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1.
为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法. 相似文献
2.
李晓菊 《延安教育学院学报》2011,25(3):72-74
通过对少儿体校跳高30名运动员背越式跳高技术调查统计分析,并结合文献资料法讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因和纠正方法,提出了对背越式跳高训练,比赛产生错误动作原因的一些认识以及训练方法方面的建议。 相似文献
3.
本文以现代最新训练学理论的视角对现代背越式跳高专项力量训练的理念进行探讨,同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成;通过实践对其训练效果进行验证和比较分析.结果显示,背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后,其针对性更强,综合功效更佳,快速抗阻特征更明显,对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效. 相似文献
4.
李玉辉 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2008,8(6):129-131
背越式跳高是一项复杂的田径运动项目,技术难度较大,对身体素质要求较高。因此,在背越式跳高运动员的训练当中,应加强身体素质训练比重,发展运动员所必须的身体素质和专项能力,为不断提高运动成绩打下牢固的基础。 相似文献
5.
李玉辉 《河北职业技术学院学报》2008,8(6)
背越式跳高是一项复杂的田径运动项目,技术难度较大,对身体素质要求较高.因此,在背越式跳高兰动员的训练当中,应加强身体素质训练比重,发展运动员所必须的身体素质和专项能力,为不断提高运动成绩打下牢固的基础. 相似文献
6.
张秀芬 《呼伦贝尔学院学报》2000,(2)
背越式跳高是人体通过助跑、踏跳后在杆上成背对横杆姿势过横杆的一种跳高方法。因为背越式跳高是用离横杆远的脚踏跳，所以它的助跑方向与“俯卧式”相反，和跨越式相同。背越式跳高一般采用弧线助跑，但前3wt步跑直线，后3－4步跑弧线（见图所示人由于背越式跳高技术动作比较简单，容易掌握，提高成绩快，因此很受青少年跳高爱好者欢迎。我国男子跳高运动员朱建华就是采用背越式以2．42米的成绩创造了世界男子跳高记录，为了使学生较快地掌握背越式跳高的技术要领，现将背越式跳高技术编成p诀。一、助跑技术要领自然轻松，富有弹性（指克… 相似文献
7.
背越式跳高是以背弓越过标志横杆作为技术效果的。由于技术不完善或心理原因,在背越式跳高教学训练过程中,不仅初学者,一些较高水平的运动员都不同程度地存在过早倒杆的错误技术动作。找出产生这一毛病的原因与纠正方法加以克服,能更好地发挥这一技术的优越性,增强背越式跳高的教学训练效果。 相似文献
8.
张晓龙 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(12):172-173
通过对背越式跳高的力量训练手段和方法的研究,分析其影响因素和注意事项并提出建议,为提高跳高运动员在力量训练方面的认识和运用,缩短训练时间,提高训练效果,更有效的取得优异的跳高成绩.本文运用文献资料法和逻辑分析法对背越式跳高专项力量训练手段与方法进行分析和总结.通过多种专项力量练习,使运动员获得肌肉产生相应张力和快速收缩克服阻力能力直接有效地转化成能完成良好的助跑与起跳技术动作所需要的力量素质上来. 相似文献
9.
背越式跳高是20世纪60年代出现的一种新兴的跳高姿势，由于其动作优美，姿势先进，技术独特而深受运动员和青少年学生的喜爱。目前，我国大、中学体育教学也大都把背越式跳高作为教材。但由于背越式跳高独特的技术特点，加之学生的身体素质与接受能力参差不齐， 相似文献
10.
吕二庆 《洛阳师范学院学报》2010,29(5):118-120,130
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考. 相似文献
11.
李荣 《合肥联合大学学报》2006,16(3):91-93,96
跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高． 相似文献
12.
依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术、提高教学质量的有效方法之一 相似文献
13.
孟升 《周口师范学院学报》2005,22(5):100-101
运用实验法对高校三级跳远运动员第二跳进行测量,并收集世界优秀运动员跨步跳的主要技术参数进行比较研究,寻找差距与问题,为高校三级跳远的训练提供参考. 相似文献
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洪煜 《扬州职业大学学报》2020,(1):28-31
不同的训练方法对男大学生身体素质有一定的影响。以45名男大学生为研究对象,随机分为对照组、核心力量组和一般力量组进行训练,测量指标为50m跑、1000m跑、坐位体前屈、立定跳远、握力、引体向上,实验时间为10周。结果表明,核心力量训练可使50m跑、握力成绩显著改善(P<0.05),立定跳远、引体向上成绩极其显著提高(P<0.01)。一般力量训练可使立定跳远、握力、引体向上成绩显著提高(P<0.05)。两种训练方法对于1000m跑和坐位体前屈成绩没有影响。 相似文献
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17.
助跑是跳远技术中的重要环节 ,是制约运动员准确踏板创造优异成绩的关键因素 .现就跳远助跑的特点、青少年跳远运动员助跑训练的任务、训练方法、注意事项进行分析探讨 .研究表明 ,青少年跳远运动员的助跑训练要把发展绝对速度放在首位 ,并注意培养稳定的节奏 相似文献
19.
王光平 《闽西职业技术学院学报》2006,8(1):96-97
速度、技术、力量和爆发力是决定跳远成绩的主要因素,通过运用文献法、比较分析法对优秀男子跳远运动员的30m、100m成绩及助跑步数进行比较分析,阐述了速度指标与步数的对应关系,助跑技术、助跑速度与跳远距离的关系,提出具体有效的训练方法。 相似文献