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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
刘家宇 《健与美》2023,(2):16-17
<正>要找到一双适合自己的鞋,需要考虑很多因素:每个人独特的生物力学、体重、脚形、跑步的路面特点,甚至是个人审美和品牌癖好。很多跑者的目标是找到一双不影响跑步的鞋,它会不会夹脚,会不会很重,会不会捂汗,等等;而更专业的跑鞋测评者会用一系列指标来描述他们的上脚感受,谈论高阶功能或者低级设计失误,包括科技含量、材料应用、包裹性、缓冲性、响应性、舒适性、抓地力、透气性等。这些对鞋子的性能的客观描述,有益于你在年初选出一双适合自己的跑鞋,助你快乐跑步不入坑,花钱花在刀刃上。  相似文献   

2.
汪彦平 《网球》2012,(2):112-113
无论中外的史料,都说明是先有了鞋|,然后才有了袜。袜子算是鞋子的辅助品,也可能正因为此,袜子一直以来并没有得到应有的重视。我们在挑选球鞋时,会花很多心思,而对于袜子,却有些漫不经心。但是,袜子可是与脚最亲密的,如果袜子的选择不当,鞋的功效可能就发挥不出来,甚至可能会对脚造成伤害。  相似文献   

3.
《篮球俱乐部》2011,(9):108-109
夏天正是户外篮球活动的绝佳时刻,在赛场上畅快淋漓享受一下午的篮球与阳光的洗礼之后,回家的路上,我想你也不愿意自己的双脚还在厚实沉闷的篮球鞋里蒸桑拿。为了双脚的舒服,所以一双适合在篮球运动后穿着的场下篮球鞋也是应该出现你的背包中。  相似文献   

4.
赤足跑步可以自然地使脚部更强壮。赤足跑步时,你会突然发现世界就在你脚下脚步做出感应,身体进行调整。赤足训练可以自然地增强脚部力量,但如果不穿运动鞋,你很容易受伤。Nike Free运动鞋的设计初衷就是要最好地模拟赤足跑步,刺激肌腱和肌肉纤维,让你的自然缓冲系统参与活动,增强移动和灵活性。结果如何?你拥有了更强壮的基础,并最终拥有更好的成绩。它与一般的田径鞋不同,Nike Free可以让你的脚活动、弯曲并抓住地面,就像赤足跑步一样。这使你的脚更强壮,也更灵活,而你的脚也变成天然的训练工具。它是一双革命性的运动鞋,可以让你的脚自然地移动,它唤醒了脚的感觉。你的脚变得更强壮,更灵活,你的成绩最终可以得到提高。一切都自然地发生。它不是一双普通的鞋。你的训练计划也不应该普通。首先,你应该慢慢地起步。记住,你是在唤醒自己并不知道的肌肉。就像其它锻炼一样,增强脚部力量也是渐进的过程。Nike Free运动鞋在大底上有深深的沟槽,可以使脚部更自然地扭转、移动和抓地。提高各种项目的成绩。  相似文献   

5.
挑选网球鞋的时候,你的依据是什么?还在以“我的鞋码是42号”这样的标准选鞋吗?很多人就是受这些思维模式所限,一直都没有遇到最适合自己的那双鞋。球鞋在不断改良,不断推陈出新,以脚长为选鞋标准的时代一去不复返。如今,脚围才足我们应关注的重点!  相似文献   

6.
张侠 《网球天地》2013,(8):80-80
对于业余爱好者来说,选择一双适合自己的球鞋可不是件容易事。你在选择网球鞋时,是不是也会有以下这样的疑问?初中级水平应选择柔软度高的鞋?鞋舒不舒服,只有脚知道。首先,穿上球鞋体会一下。最初反应在感官上的是“鞋底的减震性能”。走起来感觉轻飘飘的鞋不一定就是好的。打比赛的人蹬地力量普遍较强,过软的鞋底会影响稳定  相似文献   

7.
《体育博览》2012,(8):21-21
自然奔跑背后的法则其实很简单,随着双脚与路面之间的缓震越来越弱.你的双腿和双脚就能够感受到来自地面冲击力的微妙变化,接着你就会开始用前掌和中足来进行奔跑。所以,通过降低鞋身在脚跟与前掌之间的高度,跑者的身体将不由自主地以更自然的方式开始奔跑。  相似文献   

8.
老年人常常因为某些生理或病理方面的原因,导致足部发生一系列变化,因此,在选鞋上就需要有针对性。老年人大多存在不同程度的血流不畅,一天中脚的大小也会有所变化,此外,老年人足部多有劳损,平衡能力也大不如从前,选鞋时更应注重舒适性和安全性。其选鞋要点如下:  相似文献   

9.
四轮轱辘溜冰是一种容易学会的运动项目.学滑旱冰就像学习所有其他运动项目一样,非常重要的一点就是,一开始就要严格地按照正确的方法和要领去练习,避免形成各种错误动作.一开始就要选择一双合脚的溜冰鞋,然后将穿入所有鞋孔的冰鞋带松解开,以便在每次穿靴鞋时,防止将皮子拉得过度.当你把脚插入靴内时,应该是小心顺势地滑穿入靴,随后将鞋带左右十字交叉式的穿过每个鞋眼,拉紧后,在顶部将两根鞋带的末端打个蝴蝶结.这个鞋带蝴蝶结的下垂部分必须离开地面有足够的高度,以  相似文献   

10.
李克非  赵晖 《乒乓世界》2007,(9):108-111
选鞋先选垫好马配好鞍,好鞋配好垫有时候,选鞋并不用从里到外看个遍,一只鞋垫,就足以说明许多问题。以"包脚"为例,美津浓的鞋垫就更定型,曲度更大,更贴脚,而李宁的相对较平,更柔和,宽容度更大。  相似文献   

11.
袜子的故事     
袜子对主人说:“我知道你对我已经不像从前那么关心了,你不但乱点鸳鸯谱,把我和别人配对,还差点儿把我的另一半丢在烘干机里,我对你真是伤透了心。说实话,你有多长时间没有注意我了?”时髦的网球一族大都全副武装到了牙齿,但如果你是一个聪明人,就不会只关心“今天我穿什么袜子,是红条子的那双还是蓝条子的那双”了,因为一双袜子的好坏已经不仅仅限于外观和手感。专门从事网球运动鞋袜研究的专家汤姆·布鲁尼克说:“一般来说,人们总感觉自己的鞋太小,但这时你应该检查一下你的袜子。”那么,这些暖和的袜子又有什么错吗?你可…  相似文献   

12.
如何控制球 在比赛和训练中,球不会按照你想象中的高度和力量到达你的接球部位.有时皮球会在你的身前莫名其妙地弹起,有时会产生令人难以琢磨的旋转。但不管球以何种方式飞来,你必须做好准备,用头部、胸部、大腿、脚背等不同部位使球控制在自己的身前。只有你能很好地控球时,你才能取得进步。 接球练习 双脚接球时,你的反应越快越好,通常情况下脚内侧和脚外侧是接球的常用部位,当然提高第一次接好球的能力有许多的技巧。 不管你用脚的各部位、大腿、胸部甚至肩接来球时,缓冲是很重要的一个环节。这意味着当球飞来时,你要将接球部…  相似文献   

13.
好像很多热爱时尚、热爱运动、讲究品牌的男人对运动鞋尤其酷爱又尤其挑剔。款式要新颖有个性,功能要卓越又科学,材料要上等又入时,一点细节的瑕疵也不能容忍。谁都幻想能像乔丹那样拥有为自己量身定做的鞋才好呢! 你是否穿着一双运动鞋去参加所有的运动?如果这祥就太不对了。是否时尚暂且不说,但绝对不科学不安全。因为不同的运动对脚有不同的要求,不同的鞋对脚有不同的保护作用。所以,从事不同的运动要穿不同的鞋(哎呀,你家的鞋柜可惨了)。  相似文献   

14.
脚部疾患及防治办法脚疲劳如果你整天站着,就免不了感到双脚又累又痛,解决的办法就是踏上一个突起的平面,然后再下来,两脚轮换,以活动肌肉;也可以原地伸屈双脚,即翅起脚后跟,然后再放下来;也可以脱掉鞋,把一个网球大小的球状物顶在脚心,来回滚动一两分钟,这样能帮助你防止足弓抽筋或者过度疲劳。脚跟痛很多人以为脚跟痛是由于脚跟骨刺引起的,实际上是由于附在脚跟骨上的组织一再处于紧张状态,每天发生被扯破现象,日积月累就会感到剧痛了。被扯破的是由脚跟骨延伸到脚趾的弹性组织棗跟腱。要想防止这种疼痛,可以赤脚面对着墙,双手撑住墙,右腿…  相似文献   

15.
在肯塔基大学的训练馆中,流传着一个和卡尔-安东尼·唐斯有关的故事。那是2014年8月的一天,肯塔基野猫队参加了一项公益活动——这项活动旨在帮助那些贫困的青少年,为他们送去全新的鞋袜,让他们不再赤着脚到处跑。野猫队的球员们来到了巴哈马,在拿骚郊外的一座教堂里与上百名孩子见了面,他们的任务就是帮这些孩子把脚洗干净,再给他们穿上干净的鞋袜。身材高大的小伙子们坐在地上,耐心地为孩子们服务。可就在活动即将结束时,一个男孩却找不到适合自己的袜子了。一名球员翻遍了他们带来的鞋袜,都没能找到一双适合男孩的袜子——他的脚有点大。这名球员大喊道:"我们没有13码的袜子了吗?"  相似文献   

16.
“地球纪年公元2040年,我们终于发现了一种被称之为 “篮球运动”的行为最有可能是地球生物的文明之柱。挑战、合作、技巧、策略,人类文明的精髓全部体现在篮球运动之中。因此我们决定组装一支包含所有篮球信息的“未来之队”,并开始策划一场篮球战争,希望在最快的时间内战胜他们的文明……”——《地球作战计划调查》 来自河外星系的铠甲生物已经递交战书、据地球方面截获的情报NikeFoamposite蓝球鞋是“未来之队”的一款重量级装备。它的整体覆盖一层坚硬物质,犹如盔甲;超级先进PV鞋面一次成型,没有一丝可供入侵的缝隙,时刻保护队员双脚抵御外来攻击,而内部则是一双贴脚内靴。 穿着更加裹脚舒适,除了经典的Zoom Air气垫外,鞋底内侧一排小齿,紧紧咬住地面 令队员运球更稳健。 配备Nike Foamposite的未来之队即将登陆地球,而我们的情报部门早已复制出此款超级装备。若想亲身领教,尽情光临Nike专卖店!  相似文献   

17.
由漂亮男孩帕克代言的NIKE AIR ZOOM DRIVE AF,鞋面由合成材料制成,前掌处采用独特尼龙搭扣设计,使整双鞋轻质、舒适。轻质的PHYLONG中底,后跟大开窗ZOOM AIR气垫,快速减震。 专门为篮球运动而设计的人字形骨纹外底。这是一款适合于速度极快的球员穿着的SPEED篮球鞋。据说灵感来自JETFLIGHT. 七月份已经上市,售价990元人民币。  相似文献   

18.
信息     
《体育博览》2010,(1):126-126
新百伦户外力作“1500”舒适上市——New Balance多宽度理念的户外呈现 美国知名运动品牌New Balance新百伦.一直致力于中国人的跑步事业,力求用专业的态度为中国人打造专业的运动健康。新百伦足够爱你的双脚.不仅仅在你跑步的时候。当你涉水远足.又或者孤身出行.想要征服大山之时.同样需要一双妥贴舒适.却又能阻挡一切迎面而来的沙石和水流的户外鞋。  相似文献   

19.
小蓝 《电子竞技》2020,(2):86-95
道理大概是这样的,双黄连就像一双魔抗鞋,大部分人都能出,魔抗鞋的抑制作用估计是有的,但是对面的法伤高了还是要靠别的道具来抗,更不能直接帮你赢比赛。正点来了,魔抗鞋出一双就行了,不仅出多了没用还会加快失败。目前也还没有效果更好的绿甲,饮魔刀出现。另外,只有别人魔法打你的时候魔抗鞋才有效果。  相似文献   

20.
健足六要     
足是人体重要的组成部分,承受着身体的全部重量。人体生理各个器官系统在脚掌都有相应的反应部位,故称之为人的第二心脏,与人的身体健康有着密切关系。所以,对双足的保健有着至关重要的作用。   健足应做到以下六点:   一要舒适。要穿着舒适的鞋子,不合适的鞋子对于日常生活和体育锻炼有着不利的因素。太紧的鞋子会使双脚挤压很难受,长期穿会引起鸡眼等病症,会影响少年儿童双脚的正常发育。过松的鞋子使脚在鞋中不固定,前后左右晃荡,易滑、易扭伤、易磨血泡,也会影响脚的正常发育,而且在跑步运动中鞋子容易掉,影响体育锻炼…  相似文献   

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