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对大学特殊体型(肥胖)学生减肥健身的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
尹继红 《武汉体育学院学报》1999,(2)
本文认为,大学生群体中的肥胖学生的减肥位身活动应通过运动、营养及行为改变三种方式来进行,并制定了运动处方,计算出了每日应活动的强度、耗热量及摄入热量标准。 相似文献
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随着我国人民生活水平的提高,肥胖症已成为值得重视的问题。在众多的减肥中,越来越多的“小胖子”更令人担忧。 肥胖臃肿、笨拙缓慢的体态和动作会使小儿产生自卑,影响健康成长。资料表明重度肥胖儿可因心脏负担过重而导致脑供血不足,出现嗜睡、健忘症状,而且智商也较正常儿童低。肥胖儿成年后,高血压、糖尿病、胆结石的发生率要比正常儿童高。 防止肥胖无外乎三个办法:节食、运动和药物减肥。儿童处于生长发育阶段,因此前两种最为合适。 据资料反映,肥胖的主要原因之一在于晚餐过于丰盛。白天活动量较大,消耗也多,而晚上则活动较少,如果吃得过多,必然导致脂肪堆积,所以晚餐一定要少吃。 其次,在营养充足的前提下,应少摄入高脂、高糖、油腻的食品,同时杜绝零食。蛋白质的摄入应占热量的30％左右,才能保证儿童生长发育。鱼类、纤维素、蔬菜、水果是 相似文献
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目前,我国人民的食物消费水平刚刚跨越温饱线,食物消费基本上属“高谷物膳食”类型、在各体育院(系)中也是如此,总体营养水平还较低。另一方面、由于食品品种单调或营养不全造成了一部分学生的营养不良症。女学生中缺铁性贫血及多种维生素缺乏的病率较高。为些、就学生膳食的基本要求及有利于减肥的膳食 相似文献
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《体育健康知识画刊》2011,(9):2-3
品牌来源秉承中粮的企业理念,"悦活"品牌致力于为消费者提供健康、安全、自然的食品。我们的原料都来自生态保护良好的地域,并通过先进的加工技术尽量保持原料本身的营养成分。我们提倡减少能源的使用、不过度加工包装,拒绝不可回收垃圾的生成。"悦活"和中粮一起试图通过更自然的生活方式,帮助人和自然更和谐的共存和发展。 相似文献
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运动员的营养同任何人一样,应符合合理营养的一般要求,其任务是最适宜地和及时补充在生命活动过程中消耗掉的能量物质和生物活性物质。 膳食中的热量和化学成份应能充分满足机体对能最和营养素的要求,后者对于细胞的构成,酶、激素、神经冲动介质和其它重要化合物的生物合成是必不可少的。 营养素的供给如不合理,不符合要求,将给健康带来极大损害,造成对环境不良因素的抵抗力降 相似文献
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在制造业中,夹具是产品在制造各个工艺阶段中地位处在非常重要的工艺装备之一.在生产中,厂家所使用到的夹具的工作效率、质量、精度及夹具的使用的可靠性和安全性,都会对所要生产的产品的加工质量及生产效率造成决定性的影响.因此夹具选择,使用对于厂家非常重要.夹具用于对加工对象的固定,使工件处在正当的加工位置上,以便于下一步的加工需要.夹具的类型分为普通夹具,专用夹具,组合夹具,标准夹具,可调夹具等.本文是针对半轴轴承套设计的专用夹具,主要参考了《机床夹具设计》和《机床夹具及应用》里面所介绍的一系列方法,并大量查阅了《机床夹具设计手册》中的设计参数从而设计出来.通过对夹具进行合理化的设计,保证夹具的精度,可靠性和生产率. 相似文献
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寇建民 《体育科技文献通报》2005,(6)
1 亚健康状态的发生可由以下因素引起 :(1 )不合理膳食 :现代人因过量食用高脂肪、高蛋白质、高糖食物 ,造成营养不合理 ,热量过高 ,营养素不全 ,结果使血质增高 ,血液粘稠度升高 ,血液流动缓慢 ;加之食品中添加剂过多 ,人工饲养动物成熟期短、营养成份偏缺 ,造成人体重要营养素的缺乏和肥胖症的增多 ,使机体代谢功能紊乱 ,微循环紊乱 ,引起疾病。(2 )心理失衡 :中年人在社会的地位、负担 ,决定了他们的心理必须一直承受着高压 ,现代社会高度激烈的竞争 ,错综复杂的各种人事关系 ,使中年人的心理压力过大。(3)缺乏运动 :本次调查显示 ,知识… 相似文献
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进入21世纪以来,机械制造业取得快速发展,各种先进的机械设备逐渐在各行各业的生产和建设中取得广泛应用,我国机械制造业在国际市场上的地位也因此得到很大程度提升。随着科技的发展,机械制造业由传统的手工工艺向全自动化工艺转型,机械加工过程中逐渐采用各种具有高精度的加工仪器,制造出的机械设备因此具有更高的精准度。笔者结合多年工作经验,从数控技术的特点着手,对机械制造中数控技术的实际应用做了简单介绍。 相似文献
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广州电子表厂是轻工业部定点生产石英电子钟表产品的专业厂,是国內第一家加工、装配、生产电子钟表的外向型企业.十多年来,通过充分利用外资、引进先进的工艺技术和设备,逐步形成了既具有电子产品每年700～800万只(套)的生产能力,又培养出一批对钟表、电子产品能自行研制设计,使用新工艺、新技术和先进科学管理方法的骨干及各级专业技术队伍。装备了 相似文献
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本刊讯（记者·王鉴）北京三友创美饲料科技有限公司位于中关村高科技园区,属高新技术企业,公司于2002年9月成立,以其高素质的经营管理层、领先的科研实力、精明强干且经验丰富的销售队伍、先进的生产加工设备和工艺而备受业界瞩目,超前的经营理念和科学的管理体系更使其具备强大的核心竞争力。公司目前拥有两大类十几个系列百余种产品, 相似文献