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我们看篮球比赛时,最希望看到的镜头便是大力扣篮,而且,讨论得最多的可能也是这个篮球运动中最能嗨翻全场的进球方式。相信大多数人与我一样,从未体验过扣篮的快感,这甚至要比与空姐在飞机上一见钟情难度还要大。不过,我却知道许多关于扣篮的误解,这就像你无法找一个空姐做女友却并不妨碍你弄明白其中原因一样。事实上,扣篮不只是看弹跳的、弹速,上肢的力量、协调性和爆发力,也都很重要的。中国人没有黑人那种先天的身体素质,大家能扣篮的也只是勉强"塞"进去,而老黑强调的是一个"脆"——"刷"的一声,皮球不能与篮筐撞出声音,干净利落,"手中有球,心中无筐"这才是扣篮的最高境界。如果你做不到一个"脆"字,除了弹跳不行,另一方面原因主要还是身体素质差。有一位老兄跳的非常高了(摸高可以过筐一个手还多),但是他每次扣篮时总是扣飞了,其原因就是他胳膊上没劲,按不住球。另外,手小的人也很难扣篮成功,他抓不住球,就很难保证起跳的高度,因此很难扣中。下面就让我们看看以往我们关于NBA球员在扣篮方面的几种误解,记住,扣篮不能只看弹跳。 相似文献
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在经过国家队的锻炼之后,回到八一队的莫克已经开始走向成熟。这个赛季,莫克的各项技术统计都比上赛季大幅提升,平均每场打32.4分钟,在八一队排在李楠、刘玉栋之后列在第三位,每场得13.2分,二分球命中率62.7％,抢6.4个篮板,有0.42次扣篮,1.17次盖帽、1.42次抢断,只是他的犯规还居高不下,每场3.8次,这反映出他有待成熟的一面。自从进国家队集训起,训练时莫克总是习惯以扣篮结束投篮,他跳得越来越高了,在习惯的单手扣篮时,他的身体在空中有一个十分明显的停滞——在最高点,向下飘落。在国家队、八一队,莫克是惟——个扣篮比正常投篮多的球员。 相似文献
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写文章有句老话:少小为文,绚烂多彩,及至老时,乃造平淡,其实并非平淡,实绚烂之极也。这句话用在打篮球上,同样适合。就拿“飞人”乔丹说吧,刚加盟NBA时扣篮花样百出,越往后扣篮越少,中投渐多,助攻和抢断也跟着长,六个总冠军就这么弄出来了。 球打倒这份儿上,才算炉水纯青,登峰造极。身体素质固然重要,但篮球运动最终要落到智商上,靠头脑靠意识打球才是根本,才是精髓。除了乔老大,还有伯德、“魔术师”这对“黑白双雄”,正是他们俩开创了一个不靠身体打球的技术意识时代。这哥俩儿身体条件都不那么突出,比起“J博士”欧文差得远,但他们凭借扎实的基本功和绝佳的意识统治了整修20世纪80年代。 1988～1990两个赛季的总冠军活塞队主力后卫杜马斯也是这么一号人物,他看不起扣篮,他认为扣篮有损运动寿命。他有句名言:“像巴克利那样有什么好?我两年才扣一次篮。” 相似文献
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奥尼尔的鞋号是多大？ ２２号！本赛季奥尼尔终于又 获得了得分王称号,现在湖 人队正向着自己的目标１２ 年后第一个总冠军迈进。在 季后赛中,奥尼尔接受了采 访： ──你多大年龄时便可 以扣篮了？ Ｏ’ｎｅａｌ：大约１６岁时我 才能扣篮,虽然那时候我的 身高已达到２米左右。我先 是抓一个棒球扣篮,接着是 拿一只足球,最后才能用篮 球扣篮。 ──你的小伙伴们曾嘲 笑过你吗？你是如此高大,却 不能扣篮。 Ｏ：是的,但却没有使我放弃。你可以有许多种方法去对付批评。如果你不选择放弃的话,你只好选择站起来去勇敢面对现实。现在,… 相似文献
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《当代体育》2007,(10)
拉斯维加斯之最最具勇气奖内特·罗宾逊首先我要告诉你的是内特·罗宾逊身高仅为1．75米,在高人辈出的NBA,对于他正确的概括是,他毫无出路。但是,内特·罗宾逊让相信他的人再一次相信了,让不相信他的人从此相信了——土豆也可以和黄瓜PK。许多人心悸罗宾逊扣篮的同时对于他的为人却是不敢恭维。但是本届全明星扣篮大赛上的一幕让人彻底颠覆了之前对于罗宾逊的所有印象。谁能想像上届扣篮冠军居然会同意让对手从自己头上越过后扣篮?罗宾逊做到了。当凯尔特人队的格林在扣篮比赛首轮准备完成第二个动作时,他的搭档皮尔斯搬来一个与小罗宾逊身体比例一样大小的纸板,以便让格林在比赛中飞跃后完成扣篮动作。不料罗宾逊见状后,不仅没有生气,反而移开纸板,自告奋勇地站在篮前,让格林飞跃。尽管格林的腿碰到了小罗宾逊的肩部和脸,他也只是眨了一下眼睛。 相似文献
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