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为提高体操专选学生在做动作时对身体的控制能力,提高动作的完成质量,本文在以往研究的基础上,用实验法从核心力量训练这一新的角度,探讨核心力量训练对体操专选学生成绩提高的重要作用.从核心力量训练作用和其他项目实践经验看,要想改善和提高体操运动员动作的稳定性,有必要从核心力量训练这一全新角度对体操运动员动作稳定性做进一步研究. 相似文献
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动作姿态是体操启蒙训练十分重要的一环 ,通过分析与研究 ,进行全面而详细的论述 ,总结出高校体操专选学生动作姿态启蒙训练的特点及有效方法和价值所在。 相似文献
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郑湘平 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
体操意识主要是指体操运动员对体操运动内在规律的认识和理解 ,是运动员在体操训练中逐渐形成的具有强烈专项特点的心理素质。体操意识的培养对于体育院、系体操专选班的学生来说十分重要 ,体操意识的培养要全面、系统 ,是一项长期的系统工程。 相似文献
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体操运动员若干心理指标与比赛环境声响关系的初步研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文通过对体操运动员播放比赛环境声响录音,并进行动作神经过程测试,研究结果表明:健将级体操运动员协调性、灵敏性、准确性优于专选班学生;稳定性指标不受训练水平影响,是否与先天因素有关,尚待进一步探究;比赛环境声响对健将级体操运动员判断与动作反应的准确性是一种较强的干扰因素。本文还建议高水平体操运动员应利用比赛环境声响作为适应性训练的一种手段,借以培养体操运动员良好的心理素质。 相似文献
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体育院、系女生体操专选人数从总体上呈下滑趋势，主要在于大多数女生认为体操太难；太枯燥；没学过；自己的身材不适合练体操和不知道有女生体操专选班而没有专选体操等原因。因此，应教育学生明确学习目的；正确看待体操难；做好宣传工作；先开体操普修课和在招生中适当降低有体操特长的考生的身高要求，动员有志于体操事业的女生选修体操。 相似文献
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通过专家访谈法、抽样调查法和数理统计法,对体育院系网球专选学生竞技能力结构及其训练学特征进行了研究。研究结果表明：体育院系网球专选学生竞技能力结构包括7项形态指标、6项机能指标、5项专项素质指标、7项专项技战术指标和4项心理指标。该模型的建立对体育院系网球专项教学与训练提供了客观的参考依据。 相似文献
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以某高校篮球专选班学生为研究对i象,对其实施为期2个月的核心力量训练,探析CrossFt训练体系对高校篮球专选班学生专项素质的i作用。实验表明,与传统核心力量训练相比,CrossFt训练体系对提升高i校篮球专选班学生专项素质的效果更加显著;CrossFt训练体系需依据学生的个人特点和实际情况因材施教;疲劳状态下i不宜进行核心力量训练。 相似文献
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赵用强 《体育科技文献通报》2014,(7):34-35,65
为了解健美操专选学生下腰背肌肉耐力状况,以湖南工业大学2009级、2010级健美操专选学生为实验对象,运用文献资料法、实验法等方法,对湖南工业大学健美操专选学生的下腰背肌肉耐力和肌肉疲劳以及下腰背肌肉平衡状态等指标进行测试和分析,发现湖南工业大学健美操专选学生肌肉耐力和平衡状态普遍偏差,可采用如瑞士球等训练手段提高竖脊肌和多裂肌的耐力水平,同时在健美操训练和课程中应重视下腰背肌肉耐力和平衡能力的训练。 相似文献
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心理训练在体育教学中的运用 总被引：4，自引：0，他引：4
体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要 相似文献
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在现代体操教学中，心理训练是不可缺少的重要组成部分。通过献资料法、逻辑分析法、专家访谈等方法，探讨了想象训练在体操教学中的应用。 相似文献
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本文对黑龙江省普通高校体育教育专业体操专修课程教学目标的设置进行研究。目的在于切实改变目前高校体育教育专业体操人才培养与中、小学体操教学所需相悖之状况。研究结果表明:普通高校体育教育专业体操专修课程教学目标的设置应以培养未来体育教育者为出发点,以提高中国未来人种素质的责任与使命为己任,以培养未来体育教育者的能力为主线,以内容为依托,使其具备体操教育者的基本能力、基本素质与素养;能够有意识有目的的利用体操专业知识、技术、技能,改善青少儿身体形态、提高青少儿身体素质;培养未来教育者主动学习、与人沟通的良好的行为能力。 相似文献
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通过数理统计法、文献资料法和实地观察法并结合教学实践,初步针对我国高校体育教育专业体操课程的内容设计、课程评价和教学棋式三个问题进行了研究,得出：高校体育教育体操课程的体操教学内容应尊重社会和学生需求,提倡采用多样化的体操教学评价和以学生为主体的教学模式。为进一步提高体育教育专业体操课教学质量提供一定的理论和实践参考依据。 相似文献
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随着时代的进步与发展,我国的学校体操发展也在不断进步。但是在发展过程中也存在着一系列的问题,基于此,需要提出引导我国学校体操走出困境的有效对策,大体包括提高教师培养质量、加强学校体操教学内容改革等相关内容等,通过对问题的针对性研究,合理地提出各类有效的解决对策,希望可以为我国学校体操事业的发展提供积极的借鉴意义。 相似文献
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本文根据中学体操教学的特点探讨素质教育观下中学体操教学的教学观念、教学内容、教学方法等如何实现素质教育要求。提出应确立体育的终身化、民主化与个性化的教学观念 ;改造体操难度大要求高的教材内容 ;创新教法手段 ,使学生不断获得成功体验 ,发挥学生的主体性 ,提高中学体操教学质量。 相似文献
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发挥体育学科优势促进心理健康教育 总被引：14，自引：2，他引：12
从心理健康教育的目的和任务出发，结合体育教学的特殊性以及自己多年的体育教学实践，阐述了在体育教学中如何开展心理健康教育的一些做法。 相似文献