽养生学在此大系统中求得自身平衡和发展，应该是顺应其规律，为自身健康服务。 相似文献
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作为中国传统文化的典型代表,太极拳在我国传统武术中也占有非常重要的地位.太极拳在逐步发展的过程中,我国的传统哲学思想阴阳学说在太极拳的盘架、拳理等方面都产生了深刻的影响和指导作用.文章就是在对太极拳中阴阳学说的使用进行了研究.中国古代哲学思想阴阳学说是解释世界万物的基本规律相互对立统一且是物质的.太极拳的一招一式中无不体现着这一哲学道理.例如虚实、刚柔开合、动静等.所以太极拳任何一个动作的变化都是一种阴与阳的转换,可见阴阳学说在太极拳中有着极其重要的作用. 相似文献
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1、太极拳是高情感的健身运动
在现代社会生活中,欲望的追求、激烈的竞争,常常迫使人们去承受高节奏、高效益的工作。于是在繁忙、紧张之后,十分需要一种宁静的怡情方式来加以平衡,西方学者称之其为一种“高情感”活动,以对人的心态进行调整。当习练者全身心投入太极拳练习中,举手投足川页其自然,进退往来似行云流水,进入一种空灵、宁静的最佳状态时,就会忘掉烦恼,抛弁浮躁,与大自然产生一种暂时的融合．浑然一体,这是一种非常美妙舒畅的感觉。当拳友们在一起习拳,微微出汗且不气喘吁吁,小息之间切磋拳技,从容交谈,实是一种难得的高情感活动。 相似文献
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2003年11月27日，第三届全国八式、十六式太极拳、剑推广交流大会和全国太极拳培训班在彭城徐州结束了。如果你亲历其境，会感到强大的太极场，强烈的吸引，深深的震撼。 相似文献
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红土、白线、玫瑰、网球,巴黎人总有这样的才能,他们能把几种意象一结合,就是能让你不得不产生浪漫而艺术的遐想。谁叫巴黎是浪漫的故乡、艺术的天堂呢? 相似文献
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天人万物是一个整体，同受大自然的普遍规律主宰。这一普遍规律古人称之为“道”。“道”者，道理，规律也。“一阴一阳谓之道”。《内经》云：“阴阳者，天地之道也，物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。”可见阴阳及宇宙万物的基本属性，自然界万物的生生化化，无不是阴阳运变的结果。周敦颐在《太极图说》中说：“五行，阴阳也；阴阳，太极也；太极本无极也。”进一步指出五行统一于阴阳，阴阳统一于太极，太极是天地万物之根本。古人主张取象于天，并动用阴阳八卦五行之理探索宇宙万物。故《太极拳论》开篇即说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”太极学说是太极拳的重要理论基础和命名的由来。 相似文献
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李先生大作给我的启发是，用心练太极拳，使自己融入太极拳。把太极拳作为修养人格、改善身心、服务人类的一种手段和事业。你的拳就是你。每练一遍太极拳，都要敞开你的心扉。太极拳沁进你的心灵，通过你内心进入所有人的内心，让大爱和梦想以及快乐在心中升起、流淌。这才是太极拳无边的魅力和生命力所在。 相似文献
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我首先自我介绍一下:我是河北永年广府人,练武式太极拳,同时也是《中华武术》的忠实读者。前几日购《中华武术》第五期看到朱建忠先生发表的大作《太极拳的中定》一文,阅后对朱先生的文章产生了两种不同的看法。 一是认为朱先生对主题概念的错误认识,在词意的要求上张冠李戴。如:朱先生在开始写到“太极拳,又名十三势即掤(扌履)挤按采挒肘靠进退顾盼中定”。与拳谱相 相似文献
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你有没有这样的体验：一个见过一次或几次面的人，当他喊出你的名字时，你会感到兴奋和感动。为何？因为对方的行为传递给你的信息是他对你的积极关注。那么，教师的积极关注对学生将产生什么影响呢？ 相似文献
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1．呼吸在太极拳中的作用太极拳是一种注意内功的拳术,而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术。但其实在太极拳运动中并不只是只有这一种呼吸方式比如初学者练习时的自然呼吸法,陈式太极拳中的发声呼吸 相似文献
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8月18日,大自然太极拳文化第二届武当山国际论坛在武当山举行。原全国政协常委、湖北省政协副主席宋德福,吴氏太极拳传人郝怀木,大自然太极拳创始人胡希龙等出席论坛,来自俄罗斯、美国、德国、荷兰等十几个国家的太极拳爱好者近200人与会。此次论坛以“弘扬中华太极文化,推广大自然太极拳,倡导热爱大自然、回归大自然的健身养生运动”为主题,开展优秀论文宣讲、“寻根武当、传承太极拳文化”立碑仪式、大自然太极拳拳理学习、拳法习练、修悟身心练功等丰富多彩的主题活动。中央电视台、新华社、光明日报等新闻媒体应邀参加。 相似文献