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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
佚名 《武当》2012,(2):60-61
从秦皇汉武开始,人类就一直在寻找长生不老秘诀,尤其是长寿老人特别多的地方,总有人想去一探究竟。在我国,除广西巴马和新疆和田这两个全球知名的长寿乡外,还有一个地方近日登上了"全球长寿榜"。2011年9月5日,江苏省如皋市被国际自然医学会、世  相似文献   

2.
郑玉德 《钓鱼》2011,(6):20-21
阆中老年钓鱼协会每月3号要召开一次例会,内容多数是“侃经论技”、钓鱼秘诀大揭秘。笔者留意了那些高手在调侃中透露出升钟湖钓底层鱼的诀窍。现归纳整理出来,供各位钓友参考。  相似文献   

3.
长寿秘诀     
爷爷过百岁生日,家里来了许多客人,都在夸老寿星气色好,红光满面、精神抖擞。有的客人向爷爷讨教长寿的秘诀。“听我告诉你们,这可是一个秘密哦。”爷爷说,“75年前我结婚的时候,和老婆就约定好,一旦吵架,谁理亏,谁就主动出去散步。75年来,我可是一直坚持在院子里散步的。”可见,散步是最方便、省钱、易行的锻炼方法,有益健康、长寿。长寿秘诀@严雪  相似文献   

4.
养生三记     
节食益寿探秘 自古以来,追求长寿者可谓多矣.但谁也未曾想到,长寿的秘诀不在三山海外,而在你自个儿的口腹之中.  相似文献   

5.
苏联著名生理学家、高级神经活动学说创始人、诺贝尔生理学奖获得者伊凡·巴甫洛夫(1849-1936),由于养生有道,享年87岁,当人们向他探求长寿的诀窍时,他说:一是靠分动和锻炼;二是遵  相似文献   

6.
养生箴言     
五字秘诀著名的相声艺术家马季,将自己的养生经验总结为五个字:一曰"笑",即乐观豁达;二曰"俏",即仪表整洁;三曰"跳",即体育锻炼;四曰"唠",即谈心聊天;五曰"掉",即放下身价。这五个字一气成韵,犹如"脱口秀"。人生五难嵇康的《难养生论》中说到"五难":"名利不去,为一难;喜怒不去,为二难;声色不去,为三难;滋味不绝,为四难;神虑精散,为五难。"可见这"五难",就是影响人的健康与长寿的重要因素,总合起来就是一个字——"欲"。因此,古人提倡"清心寡欲"或"欲不求大"。  相似文献   

7.
试论"现代体育健身观"   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着现代社会的发展、现代生活方式的改变,人们对健康的期望值和健身的意识也越来越高.为了更科学、合理、有效地从事健身锻炼,人们除应有强烈的"健身意识"外,还必须树立全新的"现代体育健身观".本研究对其中的现代健康观、科学健身现、终身体育现、现代长寿观、现代体育参与观、现代体育消费观和现代体育养生观进行了研究.  相似文献   

8.
一百个人可能有一百种长寿秘诀,而111岁的英国老太太克拉拉·梅亚德莫尔的长寿秘密,则是单身。作为世界上年龄最大的"老姑娘",克拉拉终生未婚,也从未交过男朋友,可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢?  相似文献   

9.
美国学者霍华德@希尔在其<九个长寿的秘诀>一书中的"怎么利用呼吸的活力”一章中,讲到了"腹式深呼吸”对人类健康的作用,他的观点和中国古人对呼吸的认识不谋而合.  相似文献   

10.
随着生活水准和医疗条件的不断提高,活过百岁的长寿老人已经并不稀奇,可您听说过整个家族个个都是长寿明星这种事吗甲意大利撒丁岛上的梅里斯一家,是目前世界上最长寿的家族。在这个大家庭中,九个兄弟姐妹的年龄总和已经超过了810岁,而且他们每个人的身体都非常健康。那么,这兄弟姐妹九人高寿的秘诀到底是什么呢?  相似文献   

11.
林语堂先生,不但文学贡献卓著,而且对体育也有独到见解.林先生认为旅行、玩鸟、垂钓、散步健身等诸方面皆属休闲体育范畴.在林语堂的笔下沉重的肉身转为了轻灵的舞者,纵有漩涡激流,它仍逍遥自在,从而见证他是一个真正自由而快乐的人,这是其丰产的基础、长寿的秘诀.  相似文献   

12.
季平 《健身科学》2014,(4):12-13
人们常说,性格决定命运,殊不知,性格也会决定寿命!医学研究表明,一个人的性格如何,在很大程度上决定着这个人能活多久。英国《每日邮报》也在近日载文指出,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。各种性格跟健康、寿命之间确实存在着千丝万缕的关系。或许我们无法改变性格,但我们可以了解真相,提醒自己,规避性格的弱点,争取长寿的可能。  相似文献   

13.
达摩被称为少林武术祖师,其根据除了《少林拳术秘诀》所云达摩创罗汉十八手,后发展为少林五拳外,就是《易筋经》前李靖之序云达摩曾传《易筋经》、《洗髓经》.詹豪曾对《易筋经》作了详细的考证.他在《少林武当考》中指出:"此书疑是羽流所作,托名达摩以售其欺者耳",断定《易筋经》为道教或修道者所作伪书.看《易筋经》内容,几乎无一不是道教养生的传统方法.唐豪先生的结论无疑是正确的.  相似文献   

14.
自古以来,追求长寿者可谓多矣。但谁也未曾想到,长寿的秘诀不在三山海外,而在你自个儿的口腹之中。  相似文献   

15.
笑口常开     
老人真话 山村里,一位老人在庆祝自己一百零八岁生日。记者问道:“请问您长寿的秘诀是什么?”  相似文献   

16.
那是2007年最后一天(12月31日),由上海《新民晚报》记者采写,刊登在体育新闻版上的一则报道,标题是《长寿秘诀,常下象棋》——年龄最大的棋手陈炳涛小记. 报道的主要内容是,陈炳涛先生是第十九届"长寿杯"所有参赛选手中年龄最大的棋手.他笑吟吟地向记者介绍:"我是‘百岁棋王’谢侠逊的学生."还谈起当年与棋坛著名"双枪将"、象棋大师徐天利一起,代表同孚队参加比赛的情景.值得陈老先生炫耀的是,他一生十分喜爱和关心的沪上象棋好手葛维蒲终于成长为象棋大师.而葛维蒲又是上海象棋队主力队员孙勇征(2011年全国个人冠军)的老师.1990年,他在上海市农场局担任教练时,率领女队员金爱兰夺得了上海市象棋冠军.为此,有人称陈炳涛为"金牌教练".  相似文献   

17.
萧潇  黄帆 《健身科学》2013,(1):34-35
提起意大利,人们立刻会联想到显赫一时的古罗马帝国、文艺复兴的发祥地佛罗伦萨、风光旖旎的水城威尼斯、甚至风靡全球的意大利面……但很少有人知道,这个孕育了欧洲璀璨文明的国度还是一个“养生大国”。它不但以女性84岁、男性78.3岁的平均寿命成为欧洲的第一长寿大国,同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国。那么看起来热情散漫、不拘小节的意大利人究竟有着什么样的养生秘诀呢?  相似文献   

18.
人的发展是一个古老的题目,只有在人类文明和文化水平达到高度发展的现代社会,这一问题才能得到我们较好的认识和重视。健身益寿,是人生的希冀,也是一个永恒的话题,早在我国夏、商、西周时期,人们便产生了长寿的观念,殷代《尚书·洪范》所讲的“五福”中,第一福即是长寿.人们为了长寿、健康,创造了各种养生及运动的方法.今天,在我们解决了温饱问题之后,正在奔小康的中国人开始普遍地重视自己的身体健康了.  相似文献   

19.
我是我们这儿远近闻名的“老寿星”,除了耳朵有点不太灵之外,身上其余零件都很好用.很多人都跟我打听长寿秘诀,为此,我总结了四条经验: 1.乐观开朗,药要少吃.  相似文献   

20.
刘彦骅 《武当》2013,(4):57
最近,当代武术大师吕紫剑以112岁高龄辞世(亦有人说吕老享年118岁,无疾而终),在缅怀他一生武术功绩之际,我们还应关注他的长寿经。吕紫剑从7岁开始,跟随母亲学习武术,在漫长的112年中,从未间断过学武和练武。除此之外,他还有以下几个长寿秘诀。吕老通常是早晨6:30分起床(夏季),排便、梳洗后,先到城外练习长跑,回到家再练"八卦游身掌"1个小时,然后吃早点。早点吃俩鸡蛋,外加两馒头二两汤  相似文献   

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