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今年2月19日,在法国列万举行的国际室内田径赛中,奥运会和世界锦标赛男子100米金牌得主英国运动员林福特·克里斯蒂以20秒25的成绩,打破法国选手布·罗斯八年前创造的20秒36的男子200米室内世界纪录。 相似文献
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一、起跑到第一栏前的加速跑技术起跑到第一栏间的距离是45米,运动员都采用蹲踞式起跑,与400米跑的起跑技术基本相同。在安装起跑器时,要考虑第一栏前所跑的步数,如果跑单数步,则将摆动腿置于前起跑器上(起跨腿在后),如果跑双数步,则将起跨腿置于前起跑器上,一般男运动员由起跑至第一栏要跑21或22步,水平较低的运动员则要跑23或24步。由起跑至第一栏的步长逐渐加大,直到第10步后才趋于稳定。 相似文献
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在很多省体育高考测试过程中,测试100米是不使用起跑器的,但使用的是蹲踞式,在平时训练过程中,为了适应高考测试环境,100米起跑训练也不使用起跑器,就造成很多错误动作出现,影响正常水平的发挥,现给予纠正,方法如下：一、起跑动作团身不紧在高考测试过程中,100米起跑是在起跑线后的塑胶地上做蹲踞式起跑动作的, 相似文献
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400米栏跑可分为四个部分:起跑至第一栏;跨栏步(弯道及直道);栏间跑;下最后一栏至终点。 一、起跑至第一栏 起跑器的安放方法(以左腿为摆动腿领先攻栏为例):如果运动员是跑偶数步的话,起跑时就应把左脚放在后面;相反,跑奇数步时就要把左脚放在前面。没有必要要求运动员像直道栏起跑那样迅速地进入直线加速跑,因为起跑至第一栏还有相当的距离,只要按400米跑那样起跑即可。 相似文献
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一、100米和200米之异同 举世瞩目的“世界飞人”大战的硝烟已经飘散,随着约翰逊在起跑后跑了三十六七步时左腿突然拉伤,中途退出比赛,使贝利轻松地将共计150万美元之多的出场费及奖金尽收囊中。赛前人们普遍认为,和约翰逊相比,贝利的弯道跑技术和速度耐力略逊一筹,因此看好 相似文献
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刘仁辉 《沈阳体育学院学报》2001,18(2):9-11
短道速滑技术中起跑技术比较重要。尤其在 5 0 0米比赛中 ,起跑对取得比赛的胜利具有决定性的作用。对于优秀选手来说 ,如果起跑成功 ,占据领先位置 ,就可以不受他人干扰 ,一路领滑夺取最后的胜利 ;对于实力相对较弱的选手 ,如果起跑技术好 ,则可以抢到领先位置 ,进而控制比赛节奏 ,取得最佳成绩。因此 ,起跑技术是 5 0 0米取胜的关键。而在整个起跑过程中 ,第一步又是至关重要的。如果第一步能达到较高的速度 ,那么就有利于第二、三步的技术发挥 ,从而获得更高的速度。因此 ,起跑第一步的速度又直接影响到整个起跑的速度。1 研究对象与方… 相似文献
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<正> 我国百米水平落后的因素很多,跑的技术是不可忽视的因素。跑速=步长×步频;世界优秀百米运动员是步长大、步频高。百米全程44—46步,世界百米纪录保持者史密斯创9″93世界纪录时,百米全程只用43步多。世界优秀百米运动员途中步长可达2.40—2.50米,步长与身高之比为1.33:1,步频可达近5步/秒,途中最高速度11.7米/秒左右。我国运动员步长短,百米步数多,据测量统计,我国男子10″2—10″9的46名运动员,百米全程平均步数50.6步;11″1—11″8的49名运动员,百米全程步数52.29步;起跑至30米分别为17.9步、18.37步;30—100米的平均步长分别为2.15—2.18米、2.05—2.10米。女子11″6—12″9的47名运动员,百米全程平均步数为55.52步;13″0—13″7的19名运动员,百米全程平均步数56.2步;起跑30米,分别19.04步、19.53步。国外优秀百米运动员起跑30米是17步以内,我国优秀短跑运动员陈家全,起跑30米成绩3秒5,步数17步。比赛中10 相似文献
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表情冷酷的苏联短跑运动员鲍尔佐夫在经过科学的训练和充足的准备之后,成为首位在奥运会中夺得男子100米和200米两项冠军的欧洲人。 在高水平的国际比赛中获得100米和200米的双料冠军是一件非常困难的事,在奥运会的历史上,只有8个人做到过这一点,而其中只有一个是欧洲人。这发生在1972年的慕尼黑奥运会中,当时来自苏联的23岁的短跑运动员鲍尔佐夫,以非常强劲的实力在两个项目中战胜了所有的对手,取得了双料冠军。当时的鲍尔佐夫似乎没有任何弱点,或者说简直就是一个完美的短跑运动员:他的起跑速度非常快,跑的技术动作优美连贯,可以作为短跑运动员的典范,从起跑到冲刺,就像是一架上好油的机器,准确无误,完美无缺。 相似文献
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在亚运会之前,台湾传播媒介和体育界人士一致看好被称为“亚洲新铁人”的李福恩最有实力在十项全能项目上夺取金牌。李福恩在十项全能项目上曾经取得7739分,特别是他的撑竿跳,去年中期在短短的不到半个月的时间内两次打破他自己保持的台湾纪录,成绩分别是5米25、5米27。在去年新德里亚洲田径赛上他又以7703分战胜大陆选手龚国华夺得冠军成为“亚洲新铁人”。此后,为备战亚运他又赴美国、日本进行专项训练,得益于高师指点取得了长足的进步。 10月28日是本届亚运会田径赛十项全能第一天,李福恩果然身手不凡,他的前五个项目100米、400米、跳高、跳远、铅球,总得分已 相似文献
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在100米跑的整个过程中，分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。在这四个环节中，起跑起着很重要的作用。在雅典奥运会上，美国的年轻小将加特林荣获100米金牌，观看加特林跑动的整个过程，不难看出起跑在整个过程中的重要作用。依照自己6年来的训练经验，总结出起跑的几点建议，供大家参考。 相似文献
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一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分,我们更多的是从田径教科书上了解到的,一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个阶段,其中由于途中跑占的距离长,被认为是决定100米跑的最关键环节。起跑更多地依赖于运动员神经反应速度的快慢,起跑后的加速跑的目的是使身体在较短的时间内获得较大的加速度,如何进行更有效地加速跑,我们的认识并不是很清晰。进入起跑后的加速跑阶段后,我国的运动员更倾向于通过动作频率来快速提高加速度,由于步频的快速最大化再加上运动员身体的特殊姿势,在这个阶段增加步长成为一个较为困难的事情, 相似文献
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本世纪中,美国人欧文斯曾在一次田径赛中将男子百米跑世界纪录一下子缩短近一秒。如今,指望田径的某个项目,特别是百米、百米栏这样短距离跑的成绩出现诸如欧文斯式的更改,无疑是徒劳的。然而1983年下半年开始至1985年结束,在不到两年的时间里,中国女子100米栏全国纪录,竟被修 相似文献
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丛玉珍是山东文登人,生于1963年1月,身高1.75米,体重90公斤。她1976年从事田径运动,1980年进入国家队。她训练刻苦认真,运动成绩提高很快(见表一)1985年在北京国际田径赛上,以18.93米创亚洲女子铅球纪录。 相似文献
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100米跑在高考体育加试中是一项最为基本的内容,它的分值在考试的总分中占有很大的比重。因此,每位体育教师都相当重视,考生也都希望自己能跑得更快。然而在100米考试中却有相当一部分的考生出现1 00米起跑＂停顿＂的现象,导致起跑一出来就比其他考生慢一个或半个身位。有些考生还认为起跑慢0.1~0.2秒能通过途中跑和冲刺跑来弥补,但是要想在途中跑和冲刺跑中提高这0.1~0.2秒是相当困难的。与其寄予起跑后再＂弥补＂不如平时的训练当中重视起跑的练习,针对起跑的特点加大反应速度、速度力量以及心理素质的训练,合理安排训练的量和强度来提高1 00米起跑的速度。 相似文献